Choisir le sport parfait pour votre enfant

Les enfants et les sports semblent simplement aller ensemble pour de nombreux enfants et leurs familles. Bien que tous les enfants ne voudront pas être des participants actifs dans un sport - préférant plutôt d'autres activités - beaucoup savoureront l'opportunité d'être impliquée dans une expérience sportive.

Choisir un sport pour votre enfant est une décision importante pour tout parent. Certains enfants sont plus enclins à faire des sports d'équipe tandis que d'autres préféreront les sports individuels. Certains types de corps sont mieux adaptés à certains sports que d'autres. Et certains enfants seront plus intéressés par les sports à faible impact tandis que d'autres seront inquiets pour une opportunité sportive plus exigeante physiquement.

Alors, comment un parent peut-il aider son enfant à choisir un sport qui répondra le mieux aux besoins et aux intérêts de l'enfant?

Exposez l'enfant à une variété de sports 

L'intérêt d'un enfant pour un sport donné est le meilleur déterminant pour savoir s'il en profitera en tant que participant. Alors exposez l'enfant à une grande variété d'expériences sportives. Regarder le sport à la télévision est une bonne introduction, mais encore mieux, c'est être un spectateur dans la vraie vie. Parlez avec eux de ce qu'ils aiment et n'aiment pas à propos de chaque sport.

Surveillez les signes d'enthousiasme 

Lorsque vous vérifiez les différents sports, voyez si vous pouvez dire lequel d'entre eux semble le plus intéressant à l'enfant. Écoutez votre enfant pour des conseils sur ses préférences. Peut-être qu'ils parleront des joueurs, des stratégies ou ils parleront aux autres de l'expérience. Ils peuvent graviter vers des amis qui pratient un sport particulier. Si vous regardez et écoutez, vous pouvez prendre quelques indices sur les sports qui les intéressent le plus.

Découvrez la préférence: l'équipe ou le sport individuel 

Certains enfants préféreront participer à un sport d'équipe comme le football, le baseball ou le basket-ball dans lequel ils jouent un rôle dans une équipe. D'autres préféreront être dans une équipe où leurs propres compétences comptent le plus. Des sports comme ceux-ci incluent la natation, le tennis ou le golf. Ou ils peuvent simplement profiter de sports individuels comme le vélo et la gymnastique. Lorsque vous observez votre enfant, essayez de découvrir quelles sont leurs préférences. Ces observations vous aideront à vous concentrer sur un sport qui fonctionnera le mieux pour l'enfant.

Faites correspondre le sport au type de corps de votre enfant

Un enfant court et trapu peut être mieux adapté au football que le basket-ball. Grand et dégoûtant peut fonctionner mieux pour le basket-ball ou la piste. Bien qu'il y ait toujours des joueurs de basket-ball plus courts que la moyenne et des joueurs de football plus petits que la moyenne, les chances de leur succès à un jeune âge ont beaucoup à voir avec leur style corporel.

Essayez plusieurs sports 

Une fois que vous avez réduit à quelques sports qu'ils semblent apprécier, essayez-les. Bien que vous devriez éviter de jouer à plus d'un sport pendant n'importe quelle saison, il serait normal de les faire jouer au football au printemps, au football à l'automne et au volley-ball en hiver. Alors qu'ils commencent à mieux s'identifier à un seul sport, vous pouvez laisser tomber certains des autres si nécessaire.

Passer un temps en tête-à-tête à apprendre les compétences

L'une des meilleures choses qu'un parent peut faire avec un enfant en apprenant un sport. De nombreux parents passent des heures avec leurs enfants à jouer des captures et à les faire des mouches pop et des gilets dans la cour arrière. D'autres ont installé des cônes et s'entraînent à dribbler un ballon de football dans et hors des cônes. C'est un moment de qualité pour vous et pour l'enfant et les aide à acquérir des compétences de base dans un environnement non menaçant. Si leur sport implique des compétences que vous n'avez pas, essayez de les apprendre ensemble.

Faire un bilan 

Avant de participer activement aux sports, assurez-vous que l'enfant a un examen physique. Discutez du plan sportif avec le médecin et parlez des exigences physiques du sport. Trop de fois, les enfants sont blessés dans le sport parce qu'ils ne sont pas tout à fait prêts physiquement ou ils ont une limitation qu'ils ne connaissaient pas auparavant.

Prendre et enseigner la responsabilité

Participer à un sport nécessite des responsabilités et de l'autodiscipline pour l'enfant et le parent. S'entraîner à la maison, garder une trace de l'équipement, venir à l'heure des pratiques et des jeux, et être actif nécessite tous un sacrifice de temps et d'autres intérêts. Les sports peuvent être un bon enseignant de responsabilité personnelle.

Autres conseils utiles

• Si votre enfant est lourd ou sédentaire, commencez par de petites choses. Obtenir une planche à roulettes, un vélo ou un trampoline peut être un bon moyen de transformer un enfant plus sédentaire loin des livres ou des jeux vidéo et dans un style de vie plus actif.
• Considérez des sports moins populaires. Les sports organisés peuvent inclure des choses au-delà du football traditionnel, du softball, du baseball, du football et du basket-ball. Vous et votre enfant voudrez peut-être penser aux arts martiaux, au vélo, au volleyball, au cross-country, à l'athlétisme, au golf, à l'escrime, à la crosse ou à la danse de salon. Tous ces éléments comptent comme des sports et aideront votre enfant à acquérir des compétences importantes.
• N'essayez pas de projeter vos propres intérêts ou votre passé sur votre enfant. Même si vous étiez un lanceur étoilé dans votre jeunesse, ce sport n'est peut-être pas pour votre enfant. Participer aux sports est plus important que le sport qu'ils choisissent. Pousser votre enfant dans un sport simplement parce que vous avez excellé.

De quoi as-tu besoin

• Patience
• Il est temps d'explorer le sport
• Il est temps de pratiquer et d'enseigner les compétences
• Il est temps de soutenir votre enfant dans son choix