6 conseils pour vous aider à vous adapter à être à nouveau célibataire après le divorce

Lorsque quelqu'un perd un conjoint par la mort ou le divorce, cette perte peut être dévastatrice. Une période de deuil suit, même en cas de divorce, en raison de ne pas réaliser les rêves qu'ils avaient pour la relation. Cependant, il arrive un moment où la vie doit recommencer, et de nombreux célibataires se sentent perdus à faire de cette transition une partie d'un couple à être célibataire.

Vous trouverez ci-dessous 6 conseils à considérer lors de l'adaptation à la célibataire.

1. Apprenez à vous connaître.

Quand un couple est ensemble depuis un certain temps, les choix qu'ils font sur où dîner, comment décorer leur maison, leur choix personnel dans les vêtements ou d'autres décisions sont généralement prises ensemble. Après un divorce, chaque personne ne connaît peut-être pas ses propres goûts et n'aime pas. Prenez le temps d'essayer de nouvelles choses.

Apprenez vos aliments préférés, quels passe-temps vous aimez, où vous aimez aller manger ou un divertissement. Cela peut être une période d'expérimentation et de découverte et peut être agréable. Vous constaterez que bon nombre des choses que vous avez toujours faites n'ont peut-être pas été votre choix personnel. Et vous constaterez également que beaucoup de choses que vous aimiez faire avant le mariage vous sont à nouveau ouvertes depuis votre divorce. 

2. Donnez-vous du temps.

Les thérapeutes recommandent un minimum d'un an après un divorce pour se faire fonder en tant que personne et éviter les relations de rebond. Un an n'est qu'une ligne directrice. Certaines personnes peuvent avoir besoin de plus de temps pour sentir qu'ils se sont mis à la terre. Soyez patient avec vous-même et ne précipitez pas les choses. Les relations de rebond ne sont pas justes pour l'une ou l'autre des parties. Construisez une nouvelle relation avec vous-même et ne laissez pas la peur d'être célibataire et que seule vous entraîne dans les relations amoureuses malsaines. 

3. Rejoignez certains groupes ou clubs qui vous intéressent.

Beaucoup de personnes célibataires se joignent à un groupe de récupération de divorce et c'est la première interaction qu'ils ont avec les autres en tant que seule personne. Il peut être utile de trouver un groupe dont vous pouvez faire partie, qu'il s'agisse d'un groupe d'écrivain, d'une observation des oiseaux, d'un club de lecture ou de tout ce que vous voulez. Sortir et vous impliquer vous aidera à aller de l'avant dans votre vie.

Rien ne permet de trouver plus facilement des personnes partageant les mêmes idées et des groupes amusants que les médias sociaux. S'il n'y a rien dans votre région qui vous intéresse, recherchez à Facebook des groupes ouverts ou privés pour rejoindre. Vous trouverez tout sur Facebook pour les groupes de courtepointe aux groupes NASCAR. 

4. Se faire de nouveaux amis et développer un système de support.

Certains de vos amis mariés peuvent ne pas se sentir à l'aise de socialiser avec une seule personne, surtout s'ils sont également amis avec votre conjoint. Vous pouvez constater que vous avez plus en commun avec d'autres célibataires, alors recherchez des personnes qui ont des intérêts communs. C'est peut-être le moment de renforcer les relations avec votre famille biologique et un bon thérapeute. Avoir quelqu'un à qui parler pendant cette transition peut rendre beaucoup plus facile de faire face.

5. Amusez-vous.

La vie est différente en tant que célibataire, mais cela ne signifie pas que cela ne peut pas être amusant et épanouissant. De plus en plus de gens choisissent aujourd'hui de rester célibataires et de profiter à fond du style de vie unique. Ils énumèrent des avantages tels que ne pas avoir à demander à quelqu'un comment dépenser son argent, manger chaque fois qu'il en a envie et non pour l'horaire de quelqu'un d'autre, et ne pas avoir à partager une salle de bain! Pensez aux bonnes choses que le fait d'être célibataire a fait pour vous. Prenez le temps de vous amuser et de rire souvent. Le rire est vraiment un bon médicament.

6. Lorsque vous vous sentez prêt à ce jour, prenez-le lentement et facile.

Les célibataires se plaignent souvent que les rencontres ont changé et qu'ils ne connaissent pas les nouvelles règles. Les seules règles sont de faire ce qui vous semble confortable. Vous n'avez pas à vous conformer à personne. Soyez vous-même et soyez fidèle à vous-même.

Conseil:

En allant à travers la transition de la moitié d'un couple à être célibataire, vous vous donnez le temps de faire une vie heureuse et épanouissante. Soyez patient avec vous-même et vous pourriez bien vous trouver comme être célibataire!