Éléments de menu de contenu les plus élevés de McDonald's

Si vous vous demandez quels sont les pires aliments de menu McDonald's en termes de calories de graisse et de contenu de graisse, vous êtes venu au bon endroit. Malgré l'accent universel sur la lutte contre l'obésité et la consommation saine, c'est la question la plus fréquemment posée dans les pays internationaux où les restaurants McDonald's font des affaires.

Le menu McDonald's et la teneur en matières grasses

Bien qu'il existe des recherches contradictoires sur les conséquences d'un régime riche en graisses, les experts conviennent qu'un régime riche en graisses d'aliments de matières grasses transformés n'est pas le choix le plus sain à long terme. Certes, consommer un grand petit déjeuner de McDonald's avec des hotcakes, qui offre 96% de la consommation de calories de graisse recommandée (basée sur un régime de 2 000 calories par jour), n'est pas le moyen le plus sain de commencer chaque jour.

Les risques associés à manger trop de graisse comprennent les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer et bien sûr l'obésité, selon la Mayo Clinic. Et pourtant, un seul élément de menu McDonald's peut avoir près de 90% de l'apport quotidien recommandé de grammes de graisse.

Ceci est problématique pour la valeur de la marque McDonald's, qui a symbolisé le pire que le U.S. L'industrie de la restauration rapide doit offrir en termes de nutrition. Les leaders et les équipes marketing de McDonald's travaillent dur pour repositionner la marque McDonald's dans l'esprit des consommateurs en tant que chaîne de restaurants avec des options de restauration saines.

Rebranding pour la santé

Comme le plus grand U.S. Les chaînes de vente au détail et les restaurants découvrent, la marque ne dépend pas d'attirer des clients avec une campagne publicitaire lisse. Les restaurants doivent plutôt tenir les promesses de la marque. Dans ce cas, ce que McDonald's promet et ce que McDonald's propose, ce sont deux choses différentes en ce qui concerne les choix alimentaires sains.

Cette liste des dix premiers pires aliments de menu McDonald's pour les calories de graisse est organisé par une teneur en matières grasses avec le plus haut en haut. La deuxième liste examine ces éléments de menu avec la plus haute teneur en matières grasses.

Menu McDonald's aliments avec la plus grande teneur en matières grasses et les calories de graisse

Poulet McNuggets (40 morceaux)
2017 - 120 g de graisse

Poulet McNuggets (20 pièces)
2017 - 60g de graisse

Grand petit déjeuner avec des hotcakes
2017 - 56 g de graisse
2012 - 56 g de graisse
87% des graisses quotidiennes recommandées pour l'adulte moyen

Grand petit déjeuner (grand biscuit)
2017 - 52 g de graisse

Grand petit déjeuner avec des hotcakes et des blancs d'oeufs (grand biscuit)
2017 - 50g de graisse
Grand petit déjeuner avec biscuit de taille régulière
2017 - 48g de graisse
2012 - 48g de graisse
74% des graisses quotidiennes recommandées pour l'adulte moyen

Grand petit-déjeuner avec des gâteaux chauds et des blancs d'œufs (biscuit de taille régulière)
2017 - 46 g de graisse

Quart de livre avec fromage
2017 - 43 g de graisse
Grand petit déjeuner avec blancs d'oeufs (grand biscuit)
2017 - 41 g de graisse

Bacon Clubhouse Burger
2017 - 41 g de graisse
64% de la valeur quotidienne de graisse (DV)

Double quart de livre avec fromage
2017 - 70 g de graisse
2012 - 42 g de graisse
65% des graisses quotidiennes recommandées pour l'adulte moyen

Champignon angus et suisse
2017 - 40g de graisse
61% des graisses quotidiennes recommandées pour l'adulte moyen

Angus Deluxe
2017 - 39 g de graisse
60% des graisses quotidiennes recommandées pour l'adulte moyen

Angus bacon et fromage
2017 - 39 g de graisse
60% des graisses quotidiennes recommandées pour l'adulte moyen

