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5 choses essentielles pour avoir la santé et le succès, selon la science

Vous considérez-vous comme une personne avec une bonne stabilité émotionnelle, déterminée, dévouée, avec un sentiment de contrôle sur sa vie et optimiste ? Si la réponse est oui, sachez que, selon la science, vous êtes une personne heureuse .

Cette déclaration n'est pas venue de nulle part, bien sûr. Une enquête récente de l' University College London (UCL) a interrogé plus de 8 000 hommes et femmes âgés de 52 à 90 ans pour évaluer leur vie. Dans un article publié dans la revue PNAS, les chercheurs ont atteint ces cinq caractéristiques comme indicateurs de satisfaction personnelle.

Que faut-il pour être en bonne santé et réussir?

Stabilité émotionnelle,

détermination,

dévouement,

sens du contrôle et

optimisme .

Puisqu'aucun d'entre eux n'est plus important que l'autre et qu'ils doivent être présents de toute façon, ensemble, pour qu'ils puissent «agir» sur les gens.

Et l'argent et l'intelligence?

Cette découverte démystifie, en partie, ce vieux mythe selon lequel il faut de l'argent et de l'intelligence pour rendre quelqu'un heureux. Toutes les compétences connexes sont des caractéristiques socio - émotionnelles, qui dépendent d'un état interne, beaucoup plus que sur des aspects externes.

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L' étude a également souligné que les personnes ayant obtenu au moins quatre des cinq caractéristiques mentionnées étaient moins déprimées, plus sociables et mieux financées. En outre, ils avaient de meilleurs taux de cholestérol et de meilleurs indicateurs pour les maladies cardiaques et le diabète de type II.

Outils importants

Comme toute recherche, elle n'est pas non plus définitive et n'établit pas de relation de cause à effet . Avoir ces cinq attributs ensemble, pas nécessairement, sont sûrs d'un bonheur complet . Mais ces notes sont des outils importants pour promouvoir une meilleure qualité de vie pour les gens, en général. Par conséquent, cela vaut la peine d'une évaluation interne sur le sujet.

Quoi de neuf? Est-ce que cette recherche a du sens pour vous?

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