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Recettes saines 2020

Gonflement, rétention d'eau, surpoids. Les tisanes peuvent être considérées comme une bonne aide, naturelle et valable, pour améliorer la forme physique, encore plus si elles s'accompagnent d'une activité physique régulière et d'une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes de saison. Vous pouv
Pequi: plante indigène de notre Cerrado qui prend le nom scientifique de Caryocar brasiliense de si brésilienne qui est. Connu aussi par les noms populaires de piqui, pequi, piquiá, piquiá-bravo, amande d'épine, grão-de-caballo, pequerim et suari, ce fruit de saveur remarquable et particulière est utilisé dans plusieurs plats de la cuisine brésilienne du nord-est. Et pour
Voulez-vous apprendre une recette facile, savoureuse et saine qui correspond bien à n'importe quoi? Découvrez, ensuite, 7 recettes pour le pesto de roquette . Le pesto de roquette est un dérivé du pesto "original", fait avec du basilic . Buru-Newsa déjà fait un sujet en enseignant la recette traditionnelle de pesto et quelques variantes, tout aussi délicieuses. Cette
Bien que moins connu au Brésil, le muesli est une excellente alternative pour ceux qui veulent consommer une nourriture nutritive. Très semblable au granola, ce mélange de céréales, de noix, de graines et de fruits est une option plus intéressante pour le petit-déjeuner, le goûter et même le souper. Appreno
Presque personne n'a jamais entendu parler d'un couscous de maïs. Mais vous ne connaissez probablement pas le couscous blanc des flocons de riz. Dans ce contenu sera présenté ce délicieux couscous, pas cher, facile à faire et polyvalent, par conséquent, vous pouvez faire à la fois sucré, salé, avec remplissage ou sans remplissage. Pour fa
La cannelle est une épice riche en propriétés. Le faire avec de l'eau aromatisée ou une infusion et la consommer tous les jours peut nous offrir plusieurs avantages pour la santé. Regardons 10 raisons de profiter de ces avantages et ne pas sous-estimer la valeur thérapeutique de cette épice. Le Ai
Les poivrons donnent une friandise savoureuse dans les salades, les bouillons, les soupes, les sauces, les pâtés, les garnitures de sandwichs, les tartes, ou même dans le riz et les haricots chaque jour. Ils peuvent être consommés purs dans la nature ou sous la forme de sauces et conserves. Quoi qu'il en soit, ils donnent un goût sui generis aux plats ainsi que la santé du corps. Dans
L'oignon est trop bon même s'il y a encore ceux qui ne l'aiment pas. Parlons des avantages de cet assaisonnement essentiel et comment faire une conserve d'oignons pour toujours avoir une collation légère, saine et super savoureuse à portée de main, pour accompagner une bonne conversation avec des amis, ou même pour mettre à côté du riz et des haricots de chaque jour! Il n
Aux États-Unis, le beurre de cacahuète est un ingrédient traditionnel du petit-déjeuner et des collations. C'est un aliment très protéiné et savoureux. Il existe plusieurs marques sur le marché. Le Qu'est-ce que le beurre de cacahuète? Différence entre les pâtes (crème) et le beurre de cacahuète Le beurre d'arachide est-il sain? Devenir gro
Que diriez-vous d'une recette légère, sans levain, facile et rapide pour se préparer à remplacer le pain de temps en temps? En fait, ces pizzinhas, en plus d'être rapide à faire, peuvent être cuits dans la poêle ou cuits au four et promettent toujours de plaire même aux papilles des enfants. Ils peu