McFlurry avec Reese
2017 - 37 g de graisse
58% des graisses quotidiennes recommandées pour l'adulte moyen

Biscuit de saucisse avec œuf
2017 - 33 g de graisse
50% des graisses quotidiennes recommandées pour l'adulte moyen

Saucisse, œuf et fromage McGriddle
2017 - 32 g de graisse
49% des graisses quotidiennes recommandées pour l'adulte moyen

Excellent Club Sandwich Au Poulet Pané
2017 - 29 g de graisse
45% des graisses quotidiennes recommandées pour l'adulte moyen

McDonald's fournit des informations nutritionnelles en ligne, y compris le total des grammes de graisses pour chaque élément de menu, décomposé par les graisses saturées, les gras trans et le cholestérol. Ces informations sont mandatées par la Loi sur les soins abordables, qui oblige les entreprises avec plus de 20 emplacements pour publier le contenu nutritionnel pour tous les éléments de menu. 

La plupart des professionnels de la santé conviennent que Zero serait la valeur quotidienne recommandée (DV) pour les graisses trans. En fait, en 2013, la FDA a éliminé les huiles partiellement hydrogénées (la source des graisses trans artificielles) de la liste des aliments GRAS (généralement reconnue comme sûre).

Aujourd'hui, Big Mac Signature de McDonald's, un quart de livre avec du fromage et des shakes (qui ont aidé à façonner la marque McDonald's) contiennent toujours plus de graisses trans que la quantité quotidienne recommandée.  

Menu McDonald's Food Items avec une teneur élevée en matières grasses

Double quart de livre avec fromage
2017 - 2.5G trans-gras

Bacon Clubhouse Burger
2017 - 1.5G trans-gras

Frappe Caramel (grand)
2017 - 1.5G trans-gras

Pépites de chocolat Frappe (grande)
2017 - 1.5G trans-gras

Quart de livre avec fromage
2017 - 1.5G trans-gras

Quart de livre de luxe
2017 - 1.5G trans-gras

Steak, œuf et bagel au fromage
2017 - 1.5G trans-gras

Big mac
2017 - 1G trans gras

Bacon McDouble
2076 - 1G trans gras

Chicken McNuggets (40 pack)
2017 - 1G trans gras

Chocolate McCafe Shake (petit, moyen ou grand)
2017 - 1G trans gras

Strawberry McCafe Shake (petit, moyen ou grand)
2017 - 1G trans gras

Vanille McCafe Shake (petit, moyen ou grand)
2017 - 1G trans gras

Double quotidien
2017 - 1G trans gras

Double cheeseburger
2017 - 1G trans gras

Frappe Caramel (petit ou moyen)
2017 - 1G trans gras

Pépites de chocolat Frappe (petite ou moyenne)
2017 - 1G trans gras

Frappe moka (smal, moyen ou grand)
2017 - 1G trans gras

Enveloppe de collation Mac
2017 - 1G trans gras

McDouble
2017 - 1G trans gras

Oreo Frappe (petit, moyen ou grand)
2017 - 1G trans gras

Jalapeno Double
2017 - 1G trans gras

Shamrock McCafe Shake (Small)
2017 - 1G trans gras

Biscuit de steak et d'oeufs (biscuit régulier)
2017 - 1G trans gras

Steak et œuf McMuffin
2017 - 1G trans gras

En juin 2015, la FDA a donné aux fabricants de produits alimentaires trois ans pour éliminer complètement les huiles partiellement hydrogénées (PHO) de tous les aliments destinés à la consommation humaine. Les entreprises qui souhaitent utiliser les PHO après 2018 doivent obtenir une approbation spéciale de la FDA.

Alors que McDonald's a remplacé les huiles partiellement hydrogénées, elle utilise pour cuire ses frites signature en 2007, comme l'une des plus anciennes U.S. Franchises au détail, la marque a un long chemin à parcourir pour secouer la mauvaise image créée par ses shakes et ses gros macs.