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18 choses à faire pour une bonne année 2018

Une grande partie de ce qui se passe dépend de notre point de vue et, aussi incroyable que cela puisse paraître, les choses ne sont pas toujours aussi mauvaises qu'elles en ont l'air. La plupart d'entre nous ont l'impression que le monde est pire, mais en fait, nous sommes meilleurs, beaucoup mieux que dans nos guerres passées, la maladie et la faim.

Pensez aux progrès technologiques de la médecine et à la réduction de la faim et des guerres, bien que les nouvelles du terrorisme et les menaces de Kim Jong-un envahissent nos médias presque quotidiennement.

De telles perceptions erronées ont même été révélées dans la recherche d'Ipsos-Mori Perceptions of Perception, dont nous parlons ici comme le deuxième pays le plus ignorant du monde, c'est-à-dire le second dont la perception de la réalité est la plus mauvaise. seulement de l'Afrique du Sud, mais partout dans le monde, les gens se trompent beaucoup quant à leurs propres réalités, peut-être parce que nous avons même tendance à en mémoriser des négatifs plutôt que des positifs.

Cependant, si la situation générale, dont nous avons peu ou pas de contrôle, n'est pas aussi mauvaise qu'elle le semble, imaginez dans le domaine personnel ce que nous pouvons faire pour améliorer le statu quo .

Viens! 18 choses que nous pouvons faire pour construire un meilleur 2018 pour tous, en partant de soi pour atteindre les nœuds:

1. Soyez réaliste

Comme dit plus haut, très souvent nous avons tendance à voir à travers l'œuf quand il n'existe pas. Le monde est meilleur, pragmatiquement parlant, il est statistiquement prouvé et cela doit être reconnu par tous.

2. Plus de pessimisme

Être pessimiste au point de ne pas pouvoir voir le bon côté des choses, c'est demander à souffrir. Personne n'en a besoin! Changer les concepts par l'information, il ne doit pas être ésotérique, ni religieux, ni optimiste. Il est donné en fait: le pessimisme est inutile.

3. Connaissance de soi

La connaissance de soi est la clé pour nous améliorer, que ce soit dans notre confrontation ou dans la confrontation avec ceux qui nous entourent. Ce n'est pas une tâche facile, mais vous devez commencer à regarder dans le miroir et à reconnaître nos erreurs afin d'essayer de nous améliorer ou de nous améliorer.

4. Envie et comparaison

Avez-vous déjà entendu dire qu'il existe plusieurs types d'intelligence? Alors pourquoi vous comparer et envier ce que les autres ont et ce que vous n'avez pas? Même l'envie peut avoir un bon côté, car elle peut vous apprendre sur vos désirs cachés et les potentialités. Au lieu de vous comparer et de constater que l'herbe de votre voisin est plus verte, essayez de comprendre les différences qui complètent le monde et utilisez de bons exemples de succès comme source d'inspiration, et non comme un sentiment d'envie.

5. N'ayez pas peur d'agir

Beaucoup de gens ont peur d'agir, de changer de travail, de maison, de relation, etc. Ceux qui ne risquent pas de grignoter et de faire des erreurs font partie du processus d'apprentissage. N'oublie jamais ça!

6. Vivez le présent

Parfois nous vivons aujourd'hui en pensant à demain. Dans les prochaines vacances, à la retraite, le jour où nous nous marions, nous formons, etc. Faire des plans est important, mais nous devons faire attention à pouvoir nous détendre et profiter du cadeau, qui est notre seule certitude de vie.

7. Ne pas vivre le passé

D'un autre côté, vivre dans le passé est une erreur. Il pense que la phrase a dit aujourd'hui "j'étais heureux et ne savais pas" pourrait être dit demain à propos d'aujourd'hui. Alors soyez heureux maintenant, avec ce que vous avez maintenant. Simple comme ça! Sinon, il faut compter les mauvais événements du passé, car il n'est pas juste de se sentir mal aujourd'hui à cause d'un événement qui a échoué auparavant. Ce n'est pas facile mais c'est nécessaire! Être heureux est un droit.

