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Obésité: dans le monde sont 2 milliards le nombre de personnes obèses

Deux milliards de personnes obèses dans le monde et quatre millions de personnes ont perdu la vie en 2015 en raison d'un problème de santé en surpoids. Les données sur l'obésité dans le monde, qui, aussi paradoxal que cela puisse paraître, ont également affecté les pays en développement.

Entre 2005 et 2015, en effet, les taux d'obésité ont triplé au Brésil et en Indonésie, ainsi qu'en Turquie, au Bhoutan et au Venezuela. C'est le portrait de l'obésité globale, pris par un groupe de chercheurs de l'Université de Washington et publié dans le New England Journal of Medicine .

La recherche montre que plus de 600 millions d'adultes et 100 millions d'enfants sont obèses. Les adultes, manifestement pour l'âge, sont plus exposés aux conséquences du surpoids, comme les maladies cardiovasculaires, les maladies métaboliques et les cancers (thyroïde, œsophage, estomac, pancréas, foie, colorectal, sein, ovaires, utérus, reins). Mais l' attention doit nécessairement être redoublée sur les enfants potentiellement obèses de demain pour assurer une éducation alimentaire adéquate.

De la recherche émerge également qui n'a pas besoin d'être correctement obèse pour mettre leur propre santé en péril, juste en surpoids, reconnaissable avec un indice de masse corporelle entre 25 et 30.

Parmi les 20 pays les plus peuplés du monde, le plus haut niveau d'obésité chez les enfants et les jeunes adultes sont les États-Unis; L'Egypte est le pays avec le plus grand nombre d'adultes obèses, tandis que la Chine et l'Inde ont le plus grand nombre d'enfants obèses.

En Afrique, le Burkina Faso, le Mali et la Guinée-Bissau sont obèses, en moyenne, 7% de la population.

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Les causes de l'obésité?

Selon les experts sont la consommation accrue d'aliments transformés et la hausse des taux d' inactivité physique .

Personne ne devient obèse du jour à la nuit

Il est essentiel d'apprendre à manger et, plus important encore, d' enseigner à nos enfants l'importance d'une bonne nutrition . Faites-leur comprendre depuis les bébés que les fruits et légumes font partie de l'alimentation quotidienne comme un fait naturel et inévitable.

Enseignez-leur à reconnaître du «bien» au plus nuisible, sans diaboliser la nourriture, mais en leur apprenant à toujours choisir le meilleur. Ce n'est pas aussi dur que ça en a l'air. Les bonnes habitudes, y compris l'activité physique saine, commencent dès le plus jeune âge par le jeu en plein air, et les enfants ont toutes les bases pour les assimiler de la meilleure façon possible.

Quant à nous, si nous sommes en surpoids ou obèses, il est encore temps de changer d'habitudes et de modes de vie. L'important est de savoir ce que nous voulons pour nous-mêmes.

En savoir plus sur l'obésité:

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QUI FAIT UNE ALERTE SUR L'OBESITE DE L'ENFANCE

La recherche révèle l'association de l'obésité avec différents types de cancer

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