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Yoga 2019

Celui qui pratique le yoga sait à quel point cette pratique ancienne est bénéfique. Sur ce chemin de l'exercice du corps, apaiser l'esprit et inspirer l'âme. qui pratique le yoga s'améliore constamment. La continuité de la pratique du yoga étend les bénéfices à la fois à l'esprit, au corps, aux émotions et à l'esprit . Le yoga aid
Aujourd'hui, le 21 juin est la Journée internationale du yoga, une journée consacrée à cette pratique millénaire. Comme chaque année, ce n'est pas une coïncidence si l'arrivée de l'été dans l'hémisphère nord coïncide avec cette célébration. 193 pays participeront à cette date festive. Une initiative
Yoga , un nom qui rassemble les disciplines physiques et mentales traditionnelles de l'Inde, l'une des pratiques les plus anciennes de ce pays, vient d'être inscrit sur la Liste du patrimoine immatériel de l'UNESCO . La décision a été prise à l'unanimité par les 24 membres du Comité intergouvernemental de l'Organisation des Nations Unies pour l'éducation, la science et la culture réunis à Addis-Abeba (Éthiopie) du 28 novembre au 2 décembre pour la onzième session de l'organe. La déclarati
Le yoga se porte bien et convient à tout le monde. Ce n'est pas seulement un entraînement physique, mais aussi une pratique spirituelle. Pour profiter du meilleur des exercices et des méditations, pour apprendre à partager l'espace avec les autres et pour que cette pratique vous accompagne même dans la vie de tous les jours, il est important de suivre quelques règles très basiques vous-même. Pratiq
Yoga immergé dans l'eau, se laissant dorloter par notre élément naturel principal. Le yoga aquatique, ou mieux connu sous le nom de Woga, est quelque chose qui va bien au-delà de la pure méditation. Avec Woga, la discipline indienne holistique millénaire se déplace pratiquement dans l'eau et attire lentement de plus en plus de disciples à sa pratique. Mais q
Beaucoup de traditions orientales sont re-signifiées quand elles atteignent l'Ouest. Parfois, les fausses déclarations sont si nombreuses qu'elles s'écartent de l' origine de la tradition. C'est ce qui est arrivé avec le Tantra. Qu'est-ce que le tantra? En sanscrit , le tantra signifie la chaîne, la trame du tissu, le tissu d'une tapisserie qui s'étend. A so
De plus en plus d'écoles à travers le monde introduisent la pratique des exercices de yoga et de méditation dans la classe, et on vérifie à quel point elles sont bénéfiques pour les élèves et les enseignants. Les enfants et les adolescents apprennent mieux, ont des notes plus élevées, deviennent plus concentrés et plus calmes. Les enseig
Le yoga Kundalini est connu comme la première forme de yoga pratiquée et son but est l' éveil de la kundalini, énergie latente qui est dans notre colonne vertébrale et qui court le chemin ascendant des 7 chakras principaux, de la base, chakra basique, au chakra coronaire, au sommet de notre tête. Selo
Il est très important que chacun apprenne à maintenir et à rétablir son équilibre énergétique, et l'un des aspects que je considère essentiel est de rééquilibrer les chakras . Vous savez déjà, à coup sûr, que les chakras sont des tourbillons où l'énergie de l'univers entre dans notre organisme - les chakras ou les roues, c'est ce que nous appelons ces lieux. Nous avons une
Yoga nidra ou yoga de rêve (ou même yoga de sommeil) est un mode de yoga capable d'apporter de nombreux avantages à notre santé . Une façon d'entrer en contact avec votre moi intérieur, yoga nidra est facile à courir , nécessitant seulement un environnement calme et propice. Ici, nous allons voir à propos de Yoga Nidra: les avantages, et comment pratiquer le yoga du rêve. Avantage