8. Pourquoi blâmer les autres?

Où est la clé que tu as laissée sur la table? Quelqu'un l'a eu, bien sûr! Si dans les plus petites choses nous mettons toujours le blâme sur les autres, imaginez les grands? Regarde dans le miroir à nouveau car la culpabilité des autres n'est jamais réparable ... la nôtre est déjà, oui!

9. Rien à se mentir à soi-même

Au fond, nous savons ce que la vérité cache derrière des choses difficiles à voir, mais nous essayons de camoufler ce que nous savons et pouvons nous blesser. C'est presque une loi de survie, mais se révéler peut, bien que cruel, être vraiment génial.

10. Soyez ouvert aux nouvelles conceptions

Cela ne veut pas dire être une métamorphose ambulante parce que la constance fait partie d'un caractère soigneusement défini. Mais parfois, le fait d'être un chef de file ne nous aide pas à découvrir de nouvelles choses, à donner de nouvelles occasions aux gens ou à des choses qui ont vraiment changé. Le changement est aussi un droit. Ne laissez pas un préjugé du passé déranger votre présent.

11. Ne créez pas trop d'attentes

La probabilité de décevoir une attente trop élevée est plus grande que de la laisser rouler et d'évaluer un événement plus tard. Vivre le présent est la clé toujours!

Le perfectionnisme pour quoi?

La grande attente affecte principalement ceux qui sont très précis, perfectionnistes, qui espèrent récolter les fruits de leurs soins. Mais deux questions doivent être posées par ceux qui cherchent la perfection? Perfection pour qui, puisque chacun a sa propre notion de perfectionnisme? Le perfectionnisme pour quoi? Combien de temps notre perfectionnisme mérite-t-il d'être vu puisque nous n'avons aucun contrôle sur tout?

13. Vivez la vraie vie

C'est confortable la vie virtuelle, elle semble réelle mais pas! Que diriez-vous de prendre un temps faceBook et face à faceReal? Instagram, encore pire. Personne ne montre la laideur. Les avantages de socialiser réellement seront nombreux, vous pariez. Trouve-toi, avec de la chair et du sang, avec qui tu chéris. Personne ne sait demain.

14. Cherche la gloire et l'argent?

Il ne suffit pas d'une actrice célèbre, riche et couronnée de succès comme Cameron Diaz de dire que la gloire et l'argent n'apportent pas le bonheur pour que nous arrêtions de vivre ce que nous voulons être et devenir qui nous sommes vraiment?

15. Soyons toujours les mêmes

Maigre, grand, musclé, couverture de magazine !!! Mais si nous étions nés bas, lourds, avec de larges os? Bien sûr, faire de la gymnastique pour s'améliorer, couper les cheveux, s'habiller bien ... tout vaut la peine de nous sentir bien, mais tout cela doit arriver, d'abord, par une acceptation de base: celle de soi-même, sinon, rien, jamais, ne vous rendra heureux et satisfait.

16. En savoir plus, En savoir plus

Nous semblons être à l'écoute pour le moment de riposter. Nous discutons toujours quand écouter simplement pourrait être un grand plaisir sans avoir à être en désaccord ou à dire ce que nous pensons. En ce sens, la lecture est un excellent exercice pour nous d'écouter plus, puis, quand et si nous voulons, nous pouvons réduire, désapprouver, annuler ou simplement oublier ce que nous entendons.

17. Choisissez vos mots

Améliorez la communication en choisissant les mots que vous utilisez pour communiquer, avec vous-même et avec les autres. Évitez les mots toxiques qui vous empêchent d'être heureux et cherchez toujours une communication aimante, prudente et empathique. Cela peut faire beaucoup de différence sur une base quotidienne.

18. La gentillesse génère de la gentillesse

Sourire, remercier, être gentil. Nous vivons dans la société et un monde meilleur pour tous commence en chacun de nous.

Un heureux 2018 à tous est possible. Essayons?

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