Tout Sur La Vie Saine!

L'huile d'argan: 20 raisons pour lesquelles nous devrions tous l'avoir à la maison

L'huile d'argan est très bénéfique pour la santé en raison de ses diverses propriétés thérapeutiques. Dans ce contenu, nous montrerons 20 raisons pour lesquelles nous devrions toujours avoir un verre de cette huile à la maison et comment l'utiliser.

L'huile d'argan est extraite par le processus de pressage à froid des noix d' Argania spinosa, un arbre typiquement marocain si nutritif que même les chèvres grimpent et se dressent sur leurs arbres pour se nourrir.

L'huile d'argan est utilisée par le peuple marocain à partir de 600 av. J.-C., pour le traitement de divers problèmes de santé et pour prendre soin de la beauté.

Riche en vitamines A, C et E, elle contient des antioxydants, de l'acide linoléique et de l'acide gras oméga-6 qui apportent des bienfaits à la peau, aux cheveux et au corps.

L'utilisation externe de l'huile d'argan stimule la régénération cellulaire, ce qui contribue à rendre la peau et les cheveux sains.

En plus d'être utilisé comme produit de beauté, cette huile peut également être utilisée dans les aliments pour améliorer notre santé.

Maintenant, connaissez les 20 avantages de l'huile d'argan pour la santé et la beauté de notre corps:

Le

  1. Réduit l'acné et traite la peau grasse
  2. Traite la dermatite, l'eczéma et le psoriasis
  3. Améliore la santé et l'apparence de la peau
  4. Lutter contre le vieillissement
  5. Protège contre le rayonnement UV
  6. Abaisse le cholestérol
  7. Produit un soulagement des douleurs articulaires et des douleurs musculaires
  8. Améliore la digestion
  9. Empêche l'apparition de vergetures
  10. Traitement des cheveux
  11. Hydratant pour les cheveux secs et cassants
  12. Protège les cheveux
  13. Combattre la perte de cheveux
  14. Renforcement des ongles
  15. Hydrate les pieds secs et gercés
  16. Calme la peau après le rasage ou l'épilation
  17. Prévient le cancer
  18. Hydratant pour les lèvres
  19. Pour protéger la peau de bébé
  20. Régule le niveau de sucre dans le sang

1. Réduire l'acné et traiter les peaux grasses

Les triterpénoïdes contenus dans l'huile d'argan sont utiles dans le traitement de l'acné légère et agissent comme cicatrisation des lésions que ce problème entraîne. L'acide linoléique de l'huile d'argan diminue l'inflammation de la peau causée par l'acné.

L'huile d'argan diminue la production excessive d'huile, améliorant l'apparence du visage, dans le cas de la peau grasse. A cet effet, il suffit d'utiliser quelques gouttes, appliquées directement sur les zones de la peau à traiter.

2. Traite la dermatite, l'eczéma et le psoriasis

En cas d'eczéma, de dermatite ou de psoriasis, l'huile d'argan aide à réduire les éruptions cutanées et les démangeaisons. Grâce aux vitamines E et A qu'elle contient, cette huile réduit l'inflammation, hydrate et améliore l'élasticité de la peau pour la restaurer.

L'huile d'argan agit comme un antioxydant et combat les radicaux libres qui causent divers problèmes qui affectent la peau.

3. Améliore la santé de la peau et l'apparence

L'huile d'argan rend la peau plus douce, plus ferme et soyeuse. Les saponines présentes dans cette huile activent la régénération cellulaire, gardant la peau belle et saine.

Lire aussi: COMMENT FAIRE LA PEAU TOUJOURS JEUNE?

4. Lutte contre le vieillissement

Les nutriments de l'huile d'argan diminuent les signes de l'âge et combattent le vieillissement prématuré. Pour cela, il est conseillé d'appliquer cette huile sur les rides et sur les soi-disant «pattes d'oie». L'utilisation régulière de l'huile d'argan réduit les rides et diminue les taches et les signes de vieillesse, rétablissant l'élasticité de la peau et augmentant la régénération cellulaire.

5. Protège contre le rayonnement UV

L'huile d'argan protège la peau, les cheveux et les ongles contre les dommages causés par les rayons UV. Ce produit accélère la récupération des dommages causés par les rayons UV, car il contribue à la protection de la peau et de ses cellules. L'application de cette huile sur la peau aide à réduire la sécheresse, les imperfections ou les rougeurs causées par une exposition excessive aux rayons UV, favorisant ainsi la régénération cellulaire saine.

