5 Règles de communication avec un conjoint de crise de la quarantaine

Lorsque vous traitez avec un conjoint qui traverse une crise de la quarantaine, la plus grande erreur que vous puissiez faire est d'essayer de communiquer avec votre conjoint. La dernière chose que quelqu'un traverse une crise de la quarantaine veut faire. Pourquoi? Neuf fois sur dix, ils ne comprennent pas ce qui se passe sim comment peuvent-ils vous communiquer leur expérience?

Tenter de communiquer avec et d'initiation la relation avec le conjoint de la crise de la quarantaine ne les soutient que dans un coin et le fait se retirer davantage.

Si votre désir est de sauver votre mariage, mon conseil est de surmonter la nécessité de parler des problèmes de votre mariage. Vous ne pouvez pas communiquer efficacement avec une personne irrationnelle et j'ai suffisamment d'expérience avec les personnes qui traversent une crise de la quarantaine pour pouvoir dire qu'elles sont très irrationnelles dans leur pensée.

Vous n'obtiendrez pas de réponses satisfaisantes de quelqu'un qui connaît des troubles émotionnels. Tout ce que vous obtiendrez est plus de frustration.

En ce qui concerne la communication et les entretiens avec votre conjoint de crise de la quarantaine, suivez ces 5 règles:

Lâchez besoin de savoir pourquoi, où, quand ou qui

Il n'y a pas de problème pourquoi. Ne vous attendez pas à l'honnêteté lorsque vous essayez de le découvrir où Elle / il a été. C'est la nature humaine de vouloir savoir quand Il / elle recommencera à agir à nouveau "normal" mais votre conjoint n'aura pas de réponse à cette question car ils ne considèrent pas leur comportement comme anormal. Si vous soupçonnez une affaire, sachant avec OMS ne réduira pas votre douleur et votre confusion alors, n'y allez même pas.

Vous devez être prêt à abandonner votre besoin de parler du mariage et de la relation et de faire la crise. Si vous avez de la chance, votre conjoint naviguera dans sa crise de la quarantaine sans faire trop de dégâts.

Si vous devez communiquer Stick to Business

Parlez des horaires des enfants, de ce que les factures doivent être payées ou de la couleur pour peindre la salle familiale. Gardez la communication simple et civile. La communication simple et civile concerne tout votre conjoint de crise de la quarantaine peut gérer et le faire maintient toute confusion et douleur que vous ressentez lorsqu'ils répondent en colère. 

La clé est de communiquer d'une manière qui ne fait pas que votre conjoint se sente comme si vous les blâmez pour quoi que ce soit. Sérieusement! Si ça ressemble à vivre avec un enfant de deux ans, c'est. 

N'envoyez pas d'envoyer un e-mail ou d'envoyer un SMS à votre conjoint

Si vous avez l'habitude d'envoyer des e-mails réguliers à son lieu de travail, arrêtez. Votre conjoint se retire émotionnellement. Ils verront toute communication de vous comme une tentative de votre part pour envahir leur vie privée. La meilleure façon de traiter avec quelqu'un qui se retire est de lui donner la permission de le faire.

En fait, cela pourrait finir par être une bataille que vous ne pouvez pas gagner. Si vous ne communiquez pas, cela les est bouleversés, si vous communiquez, cela les bouleversera. Avec un conjoint en crise de la quarantaine, vous êtes damné si vous le faites et, damné si vous ne faites pas un peu de temps. 

Apprenez les beaux-arts de l'écoute

Ne parlez pas de votre relation à moins que votre conjoint de crise de la quarantaine ne déclenche la communication. Si cela se produit, écoutez plus que vous ne parlez. S'il vous accuse d'être un terrible conjoint, mordez votre langue; N'allez pas sur la défensive. Attendez-vous à toute discussion sur le mariage ou la relation réfléchisse négativement sur vous. Votre conjoint est en mode blâme et doit jouer la victime. 

Vous en apprendrez plus sur ce que votre conjoint de crise de la quarantaine traverse et ressent si vous n'allez pas sur la défensive. Vous êtes le penseur rationnel. Quand il / elle vous dit que le mariage a été misérable depuis le début, vous savez mieux. Pourquoi vous défendre contre les contrevérités à quelqu'un qui ne s'intéresse à autre chose que de justifier son mauvais comportement?

Concentrez-vous sur les choses sur lesquelles vous contrôlez

Il y aura des moments où vous vous sentirez si vous ne l'assierez pas et que vous ne parlez pas et que vous aurez une conversation, vous deviendrez fou. Ce que vous ne comprenez pas, c'est essayer d'obtenir des réponses ne fera que vous conduire plus loin sur le chemin de Crazy. Lorsque vous pensez que la conduite doit lancer une relation de relation, soyez occupé à faire autre chose, autre chose que d'essayer d'obtenir des réponses de votre conjoint.

Vous distraire de la nécessité de parler de la relation en quittant la maison, en faisant du shopping, en faisant une promenade ou en appelant un ami. Faire autre chose que d'essayer de contrôler quelque chose sur lequel vous n'avez aucun contrôle.