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Gelée royale - Tous les avantages prouvés

Le miel que produisent les abeilles est largement connu et utilisé. Mais peu savent que ces insectes importants sont responsables d'un autre produit, hautement nutritif et sain: la gelée royale. Les avantages pour ceux qui consomment sont nombreux et vont de laisser la peau plus belle pour prévenir les maladies, telles que le cancer, par exemple. Pour tout cela, il vaut mieux en savoir plus sur la gelée royale. Découvrez tout à ce sujet.

Qu'est-ce que la gelée royale?

La gelée royale est la nourriture produite par les abeilles qui travaillent pour nourrir la reine des abeilles.

Alors que les ouvriers vivent environ 5 semaines, la reine a une vie beaucoup plus longue: environ six ans. Et une partie de cette différence est due à la consommation de cette substance singulière.

Fabriqué avec du miel, du pollen de fleurs et des enzymes de la gorge des ouvrières, cet aliment est riche en:

  • vitamines
  • calcium
  • fer
  • protéines, parmi d'autres nutriments.

LES BIENFAITS DE LA GELÉE ROYALE

Tant de nutriments font de la gelée royale un excellent allié de la santé, bénéficiant à l'ensemble du corps, en général, explique le spécialiste Lair Ribeiro.

Il détaille que la gelée royale a tout ce qui est nécessaire en termes nutritionnels, et le fait que la reine vit environ 62 fois plus longtemps que les travailleuses ne fait qu'illustrer le pouvoir de la nutrition dans le corps. Sachez ci-dessous un peu de chacun de ces avantages:

  1. C'est bon pour le cerveau - La gelée royale contient une substance appelée acétylcholine, un neurotransmetteur essentiel à la santé du cerveau, qui facilite l'apprentissage, la créativité et le pouvoir de concentration. Donc, il est recommandé de donner cette santé mentale renforcée.
  2. C'est bon pour la peau - Parce qu'elle est riche en antioxydants, la gelée royale rend la peau plus saine et plus belle. C'est pourquoi il combat l'action des radicaux libres, en inhibant le développement des maladies, et en aidant au renouvellement cellulaire. Être riche en eau garde la peau hydratée. Tous les nutriments que contient la gelée royale favorisent l'élasticité de la peau, la revigorent, la protègent et préviennent le vieillissement prématuré.
  3. Prévient le cancer et d'autres maladies - Les propriétés antioxydantes de la gelée royale en font également un excellent allié pour la prévention des maladies, y compris le cancer. C'est parce qu'il inhibe la formation de cellules cancéreuses. La gelée royale a également un pouvoir anti-inflammatoire et renforce le système immunitaire.
  4. C'est un énergétique naturel - Les nutriments de la gelée royale en font aussi un aliment essentiel pour restaurer l'énergie du corps, combattre la fatigue et le stress.
  5. Renforce les os - La gelée royale aide à la production de collagène par le corps, une protéine essentielle au renforcement des os, et qui tend à diminuer avec l'âge, ce qui favorise l'apparition de maladies telles que l'ostéoporose.
  6. Soulage les symptômes de la ménopause - Cette nourriture est également utile pour réduire les symptômes de la ménopause tels que la sécheresse vaginale, les maux de tête et l'incontinence urinaire.
  7. Réduit le cholestérol - Les études soulignent également que la gelée royale peut aider à abaisser le cholestérol total dans le corps.
  8. Améliore la santé sexuelle - En plus d'augmenter le désir sexuel dans son ensemble, la gelée royale équilibre les niveaux d'hormones et les cycles menstruels et améliore la qualité du sperme pour les hommes.
MIEL, MERVEILLE DE LA NATURE ET SON UTILISATION DANS LA GUERISON

UTILISATION INTERNE: COMMENT UTILISER LA GELÉE ROYALE

La meilleure façon de consommer la gelée royale est dans la version in natura, considérant que seulement alors toutes les propriétés nutritionnelles de cette nourriture sont exploitées à leur plein potentiel.

Cependant, il est possible de le consommer en capsules et en comprimés.

Habituellement, il est recommandé de prendre 1g à jeun une fois par jour en le plaçant sous la langue, mais il est préférable de consulter un médecin, un nutritionniste ou un spécialiste de la santé pour la recommandation correcte, la posologie et le mode d'emploi pour chaque personne. particulier.

UTILISATION EXTERNE: COMMENT UTILISER LA BEAUTÉ

En plus de l'utilisation interne, la gelée royale peut également être utilisée à l'extérieur pour améliorer la santé de la peau et des cheveux.

Parce qu'elle contient tous les acides aminés essentiels au corps, la gelée royale renforce les brins, reconstituant la masse capillaire.

Dans le cas de la peau, il aide à donner du soutien, à améliorer l'apparence et à prévenir les problèmes, tels que l'acné.

Pour utiliser la gelée royale à cet effet, il existe des produits sur le marché qui contient le produit, mais il est encore possible de l'utiliser en natura, sous la forme de masques faits maison pour les cheveux et la peau, entre autres.

COMME ANTI-RIDES

En présentant tant d'avantages à la peau, bien sûr, il existe des recettes maison pour la production de crèmes pour le visage, qui visent précisément à tirer parti de toutes ces qualités de la gelée royale.

Une des façons de faire de cette cosmétique naturelle est de mélanger la gelée avec de la cire d'abeille, du beurre de cacao, de l'huile de germe de blé, de l'huile de jojoba, de l'huile d'avocat, de l'eau de rose et de l'eau distillée. La recette complète, vous pouvez vérifier ici.

Il est recommandé de passer cette crème deux fois par jour, avant de se coucher et au réveil, pour prévenir les rides, et pour améliorer l'apparence de la peau, en général.

FAITES-VOUS CREMES ANTIRRUGAS

CONTRE-INDICATIONS

Bien qu'il soit bénéfique, la gelée royale a aussi des contre-indications, en particulier pour ceux qui sont hypersensibles au miel et à ses dérivés.

Le risque, dans ce cas, peut être faible et entraîner des problèmes digestifs. Il peut également être grave et même entraîner la mort par choc anaphylactique.

Les personnes atteintes d'insuffisance rénale chronique ne devraient pas non plus consommer le produit.

La consommation excessive peut encore déclencher une tachycardie et des maux de tête.

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