6. Abaisser le cholestérol

L'huile d'argan peut être utilisée comme ingrédient dans la cuisine pour aider à réduire le mauvais cholestérol dans le corps. Les stérols végétaux trouvés dans ce bloc d'huile, dans le tractus intestinal, l'absorption du mauvais cholestérol.

7. Produit un soulagement de la douleur articulaire et de la douleur musculaire

Les flavonoïdes et les triterpénoïdes présents dans l'huile d'argan ont de puissantes propriétés anti-inflammatoires qui soulagent l'enflure et la douleur dans les cas d'arthrite. Son indice élevé d'acide linoléique augmente la production de prostaglandines 1, qui aident à améliorer les conditions rhumatologiques.

Quelques gouttes d'huile d'argan pure peuvent être utilisées en massage, dans la zone traitée, pour soulager les douleurs musculaires et les articulations douloureuses.

8. améliore la digestion

L'utilisation de l'huile d'argan comme aliment, grâce à ses composés organiques, augmente la concentration de pepsine dans l'estomac, contribuant à une bonne digestion. La pepsine est une enzyme qui se trouve dans les sucs gastriques et aide à la digestion des protéines. Une bonne digestion signifie plus d'énergie, moins de faim, un corps sain et en forme.

9. Il empêche l'apparition de vergetures

Cette huile peut être utilisée pour prévenir les vergetures pendant la grossesse ou en raison d'un gain de poids rapide. Aide à augmenter l'élasticité de la peau et à la maintenir hydratée, ce qui rend difficile la formation de vergetures. À cette fin, appliquez l'huile en chauffant quelques gouttes sur la paume des mains et en les frottant doucement sur les zones sujettes aux vergetures, telles que les hanches, les cuisses et l'abdomen.

10. Traitement des cheveux

Appliquée aux cheveux, l'huile d'argan prévient la sécheresse et d'autres problèmes. L'huile d'argan laisse les cheveux plus sablés, faciles à coiffer, sans frisottis et moins cassants. Aide à retoucher les colorants naturels tels que le henné ou l'amla, et peut même être mélangé à eux lorsqu'ils sont appliqués sur les cheveux.

Riche en vitamine E, elle nourrit les cheveux, répare les pointes fourchues, augmente l'éclat et laisse une apparence saine.

Pour rendre les cheveux plus faciles à coiffer et à hydrater, utilisez quelques gouttes d'huile en les réchauffant dans la paume des mains, puis étendez-les sur les cheveux avec les doigts, surtout au niveau des pointes. Ensuite, utilisez une goutte pour masser le cuir chevelu.

11. Hydratation pour les cheveux secs et cassants

Dans ces cas, il est nécessaire de chauffer 5 à 10 gouttes d'huile dans la paume des mains, puis masser le cuir chevelu et passer dans les cheveux jusqu'aux pointes. Une fois fait, couvrir la tête avec une serviette de bain pour conserver la chaleur naturelle, de sorte que l'huile pénètre mieux les cheveux. Laisser agir pendant au moins une heure. Après cela, laver les cheveux soigneusement, rincer abondamment pour enlever les résidus d'huile. Répétez le traitement une ou deux fois par semaine.

12. Protège les cheveux

L'huile d'argan protège les cheveux des effets de l'utilisation d'un sèche-cheveux, d'un fer plat ou d'une brosse. Avant d'utiliser certaines de ces procédures sur les cheveux, appliquer 2 ou 3 gouttes de cette huile, en le passant uniformément entre les fils, dans les racines, jusqu'à la pointe.

13. Combattre la perte de cheveux

Plusieurs personnes souffrent de perte de cheveux. Pour ce problème, le cuir chevelu doit être traité au moins 3 fois par semaine, en utilisant quelques gouttes d'huile et en massant dans des mouvements circulaires dans différentes directions. Faites-le pendant 15 minutes pour permettre à l'huile de pénétrer dans les racines des cheveux et de stimuler le flux sanguin dans les follicules pileux.

14. Renforcement des ongles

L'huile d'argan favorise la force et la santé des ongles grâce à sa haute teneur en vitamine E. Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires de l'huile d'argan combattent les infections des ongles. Pour cela, appliquer une seule goutte sur l'ongle à traiter en frottant bien (pas avec de l'émail), de la pointe à la cuticule. Laissez le prendre quelques minutes.

15. Hydrate les pieds secs et gercés

L'huile d'argan traite la peau sèche et craquelée des pieds. Il suffit de masser vos pieds avec quelques gouttes, surtout dans les zones les plus sèches et fissurées. Couvrez vos pieds avec une paire de chaussettes afin que la peau puisse absorber les substances hydratantes de l'huile. Laisser agir l'huile pendant au moins 30 minutes.

