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Un livre de coloriage avec des messages pour soulever l'astral

Depuis combien de temps n'avez-vous pas feuilleté un livre de coloriage ? Peut-être depuis quand tu étais gamin. Et les livres à colorier ne sont pas exclusivement conçus pour les plus petits. Comme nous l'avons vu, la coloration combat le stress et plusieurs éditeurs ont commencé à faire des livres de coloriage pour adultes. La nouveauté est maintenant ce que la coloration .

Et la nouveauté vient de Sarah Mangle, une artiste qui vit à Montréal. Votre nouveau livre est plein de messages positifs qui sont présentés et transmis sous la forme de phrases colorées .

Son livre est adapté pour les enfants et les adultes et porte le nom " The Affirmations Coloring Book ", dédié aux affirmations positives.

Le livre a été joué pendant six semaines à un moment où l'artiste ne pouvait pas marcher à cause d'une distorsion du genou.

Sarah Mangle nous rappelle que la coloration est une activité thérapeutique et anti-stress qui fait partie de l'art-thérapie. Dans son travail, elle a réalisé que les affirmations positives, accompagnées de l'activité colorante, produisent des effets bénéfiques pour tous.

Nous pouvons nous inspirer de cette idée et en faire un livre pour nous-mêmes, que ce soit pour nous donner des cadeaux, des amis, des parents ou des personnes qui ont besoin d'une force.

"Vous pouvez.Prendre une pause"

"Certains jours sont tristes ... mais vous pouvez les surmonter en faisant un pas à la fois"

"Le livre de coloriage de Sarah Mangle"

"Vous êtes assez, acceptez-vous"

"Il est normal de se sentir mal, je me sens mal aujourd'hui ... Je peux me guérir activement et passivement"

Le livre à colorier d'affirmations se compose de 100 pages dans lesquelles les déclarations positives sont accompagnées de dessins adorables. Les créations de Sarah Mangle, dont ce nouveau livre à colorier, sont en vente chez Etsy .

NR: Les traductions sont gratuites.

Lire aussi: COLORATION COMBAT LE STRESS

ANXIÉTÉ ET STRESS: 3 TRUCS SIMPLES (MAIS PUISSANTS) POUR LES COMBATER

Source de la photo: SarahMangle

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