La tristesse, comme le bonheur, fait partie de notre existence: il ne peut y avoir l'un sans l'autre. Tout le monde, au moins une fois dans sa vie, a vécu ou devra vivre avec quelqu'un qui traverse une période très triste. Et la question que nous nous posons en ce moment est: comment aider une personne triste?
Certaines personnes sont très douées pour réconforter ceux qui souffrent . D'autres ne savent vraiment pas comment se comporter et restent presque paralysés face au chagrin d'une personne. Parfois, la personne triste ressent le besoin d'être seule, alors que d'autres aimeraient avoir de la compagnie, bien qu'ils puissent avoir honte de demander de l'aide.
La chose la plus importante à faire avant de décider d' aider une personne triste est de demander d'abord si la personne a besoin d'aide. Aider peut sembler une bonne chose, mais cela ne sera vraiment utile que lorsque l'autre partie est ouverte et disponible pour être aidée.
Que pouvons-nous faire concrètement pour prendre soin d'une personne triste?
En pratique, cependant, il est rare que quelqu'un sache comment se comporter face à la tristesse de l'autre. Certaines personnes deviennent si enveloppées dans la souffrance des autres qu'elles tombent dans une vallée de larmes, tandis que d'autres, à l'extrême opposé, prétendent qu'il ne se passe rien et que la tristesse des autres n'est qu'une chose passagère qui ne leur dit rien. Mais une fois que l'aide est la bienvenue, la prochaine étape est de savoir comment aider . Que faire?
John Saddington, un jeune illustrateur de San Francisco, a posté sur son site des images consacrées aux personnes tristes et à ceux qui voudraient aider. Un conseil mignon, plein de tendresse et un soupçon d'humour nous montre qu'à la fin, il n'y a pas de règles précises pour les moments difficiles de la vie. Juste vraiment la volonté et la volonté d'aider.
Maintenant, regardez les 10 conseils mignons de John Saddington:
1. Étendre une couverture
2. Prenez la personne triste sur ses genoux
3. Posez-les sur le pont
4. Enveloppez-le sur le pont comme un sushi
5. Prenez le "rouleau" sur le canapé / lit / tout endroit confortable
6. Embrasser le "rouleau"
7. Mettez votre film préféré
8. Donnez-lui quelque chose de bon à manger
9. Assurez-vous que le «rouleau» est bien hydraté parce que les larmes se déshydratent
10. Rendez le "rouleau" heureux
N'est-ce pas une gentillesse?
Si quelqu'un est triste, donnez-lui des soins, de l'attention, des oreilles, des bras et des câlins. Simple de cette façon :)
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Photos: john.do/care-little-sad-person/