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Est-ce que le thé de noix de muscade se porte bien? Avantages et comment faire

De nos jours, il est très facile de trouver ce condiment dans les supermarchés, cependant, pendant un certain temps, seule l'Indonésie, d'où provient la graine, a eu le privilège d'avoir cette épice délicieuse et saine d'une manière facile et généralisée.

Heureusement, la muscade fait maintenant partie du régime alimentaire de nombreuses personnes, ce qui prouve dans la pratique combien elle peut faire pour la santé.

La noix de muscade est un fruit d'un arbre appelé Moscadeira et est généralement consommé comme assaisonnement. Cependant, il peut être utilisé de nombreuses autres façons, y compris le thé.

Riche en nombreux nutriments, cette boisson différente peut faire des merveilles pour le corps. Découvrez-le!

QU'EST-CE QUE NUZ-MOSCADA

La grande star de ce thé, la muscade, est très nutritive: elle contient des nutriments essentiels pour le corps, tels que le calcium, le magnésium, le potassium, le fer, le zinc, le cuivre, la vitamine A, la vitamine C, l'acide folique.

AVANTAGES DU THÉ NOZ-MOSCADA

Cette graine peut aider à améliorer la circulation sanguine, réguler la tension artérielle, réduire le mauvais cholestérol, prévenir les maladies telles que le diabète, le cancer et l'ostéoporose, et agir en favorisant le système nerveux central, en améliorant la concentration et en diminuant l'anxiété et la fatigue, et stimuler l'activité cérébrale.

En outre, la noix de muscade est un antioxydant puissant, qui combat les radicaux libres qui sont nocifs pour la santé des cellules, ainsi que l'élimination des toxines du corps.

Ainsi, cette épice peut également être intéressante dans le traitement des problèmes de peau tels que l'acné et les imperfections, ainsi que l'aide au renforcement capillaire.

Le thé de noix de muscade envisage finalement tous ces avantages, et même plus:

  1. Soulage les coliques et autres problèmes digestifs
  2. Aide à traiter l'asthme et d'autres problèmes respiratoires
  3. C'est un aphrodisiaque
  4. Soulage les maux de dents
  5. Aide à traiter l'inflammation
  6. Lutter contre l'insomnie

1. Soulage les coliques et autres problèmes digestifs

Le thé de noix de muscade peut être utile pour traiter des problèmes tels que les crampes, les rhumes, la diarrhée et les gaz, car il agit en favorisant le bon fonctionnement de l'intestin.

2. Aide à traiter l'asthme et d'autres problèmes respiratoires

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le thé à la muscade peut aider à traiter les problèmes respiratoires tels que l'asthme, la toux, le rhume et la congestion.

3. C'est un aphrodisiaque

Un autre gain dans l'utilisation du thé de noix de muscade est l'augmentation de la libido et du désir sexuel.

4. Soulage les maux de dents

La noix de muscade contient une substance appelée eugenol, qui est utilisée sur le marché dentaire pour traiter la douleur dentaire en favorisant la relaxation de la musculature et en stimulant la circulation sanguine, agissant également comme anti-inflammatoire.

5. Aide dans le traitement de l'inflammation

En plus d'aider dans le traitement des maux de dents, le thé de muscade peut toujours être utile dans la lutte contre d'autres processus inflammatoires, tels que l'arthrite, les douleurs articulaires et même les calculs rénaux.

6. Combattre l'insomnie

Thé de noix de muscade a un effet apaisant et peut aider à induire le sommeil en améliorant les photos d'insomnie.

Bien qu'il soit bénéfique, il convient de rappeler que l'usage excessif peut être dangereux, car l'effet apaisant peut entraîner des hallucinations et des narcotiques chez certaines personnes, en plus de causer des palpitations, des nausées et des vomissements, des épisodes de sueur et de coma.

LE THÉ DE POULET EST-IL BON POUR LES ENFANTS?

Les femmes enceintes, les nourrissons et les enfants de moins de 2 ans ne doivent pas consommer de thé.

Cependant, les enfants plus âgés peuvent bénéficier de l'effet apaisant et sédatif de cette boisson, soulageant les problèmes intestinaux tels que la douleur abdominale, les gaz, la constipation et les coliques.

COMMENT FAIRE LE THE NUOVA

Maintenant que vous connaissez déjà tous les avantages, que diriez-vous de préparer le thé de noix de muscade? La recette est très simple:

Ingrédients

  • ½ noix de muscade
  • 1 litre d'eau
  • Miel (facultatif)

Façon de faire

Râper la muscade. Après avoir fait bouillir l'eau, ajoutez les graines râpées, laissez reposer pendant 3 minutes, faites face et adoucissez avec du miel (facultatif).

Prendre 1 tasse par jour, le matin ou avant le coucher.

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