Tout Sur La Vie Saine!

10 bonnes habitudes que nous devons apprendre de nos grands-parents

Nos grands - parents sont une source précieuse de conseils pour nous faciliter la vie, pour rester en meilleure santé et pour nous aider à respecter la planète dans laquelle nous vivons. Combien de fois les conseils des aînés sont-ils tombés comme un gant pour nos problèmes de tous les jours? Donc, ne sous-estimez pas la sagesse de ceux qui ont vécu deux fois plus de trois fois, et essayez de tirer toutes les leçons possibles de ceux qui nous aident à mieux vivre. Voici les bonnes habitudes que nous devrions apprendre de nos grands-parents .

1. Faites une promenade

La marche est bonne pour le corps et pour l'esprit . Une simple promenade dans le parc ou dans les rues du quartier est une véritable bénédiction. N'oubliez jamais de faire une promenade le matin ou la nuit lorsque le temps le permet. La science a confirmé à plusieurs reprises que marcher au moins 30 minutes par jour est l'un des secrets pour rester en forme et en bonne santé.

Lire aussi: Santé: marcher vite vaut mieux que courir

2. Cuisiner avec les restes

Préparer des repas à la maison avec des ingrédients de jardinage est la première suggestion que toute grand-mère pourrait faire par rapport à la cuisine. Qui ne peut pas se souvenir du goût authentique de la soupe de grand-mère qui a guéri n'importe quelle maladie et a réchauffé l'âme? Les grands-parents nous ont aussi toujours conseillé de ne rien jeter et de toujours réutiliser les restes pour ne pas gaspiller de nourriture. Alors, n'oubliez pas les restes dans le réfrigérateur et utilisez-les pour cuisiner.

Lire aussi: Réutilisation des aliments: commencer à la maison la lutte contre les déchets

3. Cultivez un jardin

Beaucoup de nos grands-mères travaillaient dans les champs ou cultivaient un potager à la maison . Beaucoup aujourd'hui encore prennent soin des plantes à la maison et ont des fleurs, des herbes et des légumes extraordinaires. Leur récolte est toujours riche en raison de l'expérience qu'ils ont acquise au fil du temps sur la culture. Nous devrions demander tous les conseils des grands-parents, apprendre à cultiver et peut-être aider à prendre soin du petit bout de terre si vous l'avez. Si vous n'avez pas d'espace, ce qui se passe la plupart du temps, surtout pour ceux qui vivent dans la ville, essayez de planter dans des pots ou sur le rebord de la fenêtre de la maison.

Lire aussi:

Conseils pour la culture d'herbes sur le porche de la maison

Agriculture en intérieur: comment cultiver des légumes à la maison

4. Économiser au supermarché

Chaque fois que nous faisons nos courses, nous faisons semblant d'être accompagnés par nos grands-parents et d' exclure du panier tous les produits qui contiennent des ingrédients que vous ne pourriez pas reconnaître et / ou des produits qui sont superflus . Manger sainement signifie se concentrer sur la qualité et la simplicité de la nourriture .

Lire aussi:

Les aliments qui nuisent à la planète

5. Écrire des lettres

Combien de temps n'avons-nous pas écrit une lettre avec du papier et un stylo? Peut-être que nous nous en tenons aux cartes. E-mail, messagerie texte, et bavarder tout mais effacé la bonne habitude d'écrire des lettres. L'écran du PC et le smartphone n'auront jamais la même chaleur de la papeterie. Puis, peut-être lors d'une occasion spéciale, surprenez qui vous aimez avec une lettre manuscrite :)

6. Choisissez des remèdes naturels

Une tasse de thé à la camomille pour les maux d'estomac, les pelures de pomme de terre pour la peau brûlée par le soleil, le thé à l'ail pour les rhumes ... sont quelques-uns des remèdes naturels suggérés par votre grand-mère et ils fonctionnent! Tellement qu'ils sont transmis de génération en génération. Continuez à travers cette bonne habitude de vous guérir avec des remèdes maison.

Lire aussi:

Recettes de grand-mère: Remèdes maison qui fonctionnent

Remèdes à la maison à base de miel

7. Patcher les vêtements

Nos grands-mères et leurs capacités innées, qui semblent presque magiques, pour réparer les vêtements professionnellement en leur laissant de nouveaux. Apprenons d'eux vos meilleurs tours? Et si nous n'avons plus de grand-mère disponible, essayez de parcourir l'un des nombreux didacticiels et vidéos en ligne pour réparer des vêtements, remplacer une valise ou une fermeture à glissière et prêcher des boutons . C'est la solution parfaite pour économiser de l'argent et pour que nos robes et accessoires durent plus longtemps.

