5 différences entre les excuses sincères et la non-apologie
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- Noa Pons
L'art des excuses semble être perdu ces jours-ci, les gens disant le mot «désolé» presque comme s'ils le pensaient comme un moyen de rejeter quelqu'un. Les excuses sont plus qu'un simple moyen de passer d'une situation difficile, c'est un moyen de réparer une blessure émotionnelle et de garder une amitié forte. Des excuses non sincères ont le pouvoir de mettre fin ou d'endommager une relation.
Des excuses sincères contiennent les mots "je suis désolé"
Des excuses sincères contient l'expression «je suis désolé» et est suivie par la chose qui s'est produite. («Je suis désolé d'avoir blessé vos sentiments en ne vous invitant pas à la fête d'anniversaire.") Ces mots sont importants car ils signifient que quelqu'un assume la responsabilité de ce qui s'est passé.
Même si vous croyez que votre ami n'a pas le droit d'être en colère ou que vous n'avez rien fait de mal, en disant «je suis désolé», à votre ami, vous regrettez qu'ils soient blessés par quelque chose que vous avez fait.
Sans ces mots importants, vos excuses se transforment en non-apologie, ce qui est une façon dénuée de sens de s'excuser sans prendre de responsabilité.
Des excuses peu sincères insultent plus loin quelqu'un
Avez-vous déjà eu quelqu'un de vous excuser auprès de vous, mais ensuite le suivre immédiatement en expliquant pourquoi ils se sont mal comportés? Quelque chose comme ça:
«Je suis désolé d'avoir dit ces choses désagréables derrière votre dos. Mais la vérité est que vous êtes paresseux et irréfléchi."
Pas exactement des excuses sincères, est-ce? Ces types de déclarations vous montrent que votre ami sait qu'ils vous ont bouleversé, ils savent que la bonne chose à faire est de prendre la responsabilité de cela, mais ils ne peuvent pas tout à fait aller jusqu'au bout.
Il est impossible d'accepter des excuses qui renforcent l'insulte ou le problème. Si votre ami le dit, répondez avec:
«Je veux vraiment accepter vos excuses sincères, et ce que vous venez de dire n'est-ce pas. Tu continue de m'insulter. Veuillez réfléchir aux choses que vous dites si vous souhaitez vous excuser à l'avenir, j'écouterai."
Puis repartez. Il ne paie pas de s'asseoir et d'écouter un ami vous offenser juste parce qu'ils sont fous qu'ils «doivent» s'excuser.
Les excuses sincères n'utilisent pas le mot "si"
S'il y a un mot qui devrait être interdit des excuses aux amis, c'est le mot «Si.«Un exemple de ceci est:
«Je suis désolé si je t'ai offensé en faisant cette blague."
Ton ami connu Ils vous ont offensé. C'est pourquoi ils essaient (indépendants, sans véritable cœur ni émotion) pour s'excuser. Mais quand ils ajoutent le «si», ils essaient de soulager les choses sur eux-mêmes, pas améliorer les choses entre vous deux.
Les excuses peu sincères viennent avec une attente que vous le surveillerez rapidement
Quand des excuses sont présentées, certains amis pensent que le problème est fait et que vous pouvez recommencer à être des copains. Le problème est que pardonner est le d'abord Étape pour revenir à la normale. Ça ne veut pas dire que tu es encore là.
Il y a de fortes chances que vous ayez encore besoin de temps pour travailler à travers la blessure. Des excuses vous aident à réparer la clôture, mais elle ne fait pas effacer ce qui s'est passé. Alors quand un ami s'excuse, il ne peut pas s'attendre à ce que son ami revienne à nouveau. La réalité est que cela peut prendre un certain temps pour qu'ils doivent être patients.
Parfois, une excuse n'est vraiment que la première étape du retrait de la confiance. Peut-être que ce qui s'est passé était si mauvais que l'ami qui a fait l'erreur doit faire modifier pendant un certain temps jusqu'à ce que la confiance soit restaurée.
Des excuses sincères sont faites au moment approprié et au lieu
Parfois, des excuses ont toutes les têtes de perfection sauf pour une chose: il est trop tard. Vous devez dire que vous êtes désolé assez rapidement pour que vous et un ami puisse revenir à des bourgeons. Si vous attendez trop longtemps, votre ami aura résolu le problème lui-même et l'une des façons dont il pourrait le faire est de mettre fin à votre amitié.
Même si cela se produit, cependant, vous devez toujours vous excuser et assumer la responsabilité. Une excuse tardive (même celle qui ne répare pas une relation) est toujours la bonne décision à faire.
Un autre problème est de s'excuser à l'endroit approprié. Si votre gaffe a été réalisée devant un groupe de personnes, vous devez vous excuser devant le groupe et prendre le temps de parler avec votre ami en privé après. Si votre erreur était une affaire privée entre vous et votre ami, vos excuses devraient être faites lorsque vous et un ami êtes seul.
Savoir sincèrement s'excuser fait de vous un ami plus fort, alors assurez-vous de prendre votre temps et de le faire correctement. Voici plus sur les excuses auprès d'un ami.