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Recette pour l'eau qui sèche la graisse corporelle

Vous devez avoir entendu parler de la puissance de l' eau qui "sèche la graisse", non? Si vous n'avez pas entendu, c'est bon. Nous nous présentons.

Que voulez-vous dire, boire de l'eau et perdre du poids? Oui, c'est une boisson à base d'eau qui aide à perdre du poids ! Mais comment se passe cette « combustion des graisses », exactement? Bien sûr, l'eau n'est pas un supplément magique. Il est également connu que notre corps a besoin d'une quantité minimale d'eau par jour, pour rester hydraté et propre des impuretés qui se déposent au fil du temps, dans des zones telles que le foie, les reins et les cellules.

La graisse est l'une de ces impuretés majeures et loges dans diverses parties du corps, ce qui rend difficile à briser ou à éliminer . Mais avec la nutrition exacte et l'exercice, la stratégie pour le réduire peut être très efficace.

La grosse molécule peut être cassée, quand le corps l'utilise comme source primaire d'énergie - ainsi, les triglycérides de grosse cellule sont enlevés. À partir de là, ils sont décomposés en acides gras et en glycérols, puis absorbés dans le tissu musculaire et dans les organes internes, où ils sont ensuite décomposés en divers processus chimiques.

Si les résidus laissés par ces processus chimiques ne sont pas utilisés par le corps comme énergie, ils ne sont considérés que comme des restes qui doivent être éliminés du corps . Et c'est là que l' eau a son importance .

Le rôle de l'eau

L'eau, une fois ingérée, filtre ces résidus en les expulsant des organes, en emportant tout le matériel dans la vessie, afin d'être éliminée par l'urine .

C'est pourquoi il est si important de boire suffisamment d'eau chaque jour pour rester complètement hydraté et faciliter le processus organique de décomposition et d' élimination des cellules graisseuses .

De nombreux experts disent qu'il est préférable de consommer environ 8 verres d'eau par jour, mais ce chiffre peut varier considérablement en fonction de votre taille, de la fréquence de vos exercices et de la température de l'environnement dans lequel vous vivez.

Pour ces raisons, il est impératif que vous essayez de garder l'eau potable tout au long de la journée. En outre, accordez la priorité à l'eau pour les boissons gazeuses, les jus de fruits et autres boissons sucrées - qui peuvent effectivement déshydrater votre corps encore plus .

Et la déshydratation, si à des niveaux faibles, peut être responsable de faiblesses et de maux de tête, à des niveaux aigus, peut conduire à une maladie rénale et même la mort.

Recette pour l'eau qui sèche la graisse - et comment cela fonctionne

2 litres d'eau filtrée

1 mandarine en morceaux

1/2 pamplemousse (pamplemousse), tranché

1 concombre

4 feuilles de menthe

Glace, eau filtrée, facultative

Mélanger tous les ingrédients dans un pot, avant le coucher, mettre de côté, et boire le lendemain.

Avantages des ingrédients de séchage de l'eau

* La mandarine augmente la sensibilité de l'organisme à l'insuline, stabilise la glycémie et, en raison de ses niveaux élevés de vitamine C, augmente la combustion des graisses pendant l'exercice;

* pamplemousse (pamplemousse) va augmenter votre énergie métabolique, ce qui augmente la combustion des graisses;

* le concombre aide à la sensation de satiété et est un diurétique naturel;

* La menthe améliore la digestion.

Combinez la consommation de cette eau avec des exercices physiques pour optimiser la combustion des graisses et ... Santé!

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Source de la photo: freeimages.com

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