Tout Sur La Vie Saine!

Comment s'échapper rapidement avec un nez qui coule?

C'est une situation très ennuyeuse, le nez qui coule est inconfortable, empêche notre respiration, laisse la peau autour du nez moite, irrité, rougeâtre, mais c'est un symptôme que le corps se bat quelque mal, une irritation, une allergie ou une sorte de la grippe, du froid. Mais pouvez-vous rapidement mettre fin à votre nez qui coule? Voyons voir!

LES CAUSES DU NEZ FUMANT

Il est bon de savoir pourquoi le nez coule avant que vous ne vouliez que le corps arrête de se comporter ainsi. Souvent, c'est un symptôme sain et nécessaire du corps, un avertissement pour tout problème que vous rencontrez.

Et ce n'est pas seulement la grippe qui fait face à ce problème. Le nez qui coule est plus commun qu'imaginé, et est associé à diverses situations.

Pour commencer, il est important de savoir que le nez s'égoutte grâce à une irritation ou une inflammation dans le tissu qui cause l'écoulement nasal. Dans ces cas, le corps essaie de se défendre contre les corps étrangers, produisant plus de mucus.

Les infections telles que la grippe, le rhume, la sinusite provoquent ce symptôme gênant ainsi que certaines allergies telles que la rhinite. Même les aliments épicés, les changements hormonaux, la consommation de drogues, le stress et le tabagisme sont associés à l'écoulement nasal.

Pour minimiser cet inconfort, il est important, bien sûr, de savoir ce qui provoque le drainage du nez, car si vous voulez arrêter votre nez qui coule, vous pouvez mettre fin à la défense naturelle de votre corps qui se bat pour éteindre un intrus (virus, bactéries, etc.).

Cependant, certaines mesures peuvent aider à réduire le symptôme. Voir:

REMÈDES NATURELS À FINIR AVEC L'ÉVACUATION DU NEZ

Lavage nasal

Vous pouvez acheter des solutions salines (salines) pour le lavage nasal dans certaines pharmacies, mais vous pouvez aussi improviser le lavage à la maison.

Dans 200 ml d'eau, ajouter une cuillère peu profonde (café) de sel. Mélangez bien, versez la solution dans une seringue nasale ou un pot nasal, ou même dans une théière, en faisant très attention de ne pas vous blesser.

Insérez la buse de la théière dans les narines. Puis penchez-vous un peu et tournez la tête sur le côté de la théière. Laisser l'eau entrer par une narine et sortir complètement à travers l'autre. Ensuite, mouchez-vous pour enlever l'excès.

Appliquer la solution nasale au moins 4 fois par jour.

Aérosol

Utilisez toujours un nettoyant aérosol avec une solution saline stérile. Le lavage et l'aérosol aident à accélérer le processus de nettoyage que le corps lui-même est en train de faire et cela aidera à mettre fin au nez qui coule plus rapidement.

Prenez soin du nez

Prenez soin de la peau autour du nez, qui peut devenir irritée, sèche, en appliquant de l'huile, de la crème naturelle ou du gel d'aloe vera si vous avez la plante à la maison.

CONSEILS POUR ÉVITER LE NEZ LISSE

Mais la meilleure chose est d'éviter cette nuisance. Voici quelques conseils:

  • Si vous avez un nez qui coule, essayez de vérifier la cause du trouble. Les causes les plus fréquentes sont: les allergies à la poussière, aux poils d'animaux, au pollen des plantes (au printemps), à la pollution de l'air, à l'humidité de la maison, aux parfums, etc.
  • Évitez d'avoir des tapis, des peluches et des rideaux à la maison, surtout si vous pensez avoir des allergies;
  • Gardez la maison toujours propre;
  • Avoir l'habitude d'essuyer un chiffon humide sur les meubles une fois par semaine et de balayer ou d'aspirer la maison tous les jours;
  • Il est préférable d'empêcher les personnes prédisposées d'avoir des animaux de compagnie parce que leur fourrure favorise les processus allergiques;
  • Si vous connaissez la cause de l'allergie, évitez l'élément qui déclenche le processus allergique;
  • Évitez les vêtements et les couvertures en laine et changez la literie au moins une fois par semaine;
  • Porter des protecteurs sur les matelas et les oreillers;
  • Laissez la maison recevoir une ventilation tous les jours;
  • Évitez les cosmétiques avec des odeurs fortes et les produits de nettoyage remplis de produits chimiques.

RECHERCHER UN DOCTEUR

Dans le cas d'un nez qui coule qui rend difficile le travail et la vie d'une personne, il est préférable de consulter un médecin.

Il y a des médicaments, par exemple, un médicament appelé bromure d'ipratropium qui peut aider à bloquer le neurotransmetteur qui déclenche le symptôme de l'écoulement nasal dans le cerveau, mais comme vous pouvez l'imaginer, c'est un médicament très fort et, finalement, seulement un médecin. en fonction de votre histoire particulière.

Il est également possible pour le médecin de prescrire des antihistaminiques pour les cas d'allergie.

De toute façon, il est préférable d'éviter les causes qui déclenchent le nez qui coule, de respecter le corps quand il donne ce signal d'alerte et de chercher un médecin si le coryza, ou le nez qui coule, dure longtemps ou est très débilitant.

Recommandé
Grand Leonardo DiCaprio qui ne manque jamais de nous surprendre: à sa brillante carrière en tant qu'acteur, a rejoint l'amour et l'engagement à la planète. Il y a quelques jours, nous avons parlé de Before the Flood , son documentaire sur le changement climatique et de la nécessité d'agir le plus rapidement possible avant qu'il ne soit trop tard. Mais
De la fenêtre de mon appartement dans le centre de São Paulo, vous pouvez voir, tous les deux jours, les cyclistes pédaler autour de la ville. Costume normal! Mais un jour, le pédalage nocturne d'un groupe a apporté une nouveauté: des vélos qui illuminent dans le noir de la nuit de São Paulo. Le but
Après avoir reçu avec joie la bonne nouvelle que les pandas portent sur le danger de l'extinction, un autre animal n'a pas eu la même chance: le gorille oriental , Gorilla beringei . Selon la dernière mise à jour de la Liste rouge publiée par l'Union internationale pour la conservation de la nature (UICN), le gorille de l'Est est le plus grand primate du monde, mais il est gravement menacé . Selon
Le Brésil , qui importe déjà ¾ des engrais dont il a besoin, risque de devoir encore accroître ce type d'acquisition s'il n'engage pas une politique sérieuse de recherche sur les risques et d'investissements dans la production nationale de ces substances. . C'est l'avis d'experts de BrasilFert , créé par Embrapa, juste pour approfondir la recherche sur les engrais. Il est
Les serpents (nom commun donné aux serpents ) sont des animaux entourés de mystères et de curiosités qui souvent, malheureusement, effraient les gens en général, même dans des films d'horreur. Mais cette image de serpents étant mauvaise est une erreur . Les animaux en général n'ont pas l'intelligence et le mal que possèdent les hommes et n'attaquent que lorsqu'ils se sentent menacés . Les serpen
Aujourd'hui (18), il commence dans cinq états (Espírito Santo, Bahia, Goiás, Pará et Pernambuco) et dans le District Fédéral la vaccination anticipée contre la grippe. Cependant, nous devons être conscients, car tous les profils des groupes prioritaires ne seront pas pris en compte à ce stade de la vaccination. Les cen