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AVC: un test d'équilibre simple pour évaluer le risque

La prévention est toujours le moyen le plus efficace pour prévenir l'apparition de maladies et de dommages à notre corps, comme, par exemple, accident vasculaire cérébral.

Au cours des dernières années, la science a tenté de trouver des moyens d' identifier les personnes potentiellement à risque au moyen de nouvelles analyses et de nouveaux tests afin d'intervenir à temps pour éviter les pires conséquences.

Maintenant, une nouvelle étude de l'École supérieure de médecine de l'Université de Kyoto ( Japon ), publiée dans la revue scientifique Stroke, propose un test simple qui peut être fait, en particulier par la population âgée, la plus susceptible de subir un AVC, évaluer un risque réel de cet événement.

Le test consiste simplement à maintenir l'équilibre sur une seule jambe pendant 20 secondes . Ceux qui ne le font pas, selon les chercheurs, devraient être suivis plus souvent parce qu'ils courraient un plus grand risque de subir un AVC.

L'équipe de chercheurs, pour tester l'efficacité de l'exercice en question, a utilisé un échantillon de 841 femmes et 546 hommes (âge moyen 67 ans). Chaque participant a dû essayer plusieurs fois pour effectuer l'exercice et a ensuite subi une imagerie par résonance magnétique pour évaluer la santé de la microcirculation cérébrale . Il a été constaté que chez les personnes qui avaient eu des problèmes majeurs dans les petits vaisseaux sanguins cérébraux, ce sont elles qui avaient le plus de difficulté à maintenir l'équilibre pendant l'exercice.

Comme le professeur Yasuharu Tabara, l'auteur de l'étude, a déclaré:

«Les personnes qui manquent d'équilibre devraient recevoir plus d'attention, car cela peut indiquer un risque accru de développer des maladies du cerveau ainsi qu'un déclin cognitif.La difficulté de rester seulement pour une courte période d'équilibre sur une jambe est une simple mesure de l'instabilité posturale et peut être une conséquence d' anomalies cérébrales . "

Lire aussi: Santé: un test physique pour calculer l'espérance de vie

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