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10 recettes de thé au gingembre: chaud et froid

Quiconque se soucie de la nourriture et de la santé connaît l'importance et les avantages presque magiques du gingembre. Un rhizome fantastique avec autant de pouvoirs qui peut être considéré comme un véritable remède naturel qui guérit tout mal, des douleurs au rhume. Et le meilleur, ou le moyen le plus connu pour l'utiliser, est dans les thés. Si vous avez froid ou s'il fait chaud, dans cet article vous apprendrez comment faire 10 recettes de thé au gingembre à boire chaud, froid ou froid et dans diverses combinaisons et mélanges avec d'autres plantes, herbes et fruits, tous sains et spéciaux.

Buru-News est venu faire une histoire expliquant clairement ses avantages et donnant quelques conseils sur la façon de les utiliser. Le rhizome a des propriétés décongestionnantes, étant très indiqué pour lutter contre les maladies des voies respiratoires et de la gorge, agissant comme antiseptique et anti-inflammatoire. En plus de la désintoxication, il aide à combattre les nausées, soulage les douleurs intestinales, combat les douleurs musculaires, aide à prévenir le cancer, donne de l'énergie, amincit et est aphrodisiaque !

Personnellement, chaque fois que je suis malade et prêt à aller au lit, je ne peux pas aller sans un thé, nous avons donc décidé de faire quelques recettes de thé innovantes disponibles pour vous faire à la maison avec cette racine merveilleuse.

Comment acheter du gingembre

Pour faire du thé au gingembre, il est recommandé d' acheter du gingembre entier ou en morceaux, il peut être frais ou même sec. Si vous choisissez de l'acheter frais, il faut faire attention à la couleur et la consistance du gingembre: quand ils sont encore verts, ils ont une consistance légèrement plus molle et humide, et dans ce cas, leur écorce peut être conservée leurs coquilles sont trop dures et devraient être enlevées . Il est recommandé d'enlever l'écorce en rase une cuillère sur le rhizome pour ne rien gâcher!

Autres soins et astuces sur la préparation du thé au gingembre

* Le gingembre lorsqu'il est utilisé pour faire du thé peut être mis dans l'eau autant que macéré, il est bon de savoir que lorsqu'il est macéré, il libère encore plus de substances, mais sa résistance à l'eau est moindre.

* Si vous surchauffez le rhizome, il peut perdre certaines de ses propriétés

* Choisissez d'utiliser du miel ou du sucre brun pour adoucir le thé.

* Il n'est pas recommandé de conserver le thé pendant une longue période, mais si c'est le cas, choisissez de le conserver dans le réfrigérateur et, quand vous le prenez, réchauffez-le.

* En cas de fièvre très élevée (supérieure à 38º) et d'inflammations de la peau, il est déconseillé de consommer du thé

* En cas de grossesse, il est préférable de consulter un médecin.

* Le thé au gingembre agit comme anticoagulant et peut donc saigner davantage.

Maintenant que vous en savez déjà un peu plus sur l'ingrédient principal, passons aux recettes :

Recette de base de thé au gingembre

Ingrédients

- 2 à 3 centimètres de gingembre frais, ou 5 cuillères à soupe du rhizome macéré.

- 1 litre d'eau.

Préparation

* Après avoir préparé le gingembre (coupé en morceaux ou macérer), attendez que l'eau bout et ajoutez le rhizome.

* Couvrir la casserole et mettre à feu doux.

* Attendez 5 à 10 minutes (à ce moment-là, ajoutez du miel ou de la cassonade) et éteignez le feu.

* Attendez que la température baisse un peu, coe et prenez!

Thé au gingembre au citron

Ingrédients

- 2 à 3 centimètres de gingembre frais, ou 5 cuillères à soupe du rhizome macéré.

- 1 litre d'eau.

- 1 citron.

- Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter 3 feuilles de menthe ou un mélisse .

Préparation

* Après avoir préparé le gingembre (coupé en morceaux ou macérer), attendez que l'eau bout et ajoutez le rhizome.

* Utilisez le jus d'un citron ou coupez le fruit en deux et placez-le, avec la peau, dans la casserole.

* Couvrir la casserole et mettre à feu doux.

* Attendez 5 à 10 minutes (à ce moment-là, ajoutez du miel ou de la cassonade) et éteignez le feu.

* (Ici les feuilles d'herbes seraient ajoutées!)

