Comment grimper Aretes

Aretes, simplement des arêtes vives verticales qui se sont éloignées d'une falaise, ne sont pas seulement de belles caractéristiques de rock mais font également des ascensions stellaires qui sont généralement exposées et techniques. La plupart des aretes sont des montées sportives boulonnées car elles n'ont généralement pas de fonctionnalités pour les stages. La plupart des arêtes nécessitent également une technique d'escalade solide ainsi que de la force pour grimper avec succès. La plupart des itinéraires d'arête ont peu de poignées distinctes et de demandes, offrant plutôt des mouvements hors bilan avec des frottis et de petits bords pour les degrés et de minuscules calendriers, pinces et tabôts de frottement pour les mains.

Étudiez l'Arte avant de grimper

L'escalade d'arête, car il y a généralement une absence de bonnes prises, est vigoureuse et pompe. Il est préférable de globe oculaire l'itinéraire depuis le sol avant de commencer à grimper. Déterminez où vous placerez vos mains sur l'arête. Recherchez des anciens sur le visage. N'oubliez pas non plus qu'un arête a deux côtés afin que vous puissiez parfois passer d'un visage à l'autre si les prises permettent que. Essayez de comprendre quel plan de l'arête vous allez principalement grimper.

Recherchez des repos et des positions de coupure

L'escalade d'Arte est généralement sournoise et trompeuse avec des séquences techniques et improbables, donc à moins que vous ne soyez super fort, vous pouvez facilement tomber. Recherchez des repos possibles, comme une poignée de cruche ou un bon pied sur le côté. Ce repos peut faire toute la différence entre couper les chaînes ou prendre son envol. Étudiez également quelle sera votre position corporelle lorsque vous coupez les boulons. Vous allez souvent grimper un arête d'un côté ou de l'autre et vous n'aurez qu'une seule main pour pouvoir couper un tirage rapide dans un boulon et la corde. Assurez-vous que vous accumulez vos rapides sur le bon côté afin que vous puissiez facilement les retirer de votre harnais d'une seule main.

La mise en place est une technique ARETE habituelle

La couche de retour, qui utilise des prises sur la même caractéristique rocheuse avec vos mains et vos pieds, est la technique la plus courante utilisée pour grimper des arêtes, en particulier sur les fonctionnalités nettes qui ont peu de prises à proximité pour vous garder en équilibre. La mise en place d'un arête nécessite généralement beaucoup d'équilibre, de sang-froid et de technique, car vos positions corporelles doivent souvent contrer la barge, ce qui est la tendance à se balancer vers vos mains et vos pieds comme la charnière sur une porte de grange. Lorsqu'une berndoors grimpeuse sur un arête, l'élan extérieur provoque généralement une perte de sa poignée, ses pieds patinent et il tombe.

Faites attention aux placements des mains et des pieds

Vous devez prêter attention aux poignées et aux placements des pieds tout en repensant un arête pour réussir. Essayez de placer vos pieds près du bord de l'arête sur des fonctionnalités positives comme les bords ou les frottis. Sentez-vous le long de l'arête pour les meilleures prises pour vos mains. Parfois, vous pouvez trouver de petites indentations sur le côté opposé du bord qui vous permet de reposer contre eux. Recherchez également des endroits où vous pouvez pincer l'arête; Une prise de pouce fonctionne très bien pour les pinces d'arête. Faites attention à vos hanches et essayez de les garder près de la surface du mur pour contrer l'effet Barndoor.

Trouver le visage des prises pour contrer la berndoorage

De nombreux arêtement ne nécessitent pas de laïque extrême avec les mains et les pieds. Au lieu de cela, le grimpeur utilise une main et un pied sur l'arête et place l'autre main et le pied sur le visage tient sur le côté de l'arête. L'utilisation de ces titulaires de l'Arte maintient le grimpeur dans l'équilibre et contrecarre l'effet de la barge car ceux-ci agissent comme des ancres contre cette sensation de balancement.

Les crochets de talon, d'orteil et de mollet sont essentiels

Les crochets de talon, d'orteil et de mollet, des techniques spécialisées de pied et d'escalade, sont également importantes pour maîtriser. En fait, de nombreux aretes sont impossibles à gravir sans utiliser de crochets à talon et à orteils. Accrocher votre pied et votre jambe autour du bord d'un arête aide à contrer l'effet de charnière de Barndoor et vous permet également de ne pas outre vos bras et vos mains afin que vous puissiez les déplacer vers des prises plus élevées, en utilisant parfois un mouvement Deadpoint ou Dyno. Un crochet à talon, même un léger avec le talon de votre chaussure de roche pressés dans un frottis de fosse sur le côté opposé d'un Arete, peut souvent vous permettre de saisir un repos rapide pour vos bras.