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Toux pleine ou sèche: différences et remèdes naturels

Une toux sèche ou complète pendant l'hiver ou pendant le changement de saison lorsque nos défenses immunitaires ont tendance à tomber est l'un des problèmes les plus irritants avec le rhume et la grippe. Mais quelle est la différence entre la toux productive - complète ou avec catarrhe - et la toux sèche? Devons-nous agir de différentes manières? Quels sont les remèdes naturels possibles pour différents types de toux ?

Tout d'abord, il faut prendre en compte que la toux est une défense importante de notre corps, c'est le moyen par lequel le corps essaie de se débarrasser des substances étrangères ou du mucus excessif. Le mécanisme qui nous fait tousser est déclenché lorsque les voies aériennes sont enflammées et le problème peut provenir de plusieurs parties: la trachée, le larynx, le pharynx ou les bronches. Bien sûr, il est important, avec l'aide d'un médecin, de trouver la cause du problème de l'intervention au mieux, surtout si la toux est persistante.

Avec une toux sèche, souvent un rhume ou une grippe commence. Nous sentons un picotement dans la gorge comme un chatouillement, et la toux a tendance à être fragmentée sans expulser le mucus. Les causes peuvent être multiples: allergie au pollen et à la poussière, irritation de la fumée, environnement sec ou présence de bactéries ou de virus. Souvent, ce type de toux provient de la trachée irritée.

La toux complète est caractérisée par la présence de mucus (également définie comme toux productive). Il est immédiatement reconnaissable parce que le son qu'il émet est différent et a également tendance à expulser l'excès de mucus des voies respiratoires par la bouche.

Parfois, il peut arriver que la toux sèche se transforme en un jour ou deux productifs en un jour ou deux et que la situation s'aggrave, surtout la nuit. La position couchée favorise la toux et il peut être utile d'utiliser un oreiller plus élevé pour faciliter la respiration.

Remèdes naturels pour la toux sèche

Surtout si pris à temps, la toux peut être confrontée à certains remèdes naturels efficaces: infusions, sirops et autres produits à base de plantes.

En cas de toux sèche, d'excellents remèdes sont ceux qui ont tendance à soulager l'inflammation en adoucissant les muqueuses irritées :

Sirop de miel

Pour préparer un sirop de miel maison, chauffer le jus d'un citron dans une casserole et le placer dans un bol, en ajoutant une cuillère à soupe d'huile de tournesol et 1/2 tasse de miel. Bien mélanger et verser dans un bocal en verre pour garder au réfrigérateur. Prendre 2 à 5 cuillères à café de ce sirop par jour .

Malva Cha ( Malva sylvestris )

Préparer une infusion de mauve en la laissant reposer pendant 10-15 minutes 1 cuillère à café de fleurs et de feuilles mauve pour chaque tasse d'eau bouillante . Le thé mauve est également bon pour une toux complète compte tenu des propriétés de cette plante: expectorante, anti-inflammatoire, émolliente et relaxante.

Réglisse

Il a des effets apaisants et anti-inflammatoires et peut aider à soulager l'inconfort causé par la toux sèche. Il peut prendre la forme d'une tisane, sucrée avec un peu de miel ou sous forme de pastilles .

Remèdes naturels pour une toux complète

Dans le cas d'une toux complète, des remèdes expectorants naturels sont utilisés, qui favorisent la fluidité du mucus pour l'expulsion.

Thé de thym

Faire bouillir 250 ml d'eau et verser deux cuillères à soupe de thym séché, en laissant infuser pendant environ 15 minutes avant de boire chaud.

Fumigation à l'huile essentielle d'eucalyptus

Les fumigations sont indiquées pour la toux car elles humidifient les voies respiratoires et permettent l'expulsion plus facile du mucus. Une huile essentielle particulièrement appropriée à cet effet est l'eucalyptus. Mettre dans une casserole avec de l'eau bouillante dans l'évier ou la salle de bain, en prenant soin de ne pas brûler, 3 ou 4 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus et aspirer la vapeur à l'aide d'une serviette sur la tête afin que la vapeur ne se disperse pas .

Sirop marocain

Un bon remède naturel pour la toux est le brunâtre ( Marrubium vulgare aussi connu comme herbe vierge, encens, brun, blanc-brun, marron-brun, brun-vulgaire ou brun). Pour obtenir un sirop fabriqué à partir de cette plante, faire un thé avec 1 cuillère à soupe de ses feuilles séchées dans une tasse d'eau bouillante infusée pendant dix minutes, puis ajouter 1/2 tasse de miel. Prendre 4 cuillères à café de ce sirop par jour, un toutes les 4 heures.

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