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Le 18 avril est aussi le jour des amis

Comme cette chanson dit: "Ami est quelque chose à garder sous sept clés ... à l'intérieur du coeur". Vraiment, avoir un ami est synonyme d'avoir un trésor. Et parce que c'est si précieux, nous devons nous en occuper avec le soin que nous apportons à tout ce qui nous est cher.

Le 18 avril est la fête des amis. Bien sûr, en fait, chaque jour est un jour que nous devons consacrer à l'amitié. Mais la date, bien que non officielle, a fini par être célébrée ici au Brésil. La fête des amis est un jour spécial pour célébrer avec celui que nous choisissons d'être notre partenaire de vie.

Il y a d'autres dates commémoratives pour l'amitié. Au niveau international, c'est le 20 juin et Facebook est devenu populaire le 4 février pour les échanges de messages et d'honneurs entre amis «virtuels».

Depuis 2011, l'Assemblée générale des Nations Unies a institué le 30 juillet comme Journée internationale des amis, reconnaissant «l'importance de l'amitié en tant que sentiment noble et précieux dans la vie des êtres humains dans le monde entier».

Avoir des amis est synonyme de santé

L'amitié et le bonheur sont deux partenaires. Si la santé est une bonne cause de bonheur, l'amitié est l'une des contributions les plus importantes à cet état d'esprit.

Nous avons besoin de l'affection et de l'accueil qu'un ami nous donne, sans jugements ni préjugés. La coexistence sincère entre amis se porte bien et nous donne la force de traverser des situations difficiles et de profiter de celles qui sont agréables!

Il existe plusieurs recherches scientifiques qui attestent qu'un bon réseau d'amis est bon pour la santé. Une étude de l'université Brigham Young (US), publiée dans la revue PLoS Medicine, a révélé que ceux qui ont des amis peuvent vivre jusqu'à 50% de plus que ceux qui vivent seuls.

Une autre recherche, menée par Jeffrey Hall, professeur de communication à l'Université du Kansas et auteur de la théorie Communicate Bond Belong (CBB), stipule que "l'interaction sociale opère dans un système homéostatique, développé par des pressions internes qui satisfont le besoin de appartenir et conserver l'énergie sociale. "

La solitude peut être dévastatrice pour la santé mentale. Bien sûr, c'est génial d'avoir notre espace et nos moments solitaires, qui, aussi, font très bien la santé, mais la solitude complète est très dommageable du point de vue émotionnel.

Est-ce que rendre les amis difficiles? Pas tellement!

Une étude, impliquant 355 adultes qui avaient récemment déménagé, a étudié les circonstances qui font que les gens construisent un nouveau cercle social. L'étude a travaillé avec une échelle pour analyser ce qui amène une personne à devenir la meilleure amie de l'autre.

En temps opportun, il a fallu 50 heures d'interaction pour que quelqu'un cesse d'être une simple connaissance pour devenir un ami décontracté, 90 heures pour sortir de ce statut pour devenir ami et plus de 200 heures pour passer d'un ami à meilleur ami.

Ce que la recherche a observé, c'est que ce n'est pas exactement le nombre d'heures qui rend une personne meilleure, mais la qualité de vie commune.

De nos jours, beaucoup de gens ont utilisé les applications et les réseaux sociaux pour se faire de nouveaux amis. Beaucoup de progrès se terminent à un niveau superficiel, mais certaines personnes finissent par développer une amitié sincère avec quelqu'un avec qui, au départ, ne partageaient que quelques affinités.

Bien sûr, les affinités sont des aimants d'amis, mais souvent, différentes personnes deviennent des amis. C'est parce qu'un ami, en plus de nous accueillir, nous confronte également à nos certitudes et nous aide à «sortir de la maison».

Quelques phrases sur l'amitié

"La vraie amitié est celle qui nous permet de parler à notre ami de toutes ses fautes et de toutes nos qualités."
Millôr Fernandes

"L'amitié est une prédisposition réciproque qui rend deux êtres également jaloux du bonheur de l'autre."
Platon

Cela va à ceux qui ont des milliers d'amis sur les réseaux sociaux:

"Avoir beaucoup d'amis, c'est n'en avoir aucun".
Aristote

"L'amitié duplique les joies et divise les peines."
Francis Bacon

"La meilleure façon de commencer une amitié est de bien rigoler, de finir aussi".
Oscar Wilde

"L'ami doit être comme l'argent, dont nous connaissons la valeur avant d'en avoir besoin."
Socrate

"L'amitié est un amour qui ne meurt jamais."
Mario Quintana

"L'amitié est une façon de nous isoler de l'humanité en cultivant certaines personnes."
Carlos Drummond de Andrade

"L'amitié est avant tout une certitude - c'est ce qui la distingue de l'amour."
Marguerite Yourcenar

Depuis aujourd'hui, c'est le jour des amis, que diriez-vous d'envoyer un message, un whastapp ou de faire un appel téléphonique à cet ami et de lui dire à quel point il est spécial pour vous?

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