Supplies de premiers soins pour l'escalade

Le cinquième système de survie sur la liste des Mountaineers Ten Essentials est Supplies de premiers soins. Voici pourquoi il est essentiel d'en avoir un et les articles qui devraient y être.

Connaître les premiers soins

Si vous êtes en escalade sur les falaises ou dans les montagnes, il y a toujours la possibilité de blessure à vous-même ou à vos partenaires d'escalade. Si vous portez une trousse de premiers soins de base et savez comment évaluer les blessures et utiliser vos fournitures de premiers soins, cela peut faire une grande différence dans le résultat. N'oubliez pas que l'utilisation de votre tête, sachant quoi faire dans une situation d'urgence médicale, est la partie la plus importante de votre trousse de premiers soins. Achetez les premiers soins de l'arrière-pays et les soins prolongés par Buck Tilton, Falconguides.

Les accidents arrivent

Les accidents se produisent dans les grands espaces lorsque vous êtes en escalade. Vous trébuchez et entrez la cheville. Vous tombez et cassez une jambe ou un bras. Vous êtes frappé avec des rochers lâches et subissez une blessure à la tête. Si vous portez une trousse de premiers soins de base dans votre sac d'escalade, vous pouvez atténuer certains des dommages causés par ces blessures. Vous pourrez être suffisamment corrigé ou votre copain pour que tout ne soit pas aussi mauvais qu'il pourrait l'être. Vous pourrez survivre jusqu'à ce que vous arriviez à un hôpital.

Suivre les cours de premiers soins

Savoir comment utiliser vos fournitures de premiers soins est impératif. Vous pouvez transporter la plus grande trousse de premiers soins que vous puissiez acheter, mais si vous ne connaissez pas les premiers soins, il est sous-utilisé. Si vous allez être un grimpeur sérieux et compétent, un alpiniste et un homme en plein air, vous devez avoir plus qu'une connaissance passagère des premiers soins. La meilleure façon la plus simple d'apprendre les premiers soins est de suivre une classe de la Croix-Rouge américaine en RCR et premiers soins qui vous prépare à faire face aux urgences potentiellement mortelles. Si vous n'avez pas le temps pour un cours ou il n'y en a pas à proximité, alors prenez la formation en ligne de la Croix-Rouge et travaillez à votre rythme. Si vous avez suivi un cours dans le passé, vos connaissances ont probablement glissé. Il est bon de suivre un cours de recyclage chaque année pour maintenir vos compétences en premiers soins à jour.

Traiter les blessures de base

Les accidents d'escalade se répartissent généralement en deux catégories de blessures et d'urgence catastrophique. Les fournitures essentielles de premiers soins que vous portez doivent couvrir les blessures intermédiaires. Avant de rassembler ou d'acheter votre trousse de premiers soins, c'est une bonne idée de réfléchir aux blessures d'escalade courantes, puis de remplir votre kit de fournitures pour traiter ces maux. Fondamentalement, vous devriez être en mesure de traiter les blessures, les saignements, les cloques, les maux de tête, la douleur et les os cassés. Il est difficile de traiter les blessures traumatiques avec les fournitures de base que vous porterez. Il est préférable dans ces situations pour obtenir de l'aide et des hélicoptères immédiatement et amener le patient à un centre de traumatologie.

Supplies de premiers soins à transporter

Que devriez-vous porter dans votre trousse de premiers soins d'escalade de base? Il est difficile de décider car vous voulez garder le kit petit et léger, mais vous voulez également en avoir assez pour traiter les blessures graves. C'est à vous de trouver cet équilibre. Vous pouvez acheter des kits de premiers soins préemballés et ils sont assez bons, mais vous devriez également envisager de personnaliser le kit en ajoutant des articles dont vous pourriez avoir besoin. Pour les voyages d'escalade d'une journée, gardez votre kit petit, pesant environ six onces. Pour des voyages de plusieurs jours plus longs qui incluent la randonnée de l'arrière-pays, il vaut la peine de porter un kit plus grand, d'autant plus que vous serez plus éloigné de l'aide. Restez simple et sachez comment l'utiliser.

Trousse de premiers soins d'escalade essentielle

Une trousse de premiers soins d'escalade de base devrait inclure:

• Taft de gaze ou rouleaux / pansements stériles
• Ruban médical / ruban adhésif
• Taupe
• Bandages adhésifs
• Bandages de papillon
• Bandages triangulaires
• Désinfecter la pommade / néosporine
• Médicaments contre la douleur en vente libre / ibuprofène
• Pincettes, petits ciseaux et épingles de sécurité
• Gants d'examen médical
• Médicaments anti-diarrhéens
• Sac alloksak ou sac à fermeture éclair
• Livre compact de premiers soins (essayez Premiers soins de l'arrière-pays par Buck Tilton)