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La musique plaît au corps et à l'esprit

Presque tout le monde aime écouter de la musique, mais cela peut-il se traduire par un bénéfice physiologique pour la santé? Daniel Levitin, un éminent psychologue qui étudie les neurosciences de la musique à l'Université McGill à Montréal, et ses collègues, ont publié une méta-analyse de 400 études dans la revue Trends in Cognitive Sciences, suggérant que la réponse est oui.

Dans une étude révisée, les chercheurs ont étudié des patients sur le point de subir une intervention chirurgicale. Les participants ont été assignés au hasard à écouter de la musique ou à prendre des médicaments anti-anxiété. Les chercheurs ont analysé les niveaux d'anxiété ainsi que ceux du cortisol, l'hormone du stress. Les résultats? Les patients qui ont entendu de la musique ont moins d'anxiété et moins de cortisol que ceux qui prennent de la drogue. Levitin a averti que ceci est seulement une étude, et plus d'études doivent être faites pour confirmer les résultats, mais indique une utilisation médicinale puissante pour la musique .

D'autres études démontrent que la musique est capable d'agir dans quatre domaines humains : le tempérament, le stress, l'immunité et les interactions sociales. En outre, certaines mélodies peuvent augmenter la production d'immunoglobulines A et de globules blancs qui attaquent les envahisseurs tels que les bactéries et les germes.

Pendant la période de gestation, la musique aide également à calmer le bébé qui, dès la 21ème semaine, commence à écouter et à traiter les vibrations sonores, ce qui provoque l'interaction du bébé avec les sons, la voix de la mère et le bébé. monde autour de vous.

Tous ces bénéfices apportés par la musique ont fait de cet art un outil de guérison de divers problèmes, où le rythme, l'harmonie et la mélodie ont été utilisés pour la réhabilitation physique, mentale et sociale du patient, en vue d'une meilleure qualité de la vie. La musicothérapie est indiquée pour les personnes ayant des difficultés motrices, les autistes, les personnes handicapées mentales, la paralysie cérébrale, les difficultés émotionnelles, les patients psychiatriques, les femmes enceintes et les personnes âgées.

Source de la photo: freeimages.com

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