16. Calme la peau après le rasage ou l'épilation à la cire

Pour utiliser l'huile d'argan pour apaiser la peau, chez les hommes, après le rasage et chez les femmes, après l'épilation, chauffez simplement 1 ou 2 gouttes dans les mains et massez légèrement dans les zones touchées. Cette procédure diminue l'apparence des poils incarnés et des irritations cutanées.

17. Prévient le cancer

Les niveaux élevés d'antioxydants dans l'huile d'argan protègent la peau de l'action des radicaux libres qui peuvent déclencher l'apparition du cancer de la peau.

En tant qu'aliment, l'huile d'argan protège le corps contre l'action des radicaux libres et donc l'apparition du cancer, en particulier dans les organes tels que le côlon, la vessie et la prostate.

18. Hydratant pour les lèvres

Au lieu d'utiliser du beurre de cacao, vous pouvez utiliser quelques gouttes d'huile d'argan pour hydrater vos lèvres. Les propriétés émollientes de ce produit naturel sont indiquées pour le traitement des lèvres sèches ou gercées.

Voir aussi: HOMEMADE ET HYDRATATEUR LIPID NATUREL: 5 RECETTES FACILES

19. Pour protéger la peau de bébé

L'huile d'argan est un produit approprié pour le soin des bébés, à la fois dans l'irritation de la peau, et dans le traitement de la dermatite, par exemple, causée par des éruptions cutanées et l'utilisation de couches. Cette huile peut être utilisée comme un massage relaxant chez les nouveau-nés et les nourrissons en traitant leur peau délicate.

20. Régule le niveau de sucre dans le sang

L'huile d'argan équilibre le niveau de sucre dans le sang. Les propriétés de l'huile d'argan réduisent la résistance des cellules à l'insuline et agissent positivement pour que le métabolisme assimile et transforme le sucre pour le bon fonctionnement du corps.

Vous voulez en savoir plus sur l'huile d'argan? Lire aussi: HUILE D'ARGAN - POUR CHEVEUX, ONGLES, VISAGE ET CORPS

Il a fini par réaliser qu'il vaut la peine d'investir dans ce produit à des fins multiples, et qui servent la santé et la beauté de notre corps.

Comme vu, c'est très utile et bon de toujours avoir un verre de cette huile à la maison!

Recommandé
Amsterdam a un problème que la plupart des villes ne peuvent que rêver d'avoir: la ville a de nombreux vélos et espaces officiellement terminés , pour les garder. Pour ce faire, la ville vient d'annoncer un projet de creuser un garage souterrain de 7 000 places, afin que le véhicule écologique continue son invasion de la ville. Il s
En 2008, la plus grande crise économique a éclaté depuis l'effondrement de la Bourse de New York en 1929, en lançant les gouvernements des pays considérés comme développés dans une période de grande difficulté économique. Ce facteur, assez prévisible, a entravé la lutte contre la faim qui touche aujourd'hui plus de 795 millions de personnes dans le monde , selon un rapport annuel des Nations unies (ONU ) publié hier, qui a chuté dans les chiffres mondiaux. Les chiffres
Si vous êtes diabétique ou souffrez d'hypertension artérielle, vous serez heureux de savoir qu'il y a un allié de plus dans la lutte contre ces problèmes de santé. Bien que beaucoup ne le sachent pas encore, le repas de fruit de la passion est un aliment très sain et facile à utiliser. En fai
Les techniques de désintoxication sont très importantes pour notre santé et notre bien-être. Qui sait, ce régime, pour le week-end , sera bon pour vous, non? Pour faire face à des problèmes comme la fatigue, la nausée, la nausée, le vertige, la constipation et bien d'autres, vous devez privilégier la désintoxication de votre corps . Ici, l
Le 8 décembre, le centre d'aménagement paysager de l'Association commerciale et industrielle de Florianópolis ( ACIF ) a attribué à la ville de Florianópolis un arrêt de bus entièrement durable . Situé à Agronômica, Rua Rui Barbosa, en face de la Maison du Gouverneur et ProMenor, vers le centre-ville, le point compte sur la technologie de pointe et complètement durable. Structure
Si notre action est prise chaque jour en pensant être plus durable , nous pouvons promouvoir de grandes différences pour nos vies. C'est le cas des produits que, en général, nous achetons dans les supermarchés sans connaître l'origine et la quantité des éléments chimiques qu'ils contiennent. Pour pr