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10 thés à haute pression - Comment l'abaisser avec des remèdes naturels

Le terme hypertension artérielle est très répandu dans la population, principalement parce qu'il touche de nombreuses personnes. Au Brésil, il y a plus de 17 millions de personnes souffrant d'hypertension, selon les données de la Société brésilienne de l'hypertension.

L'hypertension artérielle - ou l'hypertension artérielle - survient lorsque la pression sanguine vers le cœur pompe le sang vers le corps, ce qui entraîne une surcharge, ce qui peut être fatal. Rappelez-vous simplement que l'hypertension artérielle est l'un des principaux facteurs de risque de diverses maladies cardiovasculaires telles que les accidents vasculaires cérébraux, les anévrismes et les accidents vasculaires cérébraux.

Il est important de toujours faire un suivi pour voir si vos niveaux de tension artérielle sont équilibrés et, si nécessaire, traiter correctement cette condition. Cependant, dans certains cas, il est possible d'utiliser certains thés comme alliés pour aider à abaisser la pression, naturellement. Il est bon de rappeler que cette aide des herbes doit être faite, après avoir obtenu un avis médical. Voici quelques recettes qui peuvent aider à abaisser la tension artérielle:

10 CHASES POUVANT AIDER LA PRESSION ARTÉRIELLE

1. Ail

L'ail est efficace dans la lutte contre diverses maladies, en aidant à réduire les niveaux de mauvais cholestérol, en renforçant le système immunitaire et en contrôlant la pression, entre autres avantages. Pour s'en servir à cette fin, pétrissez simplement 1 gousse d'ail et faites bouillir dans une tasse d'eau pendant 3 minutes. Ensuite, il ne fait que fatiguer et boire toutes les 12 heures.

Une autre façon d'utiliser l'ail, consomme, en rapide, deux cuillères (thé) d'ail haché.

2. Herbe de mélisse

Parce qu'il s'agit d'un tranquillisant naturel, la mélisse peut également être utilisée pour abaisser la tension artérielle. La recette est simple: 2 tasses de thé à l'eau, 1 cuillère à café de mélisse et 1 cuillère à café de feuilles de fruits de la passion. Faire bouillir le mélange, puis filtrer et boire.

3. Embaúba

Faire une infusion avec 1 cuillère à café de feuilles séchées d'embaúba et 1 tasse de thé d'eau. Laisser reposer pendant 10 minutes, puis filtrer et boire, jusqu'à trois fois par jour.

4. Camellia sinensis : thé oolong, thé vert

Camelia sinensis présente de nombreux avantages: elle est utilisée pour la fabrication de thés verts, noirs, blancs, rouges et oolong. La recherche a montré que la consommation fréquente de thé vert et de thé oolong réduit le risque de développer une hypertension.

5. Concombre

Mettre dans le mélangeur un concombre moyen haché et pelé et 200 ml d'eau. Alors co, devient doux et bois avant les repas.

6. Miel

Le miel a un effet calmant sur les vaisseaux sanguins. Donc, il peut être utilisé dans la lutte contre la pression artérielle. Il est possible, par exemple, d'ingérer deux cuillères à soupe de miel chaque jour, ou de faire un jus de basilic et de miel en quantités égales, et de boire avant de manger.

7. Composé à base de plantes

Faire un mélange de feuille d'avocat, de sarrasin, de sept sangrias, de chapeau de cuir et d'agrumes. Faire bouillir 1 litre d'eau et ajouter 3 cuillères à soupe de compost à base de plantes. Laissez la boisson étouffée pendant environ 10 minutes et co. Prenez trois fois par jour.

8. Pomme de terre

Les pommes de terre peuvent être très efficaces pour combattre l'hypertension. Une étude publiée dans l'American Chemical Society a montré que la consommation de ce tubercule peut aider à réduire la pression artérielle. Pour ce faire, vous pouvez faire la recette suivante: séparer la peau de 5 pommes de terre et mettre à ébullition pendant 20 minutes. Puis, filtrer et boire 2 tasses de boisson, tout au long de la journée.

9. Camomille

Comme la mélisse, la camomille est un tranquillisant naturel et peut aider à réduire l'hypertension artérielle. Il suffit de faire bouillir 1 tasse d'eau et 2 ou 3 cuillères à café de camomille pendant 3 minutes. Alors juste en train de tendre et de boire.

10. Citron

Le citron a la vitamine C, qui a un effet antioxydant dans le corps, et aide à la malléabilité des vaisseaux sanguins, empêchant l'hypertension. Pour s'en servir à cette fin, buvez 1 tasse d'eau chaude et le jus d'un demi-citron, tous les jours, à jeun.

Il est important de souligner que l'utilisation de ces thés n'est indiquée que pour les cas modérés et légers. Les cas plus graves, qui produisent des symptômes, doivent être traités cliniquement. En outre, il est contre-indiqué pour les femmes enceintes, les nourrissons, les personnes ayant des problèmes gastro-intestinaux ou de la prostate.

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