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Thé d'hibiscus: liste avec 10 avantages, quelques utilisations et contre-indications

Le thé aux fleurs d'hibiscus apporte de nombreux avantages et utilisations à notre santé. Bien qu'il existe certaines contre-indications, le thé d'hibiscus est en mesure d' aider à la digestion, abaisser la pression artérielle, renforcer le système immunitaire et toujours lutter contre les problèmes inflammatoires . Il peut facilement réduire le risque de divers cancers et aide également à traiter les maladies du foie. Mais l' une de ses utilisations les plus populaires est comment aider la perte de poids en aidant à accélérer le métabolisme.

Liste des avantages du thé d'hibiscus

Comme nous sommes venus ici: THÉ D'HIBISCUS: BÉNÉFICES, CONTRE-INDICATIONS ET COMMENT FAIRE, le thé d'hibiscus peut nous fournir de nombreux avantages, que nous énumérons ci - dessous:

1. Réduit le cholestérol

Riche en antioxydants, le thé d'hibiscus aide à réduire les niveaux de mauvais cholestérol dans le sang.

2. Foie sain

Les antioxydants aident également à réduire ou neutraliser l'action des radicaux libres présents dans le corps qui nuisent à la santé dans son ensemble, en particulier celle du foie.

3. Stimule le système immunitaire

Riche en vitamine C, le thé d'hibiscus stimule le système immunitaire.

4. Anti-inflammatoire, antibactérien

La fleur d'hibiscus possède également des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.

5. Moins de TPM

Le thé d'hibiscus aide à rétablir l'équilibre hormonal, réduisant ainsi les symptômes du syndrome prémenstruel.

6. antidépresseur naturel

Sa richesse en vitamines et en minéraux fait du thé d'hibiscus l'un des antidépresseurs naturels les plus connus en médecine.

7. Abaisser la pression artérielle

Le thé d'hibiscus est un thé puissant pour l'hypertension comme la capacité de réduire la pression artérielle.

8. Bon pour la fonction de l'intestin

Le thé d'hibiscus améliore la fonction intestinale.

9. Améliore la digestion

Il aide également dans le processus digestif, aidant le corps à digérer et à éliminer la nourriture rapidement.

10. Perte de poids

Cela influence également et contribue à la perte de poids, car la combustion des calories sera plus rapide . Le thé d'hibiscus est un accélérateur du métabolisme.

Utilisations de thé d'hibiscus

En plus d'être un excellent thé à boire après les repas (parce qu'il améliore la digestion et accélère le métabolisme, comme nous l'avons dit plus haut, en plus d'autres avantages), sachez que le thé d'hibiscus peut être utilisé comme colorant naturel . Ci-dessous, nous lions notre article sur la façon d'avoir des cheveux naturellement rouges en utilisant du thé d'hibiscus:

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Contre-indications du thé d'hibiscus

De manière générale, la consommation de thé d'hibiscus est considérée comme sûre pour la plupart des gens. Cependant, il est important de noter qu'il existe certaines précautions et certains groupes à risque qui devraient généralement éviter d'utiliser ce thé. Nous pouvons citer le cas des femmes enceintes qui sont connues pour éviter leur consommation, car le thé d'hibiscus provoque des changements hormonaux et peut être un agent d'avortement spontané. Il est également important de noter qu'il n'y a aucune preuve scientifique de ce fait, mais il est conseillé d'éviter sa consommation au moins pendant la grossesse.

Cherchez un médecin ou un nutritionniste

En règle générale, vous êtes toujours guidé pour trouver un médecin, un professionnel de santé ou un nutritionniste avant de choisir d'adopter le thé d'hibiscus dans votre alimentation, car seul ce professionnel sera en mesure d'indiquer le montant idéal de votre consommation, si nécessaire.

Sources: WebMed et faits organiques

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