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La pause café avec des collègues augmente la production et réduit le stress au bureau

La pause café réduit le stress et nous rend plus productif . Si cela se produit en compagnie de pairs, cela améliore les relations interpersonnelles et favorise l'interaction sociale . Les pauses sont utiles pour détendre et soulager les tensions au travail . Il devient le bureau avec plus d' énergie et de volonté de travailler .

Pour confirmer les bénéfices de la pause café, une étude récente a été menée au Danemark sous la direction de Pernille Stroebaek, spécialiste à l'Université de Copenhague, dont les résultats ont été publiés dans la revue Symbolic Interaction dans l'article "Let'shave". la tasse de café! Le café et les communautés d'adaptation au travail ".

L' enquête a porté sur les fonctionnaires danois. Dans le contexte observé, la pause café a été identifiée comme le facteur le plus important pour le bien-être personnel et social sur le lieu de travail . La pause café conduit à la formation de petites communautés entre collègues et favorise la possibilité de rencontres.

Les groupes de pairs naissent principalement sur la base de la solidarité. Les employés s'unissent et forment une alliance pour soutenir et surmonter ensemble les difficultés professionnelles et personnelles . Les chercheurs ont noté que les nouveaux arrivants ont eu du mal à entrer dans la communauté des pairs lors d'occasions formelles.

Les réunions devant la machine à café ont toutefois favorisé l'accueil des nouveaux arrivants dans le bureau, principalement grâce à une atmosphère informelle et agréable, qui s'est révélée être capable de promouvoir une interaction spontanée entre ceux qui travaillent dans la même entreprise .

Les groupes de soutien créés pendant la pause café améliorent les relations interpersonnelles. Grâce au soutien des pairs, les employés ont été plus productifs lorsqu'ils sont retournés à la table. Essayons donc de ne pas abandonner ce moment de répit qui nous rajeunit, et tout le bureau.

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