* Attendez que la température baisse un peu, coe et prenez!

Thé au gingembre et à la camomille

Ingrédients

- 2 à 3 centimètres de gingembre frais, ou 5 cuillères à soupe du rhizome macéré.

- de 2 à 3 cuillères à soupe (dessert) de camomille

- 1 litre d'eau.

Préparation

* La procédure est presque la même:

* Après avoir préparé le gingembre (coupé en morceaux ou macérer), attendez que l'eau bout et ajoutez le rhizome.

* Couvrir la casserole et mettre à feu doux.

* Attendez 5 à 10 minutes (c'est à ce moment que du miel ou de la cassonade devrait être ajouté). Si vous utilisez de la camomille fraîche, ajoutez-la maintenant! Éteins le feu.

* Ajouter la camomille (sec) et garder le couvercle de la casserole.

* Attendez que la température baisse un peu, coe et prenez!

Les thés au gingembre qui ont l'air d'une délicieuse crème glacée:

Thé au gingembre avec des baies de goji

Ingrédients

- 2 à 3 centimètres de gingembre frais, ou 5 cuillères à soupe du rhizome macéré.

- 2 cuillères à soupe de baies de goji

- 1 citron.

- 1 litre d'eau.

Préparation

* La procédure est presque la même:

* Après avoir préparé le gingembre (coupé en morceaux ou macérer), attendez que l'eau bout et ajoutez le rhizome.

* Utilisez le jus d'un citron ou coupez le fruit en deux et placez-le, avec la peau, dans la casserole.

* Couvrir la casserole et mettre à feu doux.

* Attendez 5 à 10 minutes (c'est à ce moment que du miel ou de la cassonade devrait être ajouté). Éteins le feu.

* Attendez que la température baisse un peu, coe, ajoutez les gojiberries et prenez, les baies seront hydratées et super savoureuses après! Prêt à être mangé !!!

Thé au gingembre avec pelure d'ananas

Ingrédients

- 2 à 3 centimètres de gingembre frais, ou 5 cuillères à soupe du rhizome macéré.

- pelure d'un petit ananas

- 1 citron.

- 1 litre d'eau.

Préparation

* La procédure est presque la même:

* Préparer le gingembre (couper en morceaux ou macérer)

* Et l'ananas, lavant bien son écorce, et le coupant

* Attendez que l'eau bout et ajoutez le rhizome.

* Couvrir la casserole et mettre à feu doux.

* Attendez 5 à 10 minutes (c'est à ce moment que du miel ou de la cassonade devrait être ajouté). Éteins le feu.

* Attendez que la température baisse un peu, coe et prenez!

* Ce thé délicieux peut être pris chaud ou froid ! Et si vous préférez, vous pouvez même ajouter une pincée de menthe ou de menthe à la fin, pour donner un goût encore plus rafraîchissant!

Lire aussi: JUS D'ANANAS AVEC GINGEMBRE À DOUCE

Thé au gingembre à la cannelle, à l'écorce d'ananas et à l'orange

Ingrédients

- 1 à 2 centimètres de gingembre frais, ou 4 cuillères du rhizome macéré.

- pelure d'un petit ananas

- 1 orange

- 1 bâton de cannelle.

- 1 litre d'eau.

Préparation

* La procédure est presque la même:

* Préparer le gingembre (couper en morceaux ou macérer)

* Et l'ananas, lavant bien son écorce et le coupant. Faites de même avec l'orange.

* Attendez que l'eau bout et ajoutez TOUS les ingrédients.

* Couvrir la casserole et mettre à feu doux.

* Attendez 5 à 10 minutes (c'est à ce moment que du miel ou de la cassonade devrait être ajouté). Éteins le feu.

* Ajouter une pincée de jus d'orange.

* Attendez que la température baisse un peu, coe et prenez!

* Ce thé obtient également une délicieuse crème glacée ! Vous pouvez soit le stocker dans le réfrigérateur ou ajouter du gel à la recette.

Thé au gingembre, menthe, clous de girofle, cannelle et ananas!

Ce délicieux ajout au thé fait très bien pour la santé car il contient des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et digestives . Ça a l'air compliqué, mais c'est très facile à préparer et ça vaut le coup!

Ingrédients

- 1 à 2 centimètres de gingembre frais, ou 4 cuillères du rhizome macéré.

- pelure d'un petit ananas

- 1 orange

- 1 bâton de cannelle.

