Apprenez à skateboard sur Longboard en 7 étapes simples

L'utilisation d'un longboard pour skateboard offre de la stabilité mais le compromis est moins d'agilité. Apprendre à faire du longboard ne nécessite pas beaucoup d'équipement, à part un longboard, un casque, des coussinets et des chaussures. Mais avant de commencer, vous devez connaître la différence entre le longboard et le shortboard. 

Chacun est un type de planche à roulettes avec une terrasse en bois ou en matériau composite et des roues fixées à l'aide de supports en T squat appelés camions. La principale différence, en dehors de la longueur, est que les longboards sont utilisés pour les rues de croisière et les collines de sculpture, tandis que les courts métrages sont également utilisés pour les sauts, les coups de pied et les astuces sur le demi-tuy.

Les longboards mesurent généralement 42 pouces de long, bien qu'ils puissent être aussi courts que 34 pouces pour une planche d'enfant ou 50 pouces pour un grand cavalier. La largeur varie de 7 à 10 pouces, selon la taille d'une chaussure d'un cavalier, mais 8.5 pouces est courant. Les courtesesboards, en comparaison, mesurent généralement 30 à 33 pouces de long et 8 pouces de large.

Contrairement aux Shortboards, qui ont généralement une tête et une queue symétriques, les longboards sont disponibles sous différentes formes pour différents styles de conduite. Quelle que soit la planche que vous choisissez, vous voudrez acheter un bon casque de sécurité et porter des chaussures à fond plat pour la stabilité.

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Types de longboards

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Plus un longboard est long, plus il sera stable. Mais les planches plus longues sont moins agiles; Ils ne tournent pas aussi rapidement ou aussi facilement que les plus courts. Avant d'acheter un longboard, pensez au type de conduite que vous voulez faire.

Croisière. Si vous utilisez principalement votre planche pour les déplacements, vous voudrez un croiseur ou une planche de pinton. Les croiseurs ont un nez légèrement pointu et une queue légèrement arrondie. Le nez sur un pinton est plus brusquement arrondi, et sa queue se rétrécit à un point défini.

Freestyling ou freeride. Si vous êtes en descente technique ou que vous aimez utiliser votre longboard pour la danse (montrant une gamme de compétences), vous voudrez une carte déroulante ou un tableau, qui ont tous deux des têtes et des queues symétriques étroites avec des extrémités émoussées.

Le longboard en descente. Si vous avez un besoin de vitesse, vous voudrez un pont de croiser raide, un topmount ou un pont de vitesse. Les speedboards ressemblent à des chutes mais avec des têtes et des queues asymétriques. Les sommets ont des têtes et des queues symétriques.

Les roues pour les longsboards sont plus larges que pour les courts métrages pour permettre une conduite plus fluide et sont généralement en uréthane. Les bords de roue peuvent être carrés (mieux pour la croisière sur des surfaces plates ou des collines lisses et droites), biseautées (bonnes pour les routes sinueuses) ou arrondies (idéales pour la sculpture et le glissement).

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Position maladroite ou régulière

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Vous pouvez utiliser deux types de positions différents lorsque vous montez sur un longboard: régulier (pied gauche en avant) et maladroit (pied droit en avant). Le pied qui est à la tête de la planche est votre pied d'équilibrage. C'est celui sur lequel vous vous appuyez pendant que vous accélérez ou tournez. Votre pied arrière est votre pied de tête. C'est celui que vous utiliserez pour vous propulser en avant en poussant contre le trottoir.

Si vous skateboard, snowboard, surf ou wakeboard, alors optez pour la position que vous utilisez déjà. Sinon, vous devrez déterminer quelle position est votre nature naturelle. Pour ce faire, tenez-vous à la base d'un escalier et faites un pas en avant. Le pied que vous étendez en premier sera votre pied arrière sur le longboard.

N'oubliez pas qu'il n'y a pas de bonne façon de monter sur un longboard. Si une position maladroite est plus confortable que celle régulière, alors optez avec ce qui semble le mieux.

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Trouver votre pied

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L'étape suivante consiste à pratiquer votre position, de préférence sur une surface lisse et plate sans trafic. Tenez-vous au centre de votre planche pour avoir une idée de la façon dont il est élastique. Pliez vos genoux et accroupissez-vous, puis reculez. Habituez-vous à mélange et à déplacer vos pieds le long du pont sans descendre. 

Le placement des pieds dépend de la façon dont vous roulez. La plupart du temps, vous voudrez garder vos pieds entre les camions à un peu plus que la largeur des épaules, le pied avant pointé en diagonale à environ un angle de 45 degrés et votre pied arrière indiquait un peu quelques degrés.

