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13 remèdes naturels pour guérir la gueule de bois

"Je ne vais plus jamais boire." Cette phrase a été dite des dizaines de fois par ceux qui aiment la bière, la caipirinha, le vin, le whisky ou tout cela et d'autres boissons plus. Se réveiller avec les vieux symptômes connus: des nausées, beaucoup de maux de tête, des brûlures d'estomac, une fatigue inhabituelle et une déshydratation généralisée est une si mauvaise chose que nous ne jurons plus jamais. Mais nous y reviendrons, à une table de bar avec une bonne conversation ou une samba roda dansant, buvant comme s'il n'y avait pas de lendemain alors que demain promet: la gueule de bois !!!

Les sondages vont et viennent et ne s'arrêtent jamais parce que le rêve d'un bon scientifique est de découvrir la gueule de bois . Boire sans avoir peur d'être heureux serait un rêve, mais la gueule de bois n'est rien de plus qu'un avertissement du corps pour attraper la lumière. Le foie existe! Et c'est bien que c'est comme ça, sinon ... quelle serait l'espérance de vie de l'être humain qui aime boire, si ce n'était de la gueule de bois?

Nous avons choisi 10 remèdes naturels qui peuvent aider à surmonter ce moment difficile de la vie, où, outre le malaise physique, il y a aussi un malaise psychologique: pourquoi nous traitons-nous si mal?

Nous nous réveillons "mauvais du ventre" et la première chose que nous pensons faire est de prendre un médicament contre le mal de tête, un autre contre la nausée et ainsi, nous donnons encore plus de travail au foie et aux reins fatigués pour passer la nuit à nettoyer l'alcool dans le sang. Pauvre de ces organes !!!

Voici nos recettes naturelles pour guérir la gueule de bois dans l'espoir de vous aider:

Notez tout:

1. Banane

Ce fruit est idéal pour lutter contre la gueule de bois, surtout s'il s'agit de champagne ou de mousseux. La consommation excessive d'alcool réduit considérablement les réserves de potassium de notre corps et la banane est un grand intégrateur de ce minéral, tout en étant savoureux et bon marché. Donc si après une longue gueule de bois vous avez une longue journée au travail, n'oubliez pas de mettre une banane dans le sac, en plus d'une autre dans l'estomac. Mais mangez les petits morceaux et très lentement.

2. Eau

Des recherches récentes révèlent que l'eau potable ne contribue pas à prévenir la gueule de bois, mais la sagesse populaire et nos expériences suggèrent que l'eau potable peut aider.

Bien que nous buvions alcoolique remplir notre corps de liquide, en fait nous le déshydrater. Si nous surdosons, faites confiance à la "règle des deux bouteilles". Nous avons mis deux bouteilles d'eau sur la tête du lit (peut-être avec un couple de bananes!). On devrait boire avant de se coucher et un autre quand on se réveille. Cela nous aidera à nous sentir mieux. Beaucoup de gens, après une gueule de bois, ne boivent de l' eau que pour prendre de l' aspirine ou un analgésique . Il n'y a rien de pire que cela, parce que la tendance est d'aggraver la médecine si nous avons encore de l' alcool dans nos corps.

3. Jus de fruits

Une autre cure de gueule de bois est le jus de fruit, de préférence frais, fraîchement pressé. Le boire nous permet d'élever rapidement les niveaux de sucre dans le sang et d'assimiler différentes vitamines . La seule prudence est de ne pas boire de jus d'orange car il est trop acide. Essayons d'éviter le café ou d'autres boissons contenant de la caféine, car ils sont diurétiques et peuvent aggraver notre état de déshydratation .

4. Miel

Le potassium et les fibres riches en antioxydants peuvent être une aide précieuse contre notre gueule de bois . Au petit déjeuner, mangez (ou essayez de manger) une tranche de pain grillé ou des craquelins de sel et d'eau, saupoudrer de miel sur le dessus. Même si votre estomac n'est pas du même avis, vous le verrez bientôt - vous vous sentirez bientôt mieux. Nous espérons!

