Comment dire la bonne chose lorsqu'il réconforte un cœur en deuil

Bien que la mort fasse partie de la vie de chacun, faire face au chagrin est l'une des expériences les plus inconfortables et les plus difficiles auxquelles vous ferez jamais face. Lorsque vous êtes un ami ou un membre de votre famille de quelqu'un qui pleure la perte de son conjoint bien-aimé, vous pouvez vous retrouver incertain sur la façon de partager vos sentiments, peur de dire la mauvaise chose et inconfortable de ce que vous devez faire.

Ce qui est le plus nécessaire

Se présenter et être présent à la veuve est ce qui est le plus nécessaire. Bien que vous sachiez que vous voulez dire quelque chose qui réconfortera, parfois les mots ne semblent tout simplement pas être suffisants lorsque vous traitez avec un chagrin aussi intense.

Lorsque vous essayez d'éviter les clichés et les platitudes communes, il peut être difficile de trouver les bons mots qui véhiculent ce que vous voulez dire. Les mots peuvent accomplir tant de choses, mais il en va de même pour l'écoute et le fait d'être présent. 

N'oubliez pas que vous ne pouvez pas réparer votre ami. En plus d'être présent, vous pouvez valider les sentiments de quelqu'un en deuil. Vous pouvez offrir un confort. Vous pouvez faire de votre mieux en offrant une consolation. Voici l'aide pour savoir quoi dire et quoi ne pas dire quand quelqu'un qui vous tient à cœur fait face à la perte d'un être cher.

Des mots réconfortants à dire à quelqu'un qui pleure la perte d'un conjoint

• "Je suis vraiment désolé."
• "Je suis là pour toi."
• "Je ne sais pas quoi dire."
• "Je t'aime."
• "Mes condoléances."
• "Mes condoléances."
• "J'écoute."
• "Je suis vraiment désolé que vous traversiez ça."
• "Tu es dans mes pensées et mes prières."
• «Je souhaite qu'il y ait quelque chose que je pouvais dire ou faire pour soulager votre douleur."
• "Avant de dire quoi que ce soit d'autre, je veux que vous sachiez à quel point je suis désolé pour entendre votre perte."
• "Mon cœur va vers vous pendant cette période de chagrin et de réajustement."
• "Y a-t-il quelque chose dont vous voulez parler?"
• "Il nous manquera profondément."
• "Tu n'es pas seul."

Ou ne dites rien du tout et donnez le réconfort de votre présence. Je l'ai trouvé consolant quand les gens ont partagé avec moi un bon souvenir préféré de Bob. Ces souvenirs m'ont apporté la paix.

Que ne pas dire à quiconque en deuil

• "Tout arrive pour une raison."
• "Au moins, elle ne souffre plus."
• "Je sais ce que tu ressens."
• "C'était son temps."
• "Vous devez être fort."
• "Ceci aussi devrait passer."
• "Le temps guérit toutes les blessures."
• "Essayez de vous concentrer sur vos bénédictions."
• "C'était la volonté de Dieu."
• "Les choses pourraient être pires."
• "Seul les bons meurent jeunes."
• "Cela faisait partie du plan de Dieu."
• "Dieu avait besoin de lui plus que toi."
• "Tu me marieras un jour."
• "Vous rencontrerez quelqu'un d'autre bientôt."
• "T'es encore jeune."
• "Il est temps de passer à autre chose."
• "Pourquoi ne pas .. ?"
• "Il est dans un meilleur endroit."
• "Quels sont tes plans futurs?"
• "Elle était assez vieille pour vivre une vie pleine."
• "Comment allez-vous?"
• "Dieu avait besoin d'un autre ange."
• "Vous trouverez quelqu'un d'autre."
• "Tout ira bien."
• "Tu seras à nouveau avec lui un jour."
• "Je suppose que tu étais censé être seul."
• "Ce qui s'est passé?"
• "Dieu ne nous donne jamais plus que nous ne pouvons gérer."
• "Au moins tu étais préparé."
• "Vous devez rester occupé pendant cette période difficile."
• "Réconforter. Ton mari ne voudrait pas que tu sois triste."
• "Comment est-il décédé?"
• "Elle a l'air si naturelle."
• "La vie continue."
• "Au moins, vous avez eu 40 ans ensemble."
• "Vous vous sentirez mieux bientôt."
• "Tu savais que ça allait arriver. Tu as eu le temps de préparer sa mort."
• "Ne pleure pas."
• "N'est-il pas temps de s'en remettre?"

Un peu plus à ne pas faire

Ne partagez pas votre propre histoire ou une histoire sur la perte de quelqu'un d'autre ou ce que les autres ont fait lorsque la veuve.

Ne partagez pas vos opinions religieuses. Gardez-les pour vous à moins que le deuil ne soulève le sujet. 

Ne parlez pas des étapes du chagrin.

Ne critiquez pas. 

Ne dites pas "Appelez-moi si vous avez besoin de quelque chose."Pendant l'engourdissement initial, une veuve ou un veuf ne sait généralement pas ce dont ils ont besoin ou veulent. Quelques jours après les funérailles ou le service, vous pouvez vous demander s'il y a quelque chose que vous pouvez faire, mais soyez précis et assurez-vous de demander à nouveau toutes les quelques semaines. Donnez des suggestions réelles et tangibles. "Puis-je tondre la pelouse?"" D'accord si je nous procède chacun un café?"" Quand est le meilleur moment jeudi pour apporter un repas?"

Ne donnez pas de conseils ou de solutions non sollicité. Il n'y a pas de réponses faciles après que quelqu'un décède.

Encore une fois, rappelez-vous ce qui est le plus important

Votre présence est ce qui compte. Être là et écouter. Le silence est correct. Établir un contact visuel. Gardez votre conversation courte. 

Rappelez-vous aussi, quand vous voyez quelqu'un à nouveau, vous n'avez pas à offrir vos condoléances encore et encore.