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Helicobacter pylori et combien les gens grossissent si nous n'avons pas cette bactérie dans l'estomac

Chaque jour, la science découvre de nouvelles choses, des fonctions différentes pour notre écosystème humain - le corps que nous avons, intérieurement et extérieurement, et ses multiples occupants.

Dans un article de Drauzio Varella, j'ai trouvé une discussion sur les effets positifs de notre symbiose avec Helicobacter pylori , la bactérie responsable des ulcères de l'estomac.

Il s'avère que cette bactérie a toujours existé dans les estomacs humains et personne ne pensait qu'elle avait une fonction bénéfique particulière - mais elle a, ou a peu à peu, recours à des antibiotiques et aux divers traitements pour l'éradiquer, maintenant nous sommes peu nombreux. que nous avons H. pylori vivant avec nous. Et c'est mauvais, après tout!

Les fonctions de H. pylori

Nous avons déjà beaucoup parlé de ce que H. pylori peut nous faire souffrir - certaines personnes coexistent avec elle, très bien et sans dommage, mais d'autres développent des ulcères gastriques en dehors de la gastrite qui est l'inflammation de la muqueuse gastrique par l'acidité excessive des sucs gastriques .

D'autres affirment que H. pylori peut également être la cause de certains types de cancer de l'estomac.

Dans notre article, HELICOBACTER PYLORI: QU'EST-CE QUE SYMPTÔMES, TRAITEMENT MAISON ET RECOMMANDATIONS ALIMENTAIRES nous avons dit que 50% de la population humaine a H. pylori dans leur estomac et nous recommandons des aliments pour réduire l'inconfort et prendre soin des cas les plus graves.

Mais parlons de pourquoi, ou de quoi, nous avons cette symbiose avec cette bactérie spécifique.

H. pylori est un régulateur de combien nous mangeons, le saviez-vous?

«Pendant des années, nous avons su que l'estomac produisait au moins deux hormones impliquées dans l'appétit: la ghréline, qui indique au cerveau quand il est temps de manger, et la leptine, qui vous indique quand votre estomac est plein (entre autres). c'est précisément H. pylori qui régule la quantité de ghréline libérée dans notre estomac, c'est-à-dire qu'elle constitue un élément fondamental de l'équilibre entre la sensation de satiété, la volonté de manger, les crampes d'estomac et, finalement, de ce que nous mangeons le plus et nous devenons gros à cause de cela .

La libération de ghréline se produit lorsque le suc gastrique devient excessivement acide, active un gène spécifique de H. pylori, le gène cagA, "qui contrôle la synthèse des protéines capables de réduire la libération d'acide par la muqueuse gastrique". Et à ce moment la formation d'ulcères gastriques peut se produire chez les personnes plus sensibles .

Le résultat direct immédiat de l'éradication de H. pylori est que nous ne saurons plus jusqu'à quand nous avons vraiment besoin de manger.

Comme l'a dit Martin Blaser de l'Université de New York, un chercheur responsable de l'étude scientifique décrite par Drauzio Varella: «Il y a deux ou trois générations, plus de 80% des Américains étaient porteurs de H. pylori. Aujourd'hui, moins de 6% des enfants portent la bactérie dans l'estomac . Nous avons une génération entière qui grandit sans Helicobacter pour interférer avec la production de ghréline et l'appétit. "

Donc, connaissant cette fonction positive de la bactérie, que devrions-nous faire?

Prendre soin de la nourriture, bien sûr, est la clé . La symbiose humaine avec la bactérie H. pylori n'a pas besoin d'être éradiquée, ou elle ne doit pas être éradiquée pour que nous ne devenions pas morbides obèses sans contrôle (ce qui s'est produit dans certaines parties du monde).

Si vous ressentez trop d'acidité dans l'estomac, essayez d' équilibrer cette sécrétion en utilisant du jus de citron, du poivre de Cayenne, du bicarbonate de soude, en petites portions. Privilégiez les aliments naturels par rapport aux aliments industrialisés, réduisez la consommation de viande rouge ou éliminez-la de votre régime alimentaire, dans la mesure du possible.

Mangez léger, repas fréquents, jusqu'à 18h00 - après ce temps, nous devenons plus gros que vaut la peine.

Et pour calmer ces ennuis, que diriez-vous d'un peu de tisane?

Lorsque l' acidité se resserre, essayez de prendre un thé d'herbes qui agissent directement sur la muqueuse de l'estomac, tels que:

● Menthe

● Herbe de mélisse

● Fenouil

● Fenouil

● Origan

● Blonde

● Myrtille

Et continuez à chercher les nouvelles, les nouvelles des études bien fondées car, au final, chacun est responsable de prendre soin du meilleur véhicule possible qui le transporte dans cette vie, le corps humain.

Mais il n'y a rien que nous ressentons physiquement sans rapport avec ce que nous ressentons émotionnellement - si l'estomac est difficile à réfléchir sur la situation qui est difficile à digérer, n'est-ce pas?

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