5. Soupe

Si la gueule de bois a complètement gâché votre appétit et que vous pensez à la nourriture vous fait vomir, ne vous inquiétez pas, c'est normal! Y a-t-il quelque chose de mieux qu'une bonne soupe ? Riche en vitamines et nutriments est idéal pour lutter contre la déshydratation de la gueule de bois. Vous pouvez utiliser comme base un bon creuset chaud de légumes légers ou, si vous êtes plus globalisé, vous pouvez préparer l'une des nombreuses « soupes anti-stress » de différentes parties du monde : Pho (Vietnan), Haejangguk (Corée), Pancita Borscht (Ukraine) ou notre fameuse soupe au poulet . Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de poivre dans votre soupe: la transpiration permet d'éliminer les toxines .

6. Eau de noix de coco

Si ça aide frais, et comment! Pour donner cet hydrate dont le corps a besoin et que seule la noix de coco peut offrir. Mais nous ne l'avons pas toujours disponible ou nous pouvons obtenir à la tente de plage ou au supermarché le plus proche pour l'obtenir. Il est donc bon d'avoir toujours une bouteille de premiers secours dans le réfrigérateur :)

7. Purée de pommes de terre

Je ne peux pas expliquer pourquoi, pour moi, le seul remède efficace contre la gueule de bois est une bonne purée maison, c'est-à-dire aucune de ces poudres semi-prêtes. C'est une purée de pommes de terre et une demi-heure de sommeil qui est prête, je me sens bien, pas pour une autre frénésie, bien sûr, mais pour aller se promener, respirer l'air frais, acheter de l'eau de coco ...

8. Thé de Boldo-do-chili

Si vous avez les feuilles de la plante à la maison dans le pot, mieux encore: pétrissez-les avec un pilon et mélangez-les dans un verre d'eau froide. Il se peut que l'amer vous fasse vomir mais cela peut aussi être le salut, selon le cas.

9. Camomille

Un remède naturel qui guérit pratiquement tous les maux. S'il y a une chose dont vous ne pouvez pas parler dans le garde-manger, c'est la camomille, les fleurs séchées ou les sachets de thé. Avec un peu de craquelin de sel et d'eau, la camomille peut donner à celle qui est calmée ce que l'estomac mérite . Buvez chaud et très lentement.

10. Citron

Faire un tir de citron pur. Vous pouvez utiliser un demi-citron pressé et le tourner à la fois dans la bouche. Le citron, bien qu'il semble acide, est une nourriture alcaline dans le corps et aidera à stabiliser le jus gastrique perturbé de l'alcool ingéré.

11. Eau et citron

Si le citron est trop acide pour vous, mélanger le jus d'un demi-citron dans un verre d'eau glacée. En plus de rafraîchir et délicieux, ce mélange aidera à guérir la gueule de bois en raison de l'alcalinité du citron. C'est un remède naturel vraiment génial. Essayez-le et dites-le!

12. Charbon de bois

Certaines personnes l'utilisent avant, après ou pendant l'ivresse. Le secret de ce remède est que le charbon absorbe les toxines de l'alcool avant qu'il ne vous empoisonne. Lisez ici → tout sur le charbon de bois.

13. Repos

Convenons que rien au monde n'est meilleur qu'un bon repos. Pas seulement pour guérir la gueule de bois ou tout autre problème de santé. Notre corps est capable de se rétablir seul des maux qui nous affligent, mais il a besoin d'un bon traitement et cela inclut une bonne dose de repos.

Et si les mots du grand poète Dante Alighieri s'enivrent: "La douce boisson ne me satisfera jamais ", nous recommandons une phrase plus prosaïque: Buvez avec modération!

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EFFICACITÉ SCIENTIFIQUE FOURNIE

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