- 5 gousses

- 3 brins de feuille de menthe ou de menthe (secs ou frais)

- 1 litre d'eau.

Préparation

* La procédure est presque la même:

* Préparer le gingembre (couper en morceaux ou macérer)

* Et l'ananas, lavant bien son écorce et le coupant. Faites de même avec l'orange.

* Attendez que l'eau bout et ajoutez le gingembre, la peau d'orange et l'ananas, les clous de girofle et la cannelle.

* Couvrir la casserole et mettre à feu doux.

* Attendez 5 à 10 minutes (c'est à ce moment que du miel ou de la cassonade devrait être ajouté). Si vous utilisez de la menthe fraîche ou de la menthe, ajoutez-le maintenant! Éteins le feu.

* Ajouter la menthe ou la menthe (sec) et garder le couvercle sur la casserole.

* Ajouter une pincée de jus d'orange.

* Attendez que la température baisse un peu, coe et profitez-en!

Thé au gingembre avec navet, cannelle, clous de girofle, orange et menthe (ou menthe)

Ce thé a l'air fou, mais c'est incroyable! Très fonctionnel pour les cas de douleur et d'inconfort

Ingrédients

- 1 à 2 centimètres de gingembre frais, ou 4 cuillères du rhizome macéré.

- 2 oranges

- Bâton de cannelle.

- 2 tranches de navet

- 5 clous de girofle indiens.

- 3 feuilles de menthe ou de menthe (sec ou frais)

- 700 ml d'eau.

Préparation

* La procédure est presque la même:

* Préparer le gingembre (couper en morceaux ou macérer)

* Coupez les deux morceaux de natation et de bombardement.

* Attendez que l'eau bout et ajoutez le gingembre, le navet, les clous de girofle et la cannelle.

* Couvrir la casserole et mettre à feu doux.

* Attendez 5 à 10 minutes (c'est à ce moment que du miel ou de la cassonade devrait être ajouté). Si vous utilisez de la menthe fraîche ou de la menthe, ajoutez-le maintenant! Éteins le feu.

* Ajouter la menthe ou la menthe (sec) et garder le couvercle sur la casserole.

* Ajouter le jus d'orange.

* Prêt, maintenant profitez-en!

Thé au gingembre avec de la cannelle, du citron et de l'eucalyptus!

Grand remède pour ceux qui ont un nez bouché, une sinusite ou un mal de tête .

Ingrédients

- 1 à 2 centimètres de gingembre frais, ou 4 cuillères du rhizome macéré.

- 1 citron

- Bâton de cannelle.

- 3 feuilles d'eucalyptus.

- 3 feuilles de menthe ou de menthe (sec ou frais)

- 700 ml d'eau.

Préparation

* La procédure est presque la même:

* Après avoir préparé le gingembre (coupé en morceaux ou macérer), attendez que l'eau bout et ajoutez le rhizome et la cannelle.

* Ajouter la moitié du citron avec la peau

* Couvrir la casserole et mettre à feu doux.

* Attendez 5 à 10 minutes (c'est à ce moment que du miel ou de la cassonade devrait être ajouté). Si vous utilisez de l'eucalyptus et de la menthe fraîche, ajoutez-les maintenant! Éteins le feu.

* Pressez l'autre moitié du citron

* Ajouter la menthe et l'eucalyptus (sec) et garder le couvercle de la casserole.

* Attendez que la température baisse un peu, coe et prenez!

Lire aussi: HORTELÃ: 10 UTILISATIONS À LA MAISON ET DANS LA CUISINE

Thé au gingembre avec thé vert et citron

- 5 cm de gingembre frais

- 1 litre d'eau

- 4 cuillères à café de thé vert

- le jus d'un citron

- 4 tranches de citron

miel

Préparation

* Retirez la maison de gingembre, coupez-la en fines tranches et portez à ébullition.

* Ajouter le thé vert et laisser infuser pendant 3 minutes. *

* Sucrer avec du miel et laisser refroidir. Seulement quand il fait froid ajouter le citron.

Servir la crème glacée décorée avec les tranches de citron.

Les thés au gingembre sont pour tous les goûts, car ils peuvent être ajoutés les épices les plus diverses, et en plus, il peut être pris chaud et froid! Et juste pour connaître l'incroyable bien qui rend la santé encore plus agréable à prendre !!!

J'espère que vous apprécierez les conseils et que vous trouverez de nombreux thés délicieux !

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