Natation de la ceinture de baignade

Si vous voulez faire un entraînement de natation, mais que votre piscine est petite, que faites-vous? Une solution est quelque chose comme la piscine sans fin, comme un tapis roulant de natation, mais cela peut être hors de portée pour certains budgets. Une option plus abordable pour de nombreux nageurs est une attache de natation. Une attache de natation vous sécurise dans un endroit dans la piscine pour que vous puissiez nager et nager et nager! Vous n'irez nulle part, sauf ajuster.

En plus de pratiquer des virages et des commencements, vous pouvez faire à peu près n'importe quel entraînement que vous pourriez faire dans une piscine de tour régulière en utilisant une attache de natation. Vous pouvez ajouter plusieurs étages et partager le plaisir avec d'autres nageurs en même temps.

Le dispositif de marque Swim Tether est disponible en deux tailles - Original et Mini. L'original fonctionne mieux pour la natation, le mini fonctionne mieux pour l'exercice aérobie de l'eau, comme la course à l'eau.

Assemblée

Le poteau à trois sections était facile à assembler, passant d'une longueur d'environ 2 pieds sans assemblage à environ 6 pieds de long lorsqu'il est assemblé. Chaque section se trouve dans une prise sur le poteau en dessous. Les poteaux sont faits de matériaux de fibres lourds et la prise métallique est en aluminium.

La base du poteau de natation tombe dans une plaque de pont. Cette plaque de pont nécessite une installation, ce qui signifie soit un certain forage, un peu de fouille et de versement du ciment, soit de trouver une autre façon de fixer en toute sécurité la base du pool. Plusieurs options sont affichées, ainsi que des instructions d'installation, sur le site Web de la natation.

Le poteau est assemblé et placer dans la plaque de base. Quoi de suivi? Mettre sur la ceinture. La ceinture de natation est un bon design, avec des manches en néoprène qui remplissent la ceinture Web en nylon. Vous ajustez la courroie de sorte qu'elle soit légèrement lâche autour de votre taille inférieure ou de vos hanches supérieures, fixez le clip de ceinture au cordon de natation, puis coupez l'autre extrémité du cordon à l'extrémité supérieure du poteau de la nage.

Montez dans la piscine nager votre entraînement sur place, puis sautez et démontez la natation de la natation. Ceinture éteinte, ne faites pas le cordon, retirez le poteau de la plaque de montage et séparez les sections. Accrochez la ceinture pour sécher et vous avez terminé! Les poteaux prennent un peu plus de deux pieds lorsqu'ils sont démontés.

Comment ça s'est senti

Plusieurs nageurs ont utilisé l'attache de natation pour les entraînements courts et simulés. Première impression? C'est bizarre. Pas la faute de l'attache, cependant. Nager en place se sent juste différent de la natation sans type.

Deuxième impression? Confortable. La ceinture n'a pas creusé dans la taille du nageur comme le font certaines ceintures d'attache non todées. L'utilisation d'un poteau pour monter le haut du cordon a permis aux nageurs d'utiliser leur traction et leur coup de pied sans s'être emmêlé dans le cord.

Il était facile de tourner du libre-mouton, du papillon et de la brasse pour faire face à la baignade, la ceinture ne doit pas être serrée pour soutenir correctement un nageur. Cela signifie que vous faire tourner du visage vers le bas pour faire face est assez facile.

Le grand poteau signifie que le nageur est maintenu en place d'en haut et de derrière, pas directement par derrière. Cela a peut-être aidé le nageur à garder une meilleure position corporelle en nageant, et cela a définitivement gardé une position de hanche élevée dans la mouche et la brasse (selon votre technique de nage, cela pourrait être une bonne chose, ou cela pourrait être une mauvaise chose).

L'autre sentiment de note est un sous-produit commun de la natation attachée. Lorsque vous appliquez la force sur l'eau qui vous fait avancer, vous avancez légèrement vers l'avant. Lorsque cette force s'affaiblit, vous reculez. Si votre technique de trait a des éclats de force mélangés à des temps de force, vous avancez et en arrière dans l'eau. Un peu un petit mélange d'avant en arrière. Cela peut être déconcertant jusqu'à ce que vous y soit habitué. Cela peut également être utile pour vous apprendre à appliquer une force plus stable tout au long de tout. Bien que cela puisse sembler étrange, cela peut vous aider plus que vous utilisez la natation.

La natation de la natation et la natation sans le poteau

Le Mini de natation est juste le 1/3 inférieur de la natation originale pleine grandeur à trois sections. Le mini utilise un cordon plus élastique car le pôle plus court a très peu de flexion. Il est moins destiné à la natation et plus à quelque chose comme la course d'eau ou l'entraînement de la piscine aérobie d'eau. L'utilisation du mini peut vous permettre de faire un entraînement plus vaste car il fournit une résistance dans une seule direction linéaire avec la résistance de l'eau dans plusieurs directions.

Le Mini de natation utilise la même ceinture confortable que la natation d'origine. Le mini nécessite également le même type de plaque de montage. Les mini fonctionnaient bien, mais pas de vrai flexion. Le cordon qu'il utilise est plus élastique, et cela donne au Mini une sensation quelque peu similaire à son plus gros frère, mais pour un entraînement de natation, il n'était pas aussi bon que la natation de taille d'origine.

Utiliser la natation sans le poteau

Le cordon et la ceinture qui viennent avec la natation et la natation des mini ne sont pas destinés à une utilisation avec seulement le poteau. Ils pourraient être attachés à une échelle sécurisée ou un boulon d'œil de ligne de voie et utilisée pour la natation ou l'exercice d'eau, bien qu'avec la position de montage inférieure, le cordon pourrait interférer avec le coup de pied d'un nageur.

La ligne de fond

La marque de natation de dispositifs de baignade attachée est solide, confortable et portable. Si la natation attachée est l'option que vous choisissez pour vos entraînements de natation, c'est un bon choix. Il a une ceinture confortable, est facile à assembler une fois la plaque de montage installée, et il semble que ce sera durable (le site Web indique qu'il a une garantie à vie).

Le mauvais côté? La natation attachée ne se sent pas tout à fait la même que la baignade régulière. Il y a toujours un peu d'avant en arrière pendant que vous nagez contre le poteau, puis ça vous tire en arrière.

Divulgation: des échantillons d'examen ont été fournis par le fabricant. Pour plus d'informations, veuillez consulter notre politique d'éthique.