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L'irisine, l'hormone du sport existe-t-elle vraiment?

Est- ce que l' irisine, l' hormone du sport, existe vraiment ou est-ce un mythe? Jusqu'à présent, personne n'était complètement sûr de la réponse à un sujet qui a longtemps été étudié par la communauté médicale. Maintenant, cependant, une étude récemment publiée dans Cell Metabolism soutient que l' irisine est réelle .

Les chercheurs, dirigés par Bruce Spiegelman du Dana-Farber Cancer Institute et Harvard Medical School, ont trouvé l' irisine dans le sang humain présent à des niveaux de nanogramme. Les échantillons analysés provenaient à la fois de personnes sédentaires et de personnes ayant suivi un entraînement aérobique au cours des 12 semaines précédant le prélèvement sanguin.

Ils ont trouvé que les niveaux d' hormones liés aux bénéfices de l'activité physique et sportive étaient de 3, 6 nanogrammes par millilitre chez les personnes sédentaires et de 4, 3 nanogrammes par millilitre chez les personnes actives. Les résultats montrent que l' irisine existe bel et bien et est altérée pendant l'exercice.

"Les données sont convaincantes et démontrent clairement l'existence de l'irisine", déclare Francesco Celi du Virginia Commonwealth University Medical Center. "Il est important de noter que les auteurs fournissent un protocole précis et reproductible pour mesurer l'irisine."

La découverte de l'irisine, qui a débuté en 2012, représente une aide potentielle dans la promotion de la perte de poids et du maintien de la santé, et aide à expliquer pourquoi l'exercice physique est si bon pour le corps (et pas seulement ).

Cependant, les scientifiques ne savent toujours pas exactement comment l'hormone fonctionne après l'exercice, ni quelles sont ses conséquences réelles sur notre santé. D'autres recherches seront nécessaires sur ce front.

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