6 recettes de sel d'Epsom DIY pour embellir votre routine de soins de la peau

Beaucoup de gens se souviennent en quelque sorte du sel d'Epsom comme un produit qui se trouvait dans l'armoire à pharmacie lorsqu'ils grandissaient, mais n'ont aucune idée de ce que ce produit peut réellement faire pour leur peau. Un traitement de trempage ou d'exfoliation à l'aide de ce composé naturel restaure les niveaux de magnésium vitaux dans le corps, réduit le stress et laisse la peau radieuse et brillante. Il laisse également la peau douce et lisse parmi de nombreuses autres utilisations à la fois pour votre corps et autour de la maison. Mieux encore, cela ne coûte que quelques dollars et peut être trouvé dans votre pharmacie locale, votre épicerie, même au magasin Dollar, et bien sûr en ligne sur des sites Web comme Amazon.

Les sels d'Epsom sont toujours dans ma salle de bain disponible pour un bon trempage dans le bain, mais ma façon la plus préférée de les utiliser est pour un trempage à pied. Même si je n'ai pas le temps pour une pédicure complète à la maison, il suffit de tremper mes pieds pendant 15 minutes dans des sels d'Epsom mélangés à de l'eau tiède fait une différence pour mes pieds fatigués et douloureux.

Les sels d'Epsom sont disponibles dans une variété de types différents, de la plaine à ceux avec l'ajout de parfums comme l'eucalyptus, la lavande ou la camomille. Vous pouvez faire vos propres parfums avec des huiles de parfum ou des huiles essentielles directement à la maison (plus de recettes de soins de la peau). Votre seule limitation est votre imagination lorsqu'il s'agit de personnaliser les sels d'Epsom.

Recettes de sel de bricolage Epsom

Voici quelques excellents conseils que le Conseil d'Epsom Salt nous a fournis sur la façon d'utiliser les sels d'Epsom pour votre peau:

• Crystals de bain faits maison: Mélanger deux tasses de sel d'Epsom avec quelques gouttes de parfum pour créer un cristal de bain personnalisé. Ajoutez quelques gouttes de colorant alimentaire ou 1/2 cuillère à café de glycérine si vous le souhaitez. Conserver dans une caisse hermétiquement fermée.
• Traitement exfoliant de la peau brillante: Mélanger 2 tasses de sel d'Epsom avec 1/4 tasse de gelée de pétrole et quelques gouttes d'huile essentielle de lavande. Utilisez le mélange pour frotter doucement les plaques de peau sèches. C'est super pour les coudes, les genoux et les talons rugueux.
• Microdermabrasion Facial: Mélanger 1/2 c. À thé. Massage sur la peau. Rincer à l'eau froide. Taper sécher.
• Perfection de pédicure: Dissolvez une demi-tasse de sel d'Epsom dans deux litres d'eau tiède. Versez l'eau dans un récipient et trempez vos pieds nus pendant 15-20 minutes. Pour une gâterie supplémentaire, ajoutez quelques gouttes d'huile d'eucalyptus pour un parfum rafraîchissant. Massez le pied entier avec du sel d'Epsom se concentrant sur les talons et les chevilles pour éliminer tous les points secs et rugueux. Ensuite, rincez vos pieds avec de l'eau du robinet propre et séchez-les soigneusement.
• Stress soulageant le trempage: Ajouter deux tasses de sel d'Epsom à l'eau dans une baignoire de taille standard; tremper pendant au moins 12 minutes, trois fois par semaine. Pour une gâterie supplémentaire, ajoutez quelques gouttes d'huile d'eucalyptus ou d'huile de lavande pour un parfum rafraîchissant.
• Volumizer de cheveux naturel: Combinez des parties égales conditionneur chaud et sel d'Epsom. Travaillez le mélange dans vos cheveux et partez pendant 20 minutes.

Ces conseils nous ont été envoyés depuis le Epsom Salt Council et ils ont un excellent site Web qui répertorie d'autres façons d'utiliser les sels d'Epsom. (Tous les geeks scientifiques? Vous adorerez lire les avantages pour la santé du sulfate.)

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• Exfoliant votre corps: dirigez-vous vers les pieds - Nous savons tous que nous devons exfolier les cellules mortes de la peau de notre corps, mais toutes les zones de votre corps ne devraient pas être traitées de la même manière. Votre visage ne peut pas être exfolié avec le même produit que vos pieds, et vice-versa. Ici, nous décomposons le corps en six parties et parlons de ce qui est nécessaire pour exfolier chaque zone de votre corps.
• Revue de livre: retour à la beauté par Narine Nikogosian: Return to Beauty est un livre de beauté de 260 pages plein de recettes de soins de la peau pour tous les types de peau. Il répond aux préoccupations courantes de soins de la peau et vous donne un moyen de les traiter à la maison, à peu de frais.