Pour Bombing Hills (Longboard Down Hills Fast), essayez de vous étendre les pieds. Si vous voulez plus de vitesse, essayez de pointer vos pieds en descente. N'oubliez pas de mettre une bonne quantité de poids sur le pied avant lorsque la colline bombardera pour rester en contrôle.

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Faire pousser

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Enlevez le pied arrière du longboard et mettez-le au sol. Pour bouger, poussez simplement avec ce pied. Vous pouvez pousser plusieurs fois si vous voulez obtenir plus de vitesse rapidement ou simplement faire un gros coup. Une fois que vous avez bougé la planche, remettez votre pied sur le longboard. S'il se sent plus à l'aise de pousser avec votre pied avant, c'est bien aussi. Cette technique est appelée "Pousser Mongo."

Une fois que vous êtes à l'aise de vous déplacer sur une surface plate, entraînez-vous à rouler sur une colline. Trouvez une légère pente-ne pas une chute abrupte et montez sur votre longboard. Ne poussez pas les premières fois que vous essayez; Laissez Gravity vous abattre. Ensuite, essayez de pousser une fois et de descendre. Augmentez votre vitesse lorsque vous vous sentez à l'aise.

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S'arrêter sur un longboard

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Il est important de faire avancer votre longboard, mais il en va de même pour l'arrêt. Si vous apprenez simplement à Longboard, la méthode la plus simple est le pied de pied (traînant votre pied). Prenez le pied avec qui vous poussez et faites-le glisser sur le trottoir jusqu'à ce que vous arriviez à un doux arrêt. Gardez le bas de votre pied plat sur le sol pendant que vous le faites glisser. Une fois que vous avez pratiqué cela, vous pouvez essayer des moyens plus avancés de s'arrêter, comme la diapositive Coleman.

Si vous finissez par aller trop vite et devenir incontrôlable, vous devrez probablement être renfloué en sautant. Bien que cela semble téméraire, ce n'est pas. L'idée est de sauter de la planche et de frapper le sol en courant pour que vous restiez sur vos pieds. La sensation est un peu comme sauter un trottoir en mouvement.  

Pour vous entraîner, trouvez une zone plate où vous pouvez bouger sans aller trop rapidement, de préférence à côté d'une zone herbeuse sur laquelle vous pouvez sauter et ne pas vous blesser si vous trébuchez. Une fois que vous commencez à rouler, sautez simplement de la planche et essayez de rester debout. Cela prendra la pratique, alors portez vos coussinets et allez-y lentement.

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Scouping et croisière simples

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Après avoir appris à démarrer et à arrêter votre longboard, vous devez apprendre à tourner ou à sculpter. Déplacer votre poids d'un côté ou d'un autre pendant que vous roulez, la planche tourne dans la même direction que vous vous penchez vers. Vous pouvez vous tailler sur votre bord de talon ou votre bord d'orteil, et plus vous vous tailler, plus vous ferez un virage.

Essayez de sculpter doucement sur la pente où vous vous entraînez. Commencez par obtenir un élan avant, puis penchez-vous doucement d'un côté pour commencer à tourner. La sculpture vous ralentit, donc vous devrez peut-être vous donner une poussée plus forte. Essayez de modérer votre vitesse en sculptant d'un côté à l'autre pendant que vous naviguez. Votre vitesse augmentera plus vous vous accrochez et votre centre de gravité est inférieur.

Les débutants regardent généralement leurs pieds pendant qu'ils s'entraînent à croisière et à la sculpture, mais vous devez garder votre regard fixé à l'horizon ou légèrement en descente. Votre planche va là où vos yeux vont.

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Colline sculptée sur un longboard

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Une fois que vous êtes à l'aise de contrôler votre longboard sur des pentes douces, vous voudrez peut-être essayer quelque chose de plus difficile. Le longboard sur une colline est exactement comme le longboard sur une pente, mais plus rapidement. L'arrêt est aussi un peu plus délicat, car vous avez accumulé plus de vitesse. Mais les techniques de base s'appliquent toujours.

Que vous soyez pratiqué pour la première fois ou que vous rouliez depuis un certain temps, n'oubliez pas de porter un équipement de sécurité. Au minimum, cela signifie porter un casque. Les tampons de genou et de coude sont également une bonne idée. Surtout, faites attention aux voitures, aux vélos, aux piétons et aux autres pensionnaires pendant que vous roulez.