5 façons dont les parents divorcés mettent les enfants au milieu

Mettez-vous accidentellement vos enfants au milieu, afin qu'ils soient souvent pris entre vous et votre ex? C'est un cercle vicieux qui peut arriver à n'importe qui, même les parents les plus attentionnés et conscients de soi. Commencez le processus de guérison en prenant d'abord le temps d'explorer les façons dont vous pourriez être vulnérable en mettant vos enfants au milieu de votre divorce. Voici cinq des façons les plus courantes que les parents divorcés mettent par inadvertance leurs enfants au milieu sans même s'en rendre compte - et ce que vous et votre ex pouvez faire à ce sujet:

5 façons dont les parents divorcés ont mis leurs enfants au milieu

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Peaufiner votre horaire de la parentalité par le biais des enfants.

Bien que ce soit une mauvaise habitude, c'est celui qui commence généralement innocemment. Peu importe à quel point vos intentions sont bonnes, il peut sembler plus facile de parler à votre ex via vos enfants parfois. Mais les utiliser pour ajuster votre horaire parental à la volée met vos enfants au milieu et les oblige à être les destinataires de la réponse de votre ex. Alors la prochaine fois que vous vous retrouverez à dire: "Faites savoir à votre maman que je vais vous chercher à 5h30" ou "Avez-vous dit à votre père que vendredi ne fonctionne pas?"Arrêtez et décrochez le téléphone. Appelez votre ex directement ou, à tout le moins, envoyez un texte ou un e-mail rapide à la place.

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Poser des questions sur la vie de rencontres des autres parents ou un nouveau mariage.

La curiosité est naturelle. Et, franchement, vos enfants peuvent être très heureux de partager les informations avec vous. Mais ce ne sont pas des informations dont vous avez besoin, et c'est encore une autre façon dont les parents divorcés mettent les enfants au milieu. Dans les cas où vous souhaitez obtenir plus d'informations sur une nouvelle relation afin de vous sentir à l'aise avec vos enfants avec la nouvelle femme ou la petite amie de votre ex, il vaut bien mieux tendre la main et demander cette information vous-même. Cela vous permet d'avoir une conversation directe sur vos préoccupations et de recevoir des informations qui peuvent réellement mettre votre esprit à l'aise, sans mettre vos enfants au milieu du tout.

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Faire des jugements sur les décisions des autres parents.

Les parents divorcés se jugent fréquemment. Il ne fait pas les choses comme vous le feriez, ou elle contrôle trop. Quelle que soit la raison, et quelle que soit la validité de vos préoccupations, évitez de dénigrer votre ex devant les enfants. Sachez aussi que vous mordre la langue prend la discipline et la pratique. Mais c'est dans le meilleur intérêt de vos enfants à avoir l'autorisation de se forger leurs propres opinions plutôt que de se nourrir de négativité à propos de l'un ou l'autre parent.

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S'attendre à ce que vos enfants sachent automatiquement ce dont vous avez besoin.

Vos enfants ne peuvent pas lire votre esprit. Alors ne vous attendez pas à ce qu'ils sachent intuitivement ce que vous voulez qu'ils fassent ou disent quand ils sont avec votre ex. Au lieu de cela, faites-leur savoir directement ce dont vous avez besoin. C'est aussi une bonne pratique pour le reste de la vie - pour vous et vos enfants. Le partage de vos besoins à haute voix, directement, supprime les attentes irréalistes et donne à l'autre personne une chance de vous soutenir authentiquement.

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Choisir ce qui est le moins pratique pour votre ex.

Enfin, une autre façon dont les parents divorcés mettent fréquemment les enfants au milieu est en choisissant intentionnellement quelles options soient les moins pratiques les uns pour les autres. C'est juste une autre façon de susciter des problèmes avec votre ex, et il n'y a souvent aucune raison. N'oubliez pas non plus qu'il ne vous coûte rien de choisir des options qui fonctionnent pour votre ex. Et parfois, lorsque vous modélisez ce à quoi il ressemble de se traiter avec respect et courtoisie générale, la même manière vous est retournée. Alors évitez de faire obstacle à tout ce qui est pratique pour votre ex, juste pour le rendre misérable. En termes de `` maintenir la paix '' et de démonstration d'interactions raisonnables avec votre ex, il vaut bien mieux être accommodant quand vous le pouvez et quand cela a du sens pour les enfants.