Tout Sur La Vie Saine!

10 choses que vous pouvez faire pour améliorer le monde

L'attitude de se plaindre de tout et de tout le monde, comme si tout changement devait venir de l'extérieur (le voisin, le gouvernement, le partenaire, etc.) est, en général, très confortable, mais cela n'aide en rien. Que pensez-vous de l'enseignement du dalaï-lama: "J'étais intelligent: je voulais changer le monde, maintenant je suis sage et je me change"?

Cet enseignement peut être mis en pratique avec de (grandes) petites attitudes, qui non seulement améliorent notre vie, mais aussi notre environnement.

1. Ne jugez pas

Cette semaine, nous avons posté ici chez Buru-News, le cas d'une mère aux Etats-Unis, qui a été victime de diverses critiques sur les réseaux sociaux. Ils ont pris une photo sur laquelle elle était assise et son bébé était allongé sur un chiffon sur le sol d'un aéroport. Cependant, ce qui ressemblait à de la négligence était une tentative désespérée d'une mère qui était à l'aéroport il y a quelques jours parce que son vol avait été annulé et que la compagnie aérienne ne l'avait pas emmenée avec sa fille à l'hôtel.

2. Pratiquez la charité: aidez les autres

Lorsque nous prenons contact avec les besoins des autres, nous donnons plus de valeur à ce que nous avons et réalisons que parfois nous en avons trop.

Distribuer ce que vous avez, matériel ou affectif, fait du bien à ceux qui reçoivent et surtout à nous-mêmes.

3. Empathize: mettez-vous à la place de l'autre

Parfois, les solutions qui semblent faciles n'aident pas du tout et accentuent même le problème. Au Brésil, par exemple, il y a beaucoup de gens pour réduire l'âge de la criminalité, mais vous avez déjà pensé à ce que c'est que de vivre dans une favela et d'avoir de la violence dans sa vie quotidienne. des situations que vous n'avez jamais vécues? Comment seriez-vous si vous deviez y faire face tous les jours de votre vie?

4. Prenez soin de l'endroit où vous vivez

Connaissez-vous cette place abandonnée dans le quartier? Prenez un balai et nettoyez-le, choisissez les feuilles séchées, plantez les herbes et les épices. L' ambiance de l'endroit va s'améliorer, ainsi que la vôtre et votre quartier. C'est l'occasion même de rencontrer des gens intéressants que vous ne connaissez même pas en direct près de chez vous.

Dans mon quartier, il y a un groupe qui fait cela et les autres aident à garder l'endroit, qui est toujours propre et agréable. Les chiots et les enfants célèbrent!

5. Prenez soin de votre poubelle

Le monde a déjà trop de déchets et le moins que nous puissions faire est de prendre soin des nôtres. Vous pouvez réutiliser des matériaux, faire un compost avec des débris organiques, utiliser la créativité, ou simplement stocker vos ordures correctement.

6. Plante

Plantez des arbres, des plantes ornementales, des herbes, des épices. Votre maison sera plus belle, fraîche, parfumée et vous utiliserez toujours des pesticides sans herbes dans vos recettes.

7. Merci

Lorsque nous payons pour un service, le moins que nous attendions, c'est que ce soit bien fait. Bien qu'il puisse sembler que l'autre ne fasse pas plus que son obligation, cela ne coûte rien à remercier. Ou plutôt, cela coûte: cela coûte le sens de la reconnaissance de quelqu'un et la conscience que nous pouvons établir des relations respectueuses avec les gens. Un merci avec un sourire rend la journée de ceux qui travaillent beaucoup mieux.

8. Les yeux dans la conversation quand on parle à quelqu'un

De nos jours, à cause du téléphone portable, il est très fréquent que les gens parlent en regardant l'écran de l'appareil. C'est assez agaçant, n'est-ce pas? Vous pouvez dire: "Ahh ... le monde est comme ça maintenant, tout le monde utilise son téléphone portable et fait de même." Mais tout ne doit pas être comme ça. Regarder une personne pendant que nous parlons montre un intérêt pour la conversation et le respect pour elle, quelque chose que nous aimons aussi faire pour nous.

9. Soyez responsable

Personne n'est à blâmer pour leurs choix et leurs attitudes. Ne soyez pas vindicatif parce que quelque chose s'est mal passé. Analyser à quel point vous avez manqué afin que vous puissiez améliorer. Il faut accepter que les erreurs font partie de la vie, tout comme les choix apparemment erronés. Ils arrivent afin que nous puissions faire mieux la prochaine fois.

10. Croire au changement

Tout change, y compris nous-mêmes . Nous pouvons ou ne pouvons pas être au courant des changements. Réfléchissez à qui vous êtes et essayez d'affiner les aspects que vous ne maîtrisez pas si bien et partagez votre meilleur.

Penser au collectif est aussi une façon de penser à vous. Et tout le monde vit mieux.

Particulièrement adapté pour vous:

ACCEPTEZ-VOUS: LA PREMIÈRE ÉTAPE POUR ÊTRE HEUREUSE

10 CHOSES QUE VOUS DEVRIEZ RENONCER AFIN D'ÊTRE VRAIMENT HEUREUX

ARRÊTER LE JUGEMENT: LES APPARENCES BLESSENT

Recommandé
Avez-vous aimé la photo de couverture? Vas-tu dire que tu es fou? Non, c'est la feuille de taro, ou igname, comme ils l'appellent, mais ne vous méprenez pas, apprenez les noms scientifiques afin de ne pas manger de poison pour la bonne nourriture. Voyons, dans ce texte, si la confusion entre taiobas, ignames et autres est un peu moins confuse.
Des cartes à jouer simples où les rois, les reines, les as, les dames, etc. obtiennent des gribouillages intéressants et cèdent la place aux petits chiens funky habillés comme un personnage dans un jeu de cartes. L'idée est d'un artiste de San Francisco, John Littleboy qui gère un magasin particulier, où les étagères sont pleines de cartes de tout type, sauf celles classiques. Parmi le
On parle beaucoup de la construction écologique: de la terre, du ciment-sol, des bouteilles pour animaux de compagnie, des bouteilles en verre, du taïla de pylône, de la taïga à main, du bois, etc. De nombreuses expériences se produisent de tous les côtés, certaines plus écologiques que d'autres, d'autres plus adaptées aux conditions climatiques locales que d'autres. Ici, nou
C'est tellement beau, poétique, profond, qu'il vaut mieux ne pas commenter ce court métrage de Marsha Onderstijn. La vie et la mort sont des mystères qui n'ont pas encore été dévoilés par l'homme et c'est pourquoi nous aimons tellement ce thème. Difficile de parler d'un sujet si commun, si connu, si exploré, d'une manière aussi créative et naturelle que ce jeune artiste. "Enf
L'idée a commencé en mai et a apparemment été utilisée pour la première fois sur une avenue animée dans un quartier populaire de Bruxelles , en Belgique, où un réfrigérateur communautaire a été installé. Le réfrigérateur permet à la population nécessiteuse de se nourrir gratuitement sans avoir à demander à quiconque de lui servir une assiette de nourriture. Cela fonctionne c
Le chocolat est bon pour le coeur! Sa consommation en quantité modérée réduit significativement le risque de fibrillation auriculaire (FA) et de rythme cardiaque anormal (arythmie) provenant des oreillettes cardiaques. Consommer une petite portion de chocolat 6 fois par semaine peut prévenir efficacement l'arythmie, un trouble cardiaque qui se compose de battements de coeur irréguliers. Pour