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Jus contre le cholestérol avant de se coucher

Il existe de nombreux jus qui aident à éliminer les graisses, ce qui améliore la fonction intestinale ou détoxifier. Chacun a sa recette préférée, bien sûr. Mais, cette recette que je propose aujourd'hui promet d' aider à réduire le cholestérol pendant que vous dormez.

C'est un jus fait avec du concombre, du persil, de la coriandre, du citron, du gingembre et de la limace. Tout frais et préparé au moment de la prise.

Cela ne fait pas de mal d'expérimenter - à moins que vous n'ayez de la difficulté à digérer l'un des composants, bien sûr. Je dis cela parce que, en particulier, je ne peux pas digérer le concombre et je parie sur l'échange de cela pour le melon ou la pastèque, qui sont aussi de bonnes alternatives.

Nous connaissons déjà les avantages des ingrédients - ce sont des plantes ayant des propriétés médicinales, dépuratives, diurétiques et thermogéniques qui sont déjà très appréciées. Maintenant, la nouveauté est de prendre ce jus avant d'aller dormir, c'est-à-dire comme le dernier repas d'une journée entière. Et il y a une bonne explication à cela - la nuit, le foie travaille en purifiant nos corps.

Qui plus est, ce jus promet d' accélérer votre métabolisme ainsi que le débogage et la désintoxication . C'est pourquoi il devrait également être pris la nuit.

Selon la source où j'ai trouvé la recette, l'utilisation de ce jus aidera à réduire la graisse corporelle, en particulier celle qui s'accumule dans la région abdominale et les viscères. C'est-à-dire que vous allez réduire votre taux de cholestérol ainsi que les graisses qui se trouvent dans le ventre mais, plus que cela, réduira également les graisses accumulées dans le foie, ce qui est un facteur très important pour votre santé.

Eh bien, il y a, alors, la recette d'aujourd'hui:

Ingrédients

Concombre - est digestif, rafraîchissant, riche en fibres non solubles et sels minéraux, près de 98% seulement de l'eau et a seulement 45 calories.

Le persil et la coriandre - pleins d'antioxydants, de vitamines et de minéraux n'ont presque pas de calories du tout.

Le concombre, le persil et la coriandre sont potentiellement diurétiques et détoxifiants et aideront à soulager la rétention d'eau en réduisant l'enflure des jambes et du corps entier et l'inconfort produit par la congestion gastrique.

Citron - ce fruit, bien qu'étant acide, aide et beaucoup alcaliniser le sang contribuant à la préservation de la santé. C'est aussi détoxifiant.

Le gingembre - Le gingembre est thermogénique, c'est-à-dire qu'il active le métabolisme et aide à la fonte des graisses. C'est aussi un excellent protecteur du système immunitaire.

Le gingembre au citron est déjà dans la composition de plusieurs thés pour traiter le foie, activer le système immunitaire et réduire l'obésité.

Slug - Le jus de limace est déjà considéré comme une excellente aide pour la perte de poids et le maintien de la santé.

Il est riche en antioxydants qui réduisent les processus inflammatoires qui se produisent dans notre corps en raison de la nourriture (lait, blé) ou des processus microbiens. En outre, la limace stimule l'augmentation du taux métabolique.

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Comment préparer le jus

C'est facile! Couper les tranches de concombre (hachées), hacher un bouquet de persil ou de coriandre (utiliser l'une ou l'autre ou les deux), couper le citron en morceaux, ajouter 1 cuillère à soupe de gingembre râpé, 1 cuillère à soupe de gel limace, plus un demi-verre d'eau et fouetter tout ensemble dans le mélangeur.

Prenez non cuit pour tirer le meilleur parti de toutes les fibres.

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