Lire aussi: 10 idées pour recycler la chemise sociale

8. Donnez du temps de temps en temps

Nos grands-parents savaient tout faire sans avoir les outils technologiques qui nous accompagnent tous les jours. La machine à laver était une révolution, mais en même temps, nous ne devrions pas oublier la possibilité de laver à la main, afin de ne pas gâcher les articles les plus délicats . Nous pouvons essayer de donner le temps de la climatisation, quand ce n'est pas strictement nécessaire, et dire au revoir à repasser en apprenant à étirer et plier les vêtements ainsi que nos grands-parents et arrière-grands-parents savaient comment faire.

9. Évitez l'accumulation

Il ne s'agit pas d' abandonner le confort, mais d' éviter le superflu, en suivant un peu moins les modes et en achetant toujours de nouveaux objets technologiques ou pas pendant qu'ils travaillent encore. Apprenez à réparer les choses avec votre grand-père. Dans tous les cas, de temps en temps, faites une séance de détachement et débarrassez-vous de ce dont vous n'avez pas vraiment besoin : échange, vente ou, de préférence, faire un don à des organismes de bienfaisance.

Lire aussi: Détachement pratiquant: des histoires inspirantes de personnes vivant avec peu

10. Faites le nettoyage de façon naturelle

Nos grands-parents ont utilisé du jus de citron pour nettoyer le cuivre et les ustensiles, du savon et du bicarbonate de soude pour la lessive. Ils savaient que laisser la sauce dans de l'eau tiède permet d'économiser de l'eau, du temps et des efforts. Nous pouvons les imiter et préparer des produits de nettoyage à domicile avec des ingrédients à faible impact environnemental, économiser de l'argent et respecter la planète.

Lire aussi:

Recettes pour les produits ménagers (durables)

Recettes pour les produits de nettoyage de cuisine (durable)

Recommandé
La bertalha est l'une des plantes non conventionnelles, les soi-disant PANC, ou des buissons à manger. Il est important de connaître le PANC parce que ce sont des plantes, ou des arbustes, très nutritifs et qui se trouvent dans n'importe quelle parcelle où pousse la brousse, en un mot. Bertalha, cette inconnue de beaucoup Bertalha, dont le nom latin est Basella sp (alba ou rubra, selon la variété), est également connu comme Spinach-Indian ou Caruru-anglais , qui a été apporté à notre continent au cours de la colonisation. En Inde,
Chaque mois Buru-Newsprésente des aliments qui sont dans la pleine récolte de chaque mois , avec des recettes et des curiosités sur certains des principaux aliments qui, à un moment donné , ont un rendement plus élevé, des prix plus bas, des concentrations plus élevées de nutriments et de plus petits . Regardo
Bonne chose, notre truc: en plus d'être particulièrement délicieux , les noix du Brésil sont extrêmement riches en nutriments essentiels pour notre corps, présents dans ces petits fruits et en quantités vraiment pertinentes. Juste manger quelques noix par jour pour obtenir beaucoup d' énergie ! En par
Nous abandonnerons cette marque que le Brésil a, que plus de 60% du bois commercialisé en Amazonie est d'origine illégale , fomentant ce qui est correct, et "donnant le choix au consommateur", a déclaré Izabella Teixeira, ministre de l'Environnement. En Para, une solution est recherchée pour la déforestation sans freins et la vente de bois illégal , qui endommage l'environnement, à travers la mise en œuvre de projets de gestion forestière accordés à l'initiative privée dans les zones de forêts nationales ( Flona ). Selon la loi
Une étude souligne que la consommation de fruits rouges à une fréquence hebdomadaire est capable de protéger le cerveau contre les effets de la perte de mémoire due au vieillissement. Détails de l'étude L'étude, menée par Channing Laboratory en collaboration avec Women's Hospital, aux États-Unis, et publiée dans les Annals of Neurology, a utilisé des données recueillies auprès d'un groupe de 16 000 femmes. Ensuite, tro
Ce n'est pas une question de savoir qui dit que c'est bon ou pas mais plutôt, je pense, une question de bon sens . Laisser un bébé pleurer est mauvais , de mon point de vue mais, je vais mettre dans cet article quelques avis d'experts, controversés, là vous pouvez évaluer. Oui, je sais que c'est dur quand vous êtes fatigué et que votre bébé ne dort pas rapidement . Et donne