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Salvia, Blonde, Cannelle et Infusion de Citron - Une Bonne Recette pour Détoxifier et Perdre du Poids

Nous avons parlé plusieurs fois ici des avantages de la salvia, du laurier, de la cannelle et du citron - chacune de ces plantes, en soi, est curative avec plusieurs actions médicales éprouvées . Cette recette que je présente ici aujourd'hui, j'ai trouvé sur un site web qui a pour seul but de parler des thés, les Amantes del Te et, autant que je sache les plantes en question, est une recette de bon pour beaucoup de situations, surtout dans la désintoxication et nettoyage interne.

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Bien sûr, pour perdre du poids, il faut faire plus que boire du thé, même si les herbes qui le composent sont thermogéniques - le citron et la cannelle sont thermogéniquement consacrés - et il faut aussi améliorer la fonction digestive, pour que les nutriments se nourrissent sont mieux utilisés - une fonction du laurier - mais, fondamentalement, pour perdre du poids, il est nécessaire de nettoyer le corps des déchets accumulés (flegme, mucus, toxines, excréments, etc.), une fonction pour laquelle la salvia est le maître.

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L'infusion que j'indique ici - la salvia, le laurier, la cannelle et le citron - est également assez diurétique, une action fondamentale pour la désintoxication car, en augmentant l'efficacité de la fonction rénale et urinaire et le déplacement des eaux usées pour son excrétion, nous renouvelons les cellules. Après tout, nous sommes faits d'eau et de sels combinés, n'est-ce pas?

Bons effets d'une perfusion équilibrée:

FEUILLE DE CITRON - LE BIEN QUI FAIT! LA RECETTE DE THÉ

La composition de chaque thé composé, ou infusion, que nous avons l'intention de prendre, doit être équilibrée dans ses fonctions médicinales afin que nous obtenions l'effet désiré.

La consommation fréquente de l'infusion de sauge, de baie, de citron et de cannelle agira. directement, dans la réduction des processus inflammatoires qui sont à la base des problèmes d'accumulation digestive, intestinale et graisseuse ainsi que l'origine de plusieurs maladies.

Les fonctions médicinales de cette infusion:

  • Anti-inflammatoire,
  • Anticatarral et mucolytique
  • Digestif
  • Dépuratif
  • Diurétiques
  • Carminativa (qui empêche l'accumulation de gaz intestinaux)

Chacune des quatre plantes nécessaires pour cette infusion est habituelle dans la cuisine brésilienne et vous pouvez les avoir fraîches ou séchées, en notant que la dose d'herbes séchées est toujours la moitié de celle recommandée pour les herbes fraîches par unité d'eau bouillante.

Comment faire infusion de sauge, baie, cannelle et citron

Pour préparer cette infusion de guérison, utilisez:

  • cinq feuilles de laurier séchées,
  • un bâton de cannelle,
  • une poignée de feuilles de sauge et
  • un citron entier pour 1 litre d'eau.

Les plantes sont différentes et vous les mettrez dans l'eau dans l'ordre suivant:

  • cannelle (faire bouillir 15 minutes),
  • feuilles de laurier (bouillir 10 minutes),
  • feuilles et fleurs de sauge (5 minutes d'ébullition).

Éteindre le feu et mettre le citron coupé en morceaux, avec la peau et tout (si vous préférez, utilisez uniquement le jus de citron entier).

Laisser le récipient bouché pendant encore 5 minutes, et prendre chaud, chaud ou froid, comme vous préférez.

Sucre si vous voulez, mais il n'y a aucun avantage à adoucir, seulement adapter la saveur à votre palais habitué à la douceur.

Pour de meilleurs résultats, prenez une tasse de jeûne . Cette quantité est suffisante pour 4 jours de traitement. Mettez le thé dans le réfrigérateur.

Pendant les jours que vous prenez ce thé détoxifiant également faire un régime à base de légumes pour faciliter le processus de nettoyage interne.

Vous pouvez répéter ce processus chaque fois que vous sentez que vous êtes surchargé mais que vous ne prenez pas ce thé médicinal (ou autre) pendant plus de 3 semaines consécutives à mesure que votre corps s'habitue, les adaptations et les bienfaits sont réduits.

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