Vos amis sont-ils une bonne influence?

Les amitiés peuvent vous être utile à soulever votre estime de soi, à vous encourager à vivre plus sainement, ou même à élever la qualité de votre vie. Vos amis devraient vous élever et vous aider à être la meilleure personne que vous puissiez être. Voici quelques conseils pour décider si vos amis ont une bonne influence ou non.

Tu te sens bien après avoir passé du temps avec eux

Une façon de déterminer si vos amis ont un effet positif sur vous est d'évaluer votre humeur après avoir été avec eux. Laissez-vous vous sentir énergisé et heureux? Si oui, les chances sont que vos amis ont une bonne influence sur votre esprit et votre corps.

En revanche, si vous passez une journée entière avec vos amis et que vous vous sentez hors des orages ou coupable par la suite, vos copains peuvent ne pas être aussi positifs qu'ils pourraient l'être. Vos amis n'ont pas nécessairement besoin de vous encourager à courir des marathons ou à vous aider à réfléchir à des idées pour le prochain grand roman américain, mais ils doivent vous donner un bon sentiment de tout.

Comportement négatif qui peut vous faire tomber

Lorsque vous décidez si vos amis ont une bonne influence ou non, il est important de regarder la vue d'ensemble globale. Vos amis n'ont pas besoin d'être parfaits (parce qu'aucun de nous ne le fait), mais ils devraient vous encourager. Un ami qui est une influence négative peut vouloir que vous:

• Potins
• Jouer ou dépenser de l'argent que vous n'avez pas
• Faites des choix qui vous blesseront ou votre famille.
• S'engager dans des activités illégales
• Évitez vos autres amis

Par exemple, vos copains devraient encourager un mode de vie sain (car c'est quelque chose à lequel nous devrions tous adhérer), mais la réalité est que vous pourriez simplement faire des folies sur votre alimentation de temps en temps ou sauter votre cours d'exercice en faveur d'un film. Ce ne sont pas les activités quotidiennes que vous regardez lorsque vous déterminez si quelqu'un est bon pour vous. C'est plutôt l'effet global que quelqu'un a sur votre vie.

Trouver des amis plus positifs

Avant de chercher de nouveaux amis, jetez un œil à vos groupes d'amis pour voir s'il y a peut-être une personne qui encourage le reste d'entre vous à être négatif. Si tel est le cas, résolvez-les en faisant des choses comme refuser de bavarder, vous retirer des activités dangereuses ou illégales, et faire de meilleurs choix malgré ce que vos amis pourraient vous encourager autrement.

Lorsque vous faites cela, portez une attention particulière pour voir si quelqu'un d'autre dans le groupe est influencé par votre comportement. Votre changement peut également inspirer d'autres membres du groupe à résister à la négativité. 

Si vous avez besoin de trouver de nouveaux amis, prenez-le lentement et soyez rasé sur qui vous passez votre temps avec. Si vous êtes désespéré pour des amis, vous vous retrouverez probablement avec plus de types négatifs d'amis que vous venez de laisser derrière. Au lieu de cela, tenez les amis positifs qui vous encourageront à être vous-même. Découvrez les choses que vous aimez faire et nouez les amitiés autour de ces objectifs et activités. Vous rencontrerez naturellement des gens à travers des passe-temps et des événements que vous aimez, et le bonus est que vos nouveaux amis aimeront probablement les faire aussi.

Se tenir à des amis négatifs

Parfois, lorsque vous laissez des amis négatifs derrière, ils tournent les tables et en font votre problème. Ils pourraient organiser des soirées et ne pas vous inviter, vous appeler pour vous plaindre que vous n'êtes jamais là, ou même répandre des ragots ou des mensonges à votre sujet. Soyez fort avec votre engagement à vivre une vie plus complète qui comprend des amis plus positifs.