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Les 5 blessures émotionnelles qui nous empêchent de vivre sereinement

Certains aspects de nos vies nous empêchent de vivre sereinement . Notre manque de joie de vivre ou même nos démissions peuvent être liés à une ou plusieurs blessures . Il y a cinq blessures émotionnelles fondamentales nées du rejet, de l'abandon, de la trahison et de la souffrance, de l'injustice ou de l'humiliation.

Les personnes qui ont subi une ou plusieurs de ces cinq blessures développent des masques pour ne pas les voir et ne pas les entendre. Ces masques empêchent l'identification des blessures émotionnelles afin de les guérir. Pour les comprendre et les résoudre, il faut aller au plus profond d'un voyage qui peut être douloureux, mais c'est la seule forme de guérison.

Selon les théories de Lise Bourbeau, spécialiste de la croissance personnelle, ce n'est qu'en affrontant de telles blessures que nous pourrons les guérir et les faire émerger sans les cacher. De l'avis de l'expert, chacun de nous est né avec des blessures émotionnelles et les résout pour être heureux, fait partie de notre but de la vie.

Basé sur l'auteur et avec les illustrations de Somaramos, nous énumérons les cinq blessures émotionnelles pour essayer de les reconnaître en nous-mêmes à la recherche d'une vie meilleure et plus heureuse.

1. Rejet

La blessure émotionnelle du rejet est l'une des plus profondes. Et ce n'est pas seulement le rejet des autres envers nous, mais aussi la non-acceptation de nous - mêmes et la dévaluation de nos propres capacités. Ne pas aimer, cependant, conduit à ne pas pouvoir aimer les autres et ainsi la situation finit par devenir de plus en plus tragique.

Les personnes ayant une blessure de rejet aimeraient vivre cachées et se sentir presque invisibles. Ils fuient les défis et sont généralement des intellectuels qui choisissent la solitude et luttent pour gérer les émotions qui les accablent. Les personnes ayant ce type de blessure émotionnelle sont introspectives, ont une forte capacité d'observation et une grande intuition.

2. Abandon

Les gens qui portent la blessure de l'abandon en eux - mêmes ne peuvent pas passer du temps seuls dans la vie . Ils souffrent de la solitude et cherchent toujours quelqu'un pour leur tenir compagnie. Ils manquent toujours d'affection (qu'ils ne peuvent pas expliquer à eux-mêmes ou aux autres). Ils ont tendance à s'inquiéter beaucoup et à l'avance s'ils savent qu'ils devront faire face à un événement difficile. Ils veulent s'engager dans un but commun et veulent souvent faire partie de groupes et d'associations qui reflètent leurs idéaux.

3. Humiliation

Quiconque a en lui la blessure de l'humiliation a tendance à être pleinement impliqué dans ses projets et à faire de son mieux dans le travail d'équipe. Leur préférence est le travail pratique et artisanal dans lequel ils peuvent exprimer leurs capacités en créant quelque chose de concret, visible, qui peut attirer l'attention des autres. En même temps, la blessure de l'humiliation peut mener à la honte et à l'infériorité. Il se peut qu'il y ait une tendance à répondre d'abord aux besoins des autres plutôt que de donner la priorité à leurs propres besoins. L'empathie et la sensibilité sont parmi les principales caractéristiques des personnes blessées de l'humiliation.

4. Trahison

La blessure émotionnelle de la trahison est liée à la confiance qui a fait défaut à un certain moment . Par exemple, être victime d'une promesse non remplie ou d' une attente insatisfaite . Celui qui a en lui-même la plaie de la trahison a l'intention de beaucoup de lui-même et des autres, et n'aime pas montrer des signes de faiblesse. De grandes attentes pour l'avenir peuvent parfois devenir un obstacle car elles empêchent la personne de tirer le meilleur parti du moment présent. Les personnes atteintes de cette plaie essaient souvent d'avoir tout sous contrôle, les gens et les événements.

5. Injustice

Les personnes qui ont souffert d'injustice et qui ont été profondément blessées vivent très concentrées sur leur devoir et ont tendance à se priver de tout plaisir parce qu'elles pensent qu'elles ne méritent pas quelque chose de beau dans la vie et parce qu'elles sont convaincues qu'en faisant de leur mieux, atteindra la perfection et une sorte de rédemption. Parfois, les blessures émotionnelles se manifestent dans la structure physique des gens. La blessure de l'injustice conduit à une posture rigide, droite et fière. Les gens blessés par l'injustice ont tendance à être très précis et bien rangé.

Vous êtes-vous reconnu dans une blessure? Si vous pensiez avoir une blessure grave à guérir, pourquoi ne pas chercher un psychologue ? Parfois, il existe des associations et des institutions qui peuvent fournir une aide psychothérapeutique gratuite . Ça vaut la peine de poursuivre pour le bonheur!

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