9 choses à faire avant de quitter un mariage abusif

La violence domestique est une question de contrôle. L'agression est une réaction primitive et immature à un sentiment d'impuissance et ressent une perte de contrôle par l'agresseur.

Si vous vous préparez à quitter un mariage abusif, vous devez vous attendre à ce que l'agresseur se sente encore moins le contrôle. En d'autres termes, attendez-vous à des problèmes et préparez-vous aux problèmes. Faites tout ce que vous devez faire pour vous protéger physiquement en ayant un plan solide en place avant de partir. 

9 actions que vous devriez prendre avant de quitter un mariage abusif.

1. Entretien avec un avocat. De préférence une expérience dans le traitement des problèmes de violence domestique. Si vous sentez que votre sécurité est à risque, prenez une ordonnance d'interdiction civile ou criminel et faites-la en place avant de partir. Un avocat pourra vous guider tout au long du processus de vous procéder et de vous protéger via une ordonnance d'interdiction.

2. Avoir un endroit où aller. Recherchez les refuges locaux de la violence domestique, demandez à un ami si vous pouvez rester avec elle ou si vous pouvez vous permettre de louer un appartement, mais gardez votre adresse à votre mari.

3. Fuir au milieu de la nuit ou, sur l'éperon du moment, vous ne vous laisse nulle part où aller à votre abuseur. N'attendez pas jusqu'à la prochaine attaque contre vous, mettez votre plan en place, ayez un endroit où aller quand vous êtes calme et collecté. 

4. Prenez avec vous des copies de documents importants et d'articles personnels tels que:

• Certificats de naissance, permis de conduire, carte de sécurité sociale, cartes d'assurance maladie, acte à toute propriété que vous possédez et les relevés de compte bancaire Passport, les cartes d'argent et de crédit.
• Copies de toutes les ordonnances d'interdiction en cours ou ordonnances judiciaires que vous avez contre votre mari / femme.
• Vêtements et effets personnels nécessaires.

5. Si vous vous déplacez dans une résidence unifamiliale, installez un éclairage extérieur et un système de sécurité domestique si possible. Apprenez à connaître vos voisins et demandez-leur de vous faire savoir s'ils voient quelqu'un fouiller dans votre propriété.

Il n'y a aucune honte à partager votre histoire avec de nouveaux voisins, amis ou famille. Vous êtes en mesure d'avoir besoin de toute l'aide que vous pouvez obtenir. Faites savoir aux autres ce que vous vivez afin qu'ils puissent être là pour aider si et quand vous avez besoin d'aide. 

6. Obtenez une boîte de bureau de poste et remplissez un changement de carte d'adresse avec le bureau de poste. Faites transmettre votre courrier à la boîte de poste, pas à l'endroit où vous vivrez après avoir quitté votre agresseur.

7. Parlez aux professeurs et aux principes de votre enfant. Faites-leur savoir ce qui se passe et demandez à être informé si votre agresseur se présente à l'école. Laisser des copies de toute ordonnance d'interdiction ou ordonnance du tribunal que vous avez concernant la situation.

8. Acquérir un téléphone portable. Les téléphones portables prépayés sont excellents car les appels ne peuvent pas être tracés. Ne donnez pas votre téléphone portable ou votre numéro de téléphone à la maison à votre agresseur ou à toute personne qui pourrait le lui donner.

9. Parlez à la famille et aux amis de confiance afin que vous soyez entouré d'un système de soutien. Profitez du soutien qu'ils ont à offrir.

Comme je l'ai déjà dit, vous ne pouvez pas vous retirer d'une relation violente sans un solide système de soutien. Ce système de soutien sera composé de votre avocat, un bon thérapeute si vous pouvez vous permettre un, des amis, des organisations de famille et locaux mis en place pour aider quelqu'un dans votre situation.