5 recettes de bain pour apaiser la gueule de bois

Après une nuit de boire, vous pouvez vous sentir misérable. Vos maux de tête, vous vous sentez nauséeux et votre corps est totalement hors de contrôle.  On vous a probablement dit de boire beaucoup d'eau et une foule d'autres remèdes et remèdes de la gueule de bois et des remèdes. 

Entrer dans un bain à remous d'eau est un excellent moyen de soulager certains des symptômes d'une gueule de bois. L'eau chaude combinée à certains ingrédients du bain peut être apaisante et peut également aider à apaiser l'estomac bouleversé ou à aider à fondre un mal de tête.

Ce qui suit, ce sont cinq recettes de bain pour apaiser une gueule de bois. Alors que l'eau chaude peut être très relaxante, ne faites pas trop l'eau. Le bain ne doit pas être au-dessus de la température corporelle normale.  De plus, si vous souffrez de diabète, d'hypertension artérielle ou d'un autre traitement médical, assurez-vous qu'un bain chaud, ainsi que les huiles essentielles utilisées, sont sans danger pour vous. 

Une partie de votre détresse est causée par la déshydratation, donc pendant le trempage, sirotez l'eau avec du citron (qui est détoxifiant) ou de l'eau de coco, qui a des électrolytes et d'autres choses dont un corps déshydraté a besoin après une nuit d'indulgence.

Certaines recettes sont conçues pour vous aider à transpirer les toxines, vous devriez donc boire de l'eau avant, pendant et après le bain. Vous voudrez peut-être également une main ou une serviette à main cool à la main pour placer sur votre front pendant le bain si vous sentez que votre corps.  

Baignoire GinTle trempage

Ingrédients:

• 5 gouttes d'huile de fenouil
• 3 gouttes d'huile de genévrier
• 8 gouttes d'huile de romarin
• 1 000 mg (2 cuillères à soupe) cristaux de vitamine C acide ascorbique

Directions:

Remplissez le bain d'eau.   Versez des ingrédients dans l'eau du bain et tournez autour.

Cette recette est adaptée de Water Magic par Mary Muryn. L'auteur a mentionné qu'au cours des bootleggers rugissants, faisait de l'alcool illégal dans leurs baignoires, d'où le terme «baignoire gin." 

Alors qu'une partie du gin de la baignoire aurait pu être distillée et fermentée dans des baignoires pendant l'ère de l'interdiction, le terme est probablement venu parce que l'ouverture des cruches utilisées pour fermenter le gin était trop grande pour des robinets réguliers.  Afin d'ajouter de l'eau, les cruches ont été remplies à l'aide d'un robinet de baignoire plus grand.

Il convient que l'huile de genévrier soit utilisée dans cette recette de bain car le gin de baignoire bon marché était souvent aromatisé avec des baies de genévrier. 

Détoxifier le trempage

Ingrédients:

• 1 tasse de sel d'Epson
• ½ tasse de bicarbonate de soude
• 2 cuillères à soupe de poudre de moutarde ou de poudre de wasabi
• 2 gouttes d'huile de menthe poivrée
• 2 Drops d'huile d'eucalyptus
• 2 gouttes de l'huile de romarin

Directions:

Mélanger les ingrédients ensemble puis verser sous l'eau courante.

Baignoire de guérison de la gueule de bois

Ingrédients:

• Huile de genévrier
• Huile de feuilles de géranium
• Huile de lavande
• Huile de graines de cardamome

Directions:

Après avoir rempli la baignoire avec de l'eau tiède, remuer les huiles pour mélanger les huiles, puis grimper à l'intérieur et se détendre.

Trempage des maux de tête

 Ingrédients:

• 2 gouttes de lavande huile
• 3 gouttes d'huile de romarin
• 3 gouttes d'huile de citron

Directions:

Remplissez la baignoire et ajoutez les huiles. Bien mélanger. Vous pouvez également ajouter des sels d'Epsom pour aider à disperser les huiles.

Baignoire revigorante et équilibrée

Ingrédients:

• 4 gouttes d'huile de citron
• 2 gouttes d'huile de fenouil
• 2 gouttes de lavande huile

Directions:

Ajouter les huiles à l'eau après avoir rempli la baignoire et faire un tour à fond.

Sur les ingrédients

• Bicarbonate de soude aide également à détoxifier le corps.
• Huile de cardamome aide le système digestif et facilite l'inconfort de l'estomac et produit également la transpiration pour aider à la détoxification.
• les sels d'Epsom contiennent des sulfates qui éliminent les toxines du corps.  De plus, les sels d'Epsom aident à soulager les maux de tête.
• Huile d'eucalyptus est stimulant et est bon pour les muscles endoloris, la circulation et pour soulager la fatigue mentale.
• Huile de fenouil est réparateur et équilibrant et un détoxificateur.
• Huile de géranium favorise l'équilibre, le calme et la tranquillité. Remarque: les parfums floraux peuvent faire en sorte que certaines personnes atteintes de gueule de bois se sentent plus malades.  
• Huile de genévrier est réparateur, rafraîchissant et harmonisant et aide également à surmonter la fatigue
• Huile de citron est édifiant et revigorant, ainsi que détoxifiant.
• Moutarde ou poudre de wasabi est bon pour augmenter la circulation et stimuler les glandes transpiratoires et éliminer les toxines.
• Huile de menthe poivrée est revigorant et aide à réduire la fatigue mentale.
• l'huile de romarin est rajeunissant, stimulant et aide à atténuer le stress et atténue les maux de tête
• Cristaux de vitamine C Aidez à disperser les huiles, mais aussi à neutraliser le chlore et la chloramine trouvés dans une certaine eau du robinet. La vitamine C aide également à stimuler la production de collagène et à favoriser une peau saine.