Enseigner le tennis aux jeunes débutants

Si vous avez besoin de conseils pour enseigner aux jeunes enfants âgés de quatre à sept ans, comment jouer au tennis, la clé est de garder les choses légères et de garder les choses amusantes. Bien sûr, le tennis n'est pas le sport le plus simple pour les jeunes enfants, mais si vous commencez les enfants correctement, ils sont susceptibles d'être des joueurs à vie.

Assurer le succès

La meilleure façon de s'assurer que les jeunes enfants s'amusent et apprennent bien est de les faire connaître. Nous suggérons d'utiliser des progressions, qui sont au cœur du style d'enseignement préconisé par le Registre professionnel de tennis (PTR). Cela signifie fonctionner lentement pour maîtriser certains traits de base, puis mettre les enfants à travers une série d'exercices pour s'assurer que ces coups sont enracinés.

Commencez par des traits de base

Tout d'abord, apprenez à vos enfants à saisir une raquette de tennis. Pas besoin d'acheter une raquette coûteuse à ce stade, soit-ce que c'est la bonne taille pour le jeune.

Une fois qu'ils sont à l'aise de manipuler la raquette, enseignez un simple coup de sol avec cette progression:

• Commencez avec une très courte prise de dos et éventuellement une poignée raccourcie, mais un suivi normal, puis allongera progressivement le backswing et faites glisser la poignée vers la poignée.
• Commencez par un flux de drop, allez à un court lancement de flèche, puis nourrissez de votre raquette.
• Commencez à l'intérieur de la ligne de service, puis reculez progressivement.
• Commencez par les enfants qui frappent le ballon en se tenant à un seul endroit, puis demandez-leur de se déplacer quelques marches vers le ballon, puis progressez vers eux en courant vers le ballon. Certains enfants se positionnent mieux lorsqu'ils courent au ballon que lorsqu'ils n'ont pas à courir.

Une fois que votre élève ou vos élèves ont maîtrisé cette course, vous pouvez passer à certains prises de vue:

• Commencez par la raquette au-dessus du point de contact, puis introduisez progressivement un swing plus grand.
• Démarrez l'étudiant à seulement trois pieds du filet, puis retirez progressivement l'étudiant.
• Commencez par un flux ultra-doux à droite sur la raquette, puis introduisez des aliments plus élevés.

Si les enfants trouvent les exercices trop difficiles, revenez à quelque chose de facile, comme une série de volées. Avec des aliments précis, même le gamin le moins coordonné obtiendra des volées pour entrer et ce sentiment de succès les aidera à se concentrer sur la perfectionnement de leurs coups.

Gardez-le court et simple

Les enfants ont une courte durée d'attention, alors ne le dépassiez pas. Vous ne les porteras que l'extérieur, physiquement ou les deux, qui pourraient les repousser pour de bon jeu. Trente minutes, c'est beaucoup de temps pour les étudiants de quatre à sept ans. Présentez suffisamment de composants pour garder les choses intéressantes, mais pas beaucoup qu'elles sont confuses et leur technique souffre.

Amuse-toi

Les enfants auront le sentiment si vous ne pensez pas qu'ils progressent assez rapidement, et cela peut les décourager de jouer à nouveau. Alors gardez les choses légères et encourageantes avec ces conseils:

• Chaque commentaire que vous faites devrait avoir un élément de louange, et vous devez louer généreusement. Lorsque vous effectuez des corrections, préparez-les à quelque chose de positif.
• Les enfants aiment compter vers des objectifs faciles, comme obtenir six tirs en tant que groupe pour gagner un jeu extra-long. Si vous n'avez qu'un seul enfant ou que tous les enfants ont des capacités similaires, les objectifs individuels sont aussi amusants.
• Une fois que les enfants connaissent une bonne sélection de jeux, laissez-les voter sur quelques choix qui correspondent à la leçon de la journée.
• Suivez les exercices avec des jeux amusants et "non-perdant" pour les premières leçons, puis introduisez progressivement la concurrence au fur et à mesure que la confiance s'installe.
• Encore une fois, assurez-vous que les enfants utilisent la raquette de bonne longueur avec les grosses boules lentes faites pour les enfants. La plupart des enfants aiment les boules de mousse mieux que les couverts en feutre, et la mousse peut aussi être utile et amusante pour les adultes.