Les meilleures façons d'exfolier de la tête aux pieds

Une bonne exfoliation est super importante pour toutes les parties du corps. Non seulement il se débarrasse des cellules mortes de la peau, mais elle peut également favoriser une meilleure circulation. Cependant, toutes les parties du corps ne peuvent pas être exfoliées. Certaines zones sont plus sensibles que d'autres et nécessitent un produit et un processus d'exfoliation plus doux. Cela peut sembler compliqué, mais nous l'avons décomposé pour que vous puissiez vous rendre les choses un peu plus faciles.

Mis à jour par Hanah Tetro

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Exfoliant votre cuir chevelu

Même si vous êtes quelqu'un qui exfolie régulièrement son corps, vous n'auriez peut-être jamais pensé à exfolier votre cuir chevelu. Si vous avez le cuir chevelu sec ou les pellicules, l'exfoliation de votre cuir chevelu peut aider à minimiser les flocons et vous faire vous sentir plus à l'aise aussi. Exfolier votre cuir chevelu aide à le débarrasser de toute peau ou résidu de produit mort, ce qui signifie moins de démangeaisons et de peau sèche. 

Vous pouvez certainement emprunter la route du bricolage lorsqu'il s'agit d'exfolier votre cuir chevelu ou d'acheter un produit qui peut faire le travail pour vous comme les sels d'Epsom. Il existe de nombreux produits qui peuvent vous aider à exfolier efficacement votre cuir chevelu. Recherchez également des shampooings avec de l'acide salicylique ou de l'urée comme un shampooing T / Sal Neutrogena ou un shampooing de relief de la peau sèche extrême Sebamed 5% d'urée pour exfolier efficacement cette zone de votre corps.

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Exfoliant votre visage

En ce qui concerne votre visage, l'exfoliation est la clé d'une bonne peau, peu importe votre type de peau. Si vous avez une peau sèche, l'exfoliation aide à se débarrasser de la peau squameuse et, ce faisant, aide les produits hydratants que vous appliquez mieux car ils n'ont pas à se frayer. Si vous avez une peau grasse ou une peau combinée, l'exfoliation aide à réduire les évasions et les points noirs en éliminant les cellules mortes de la peau et l'huile qui peuvent s'accumuler et provoquer des pores obstrués et de l'acné. Chaque fois que vous exfoliez, vous aidez à amener de nouvelles cellules de peau fraîches à la surface de votre peau, ce qui rend votre peau plus douce et plus fluide.

Le produit que vous utilisez pour exfolier votre visage varie en fonction de votre type de peau. Voici quelques-uns de nos choix favoris: 

• Peau normal: Dermalogica Daily Microfoliant
• La peau grasse: Paula's Choice Peau perfectionner 2% BHA liquide exfoliant à l'acide salicylique liquide
• Peau mature: Avon awe à nouveau la peau de retexturisation avancée clinique
• Peau sèche: Peel enzymatique Elemis papaya

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Exfoliant vos lèvres

Si vous trouvez constamment votre rouge à lèvres s'écaillant ou si vous ne pouvez tout simplement pas sembler empêcher vos lèvres de se décoller, il y a une façon de remettre ces lèvres embrassables dans l'ordre - exfoliant. Nos lèvres se séchent facilement, ce qui fait de l'exfoliation un must.

Il y a des produits que vous pouvez acheter pour exfolier vos lèvres (comme des chewing-gums ou des gomme à vanille), ou vous pouvez simplement utiliser une brosse à dents douce avec de la vaseline pour frotter doucement vos lèvres. Il est important d'être doux lorsque vous exfoliez vos lèvres. Un bonus supplémentaire de l'exfolition est qu'il stimule le flux sanguin, ce qui fait ressortir la couleur naturelle de vos lèvres. Vous pouvez également faire votre propre gommage à lèvres facilement si vous préférez exfolier de cette façon.

Comme chaque zone de votre corps, assurez-vous d'hydrater correctement vos lèvres après avoir exfolié.

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Exfoliant vos mains

Les mains montrent l'âge le plus rapide, principalement parce que la peau y est mince. Pour garder votre peau jeune, commencez à les traiter de la même manière que vous traitez la peau sur votre visage. Vous pouvez utiliser tous les produits anti-âge que vous voulez sur votre visage, mais si vous n'incluez pas vos mains et vos coffres, ils montreront également l'âge.

Exfoliez vos mains comme vous le feriez pour votre corps plusieurs fois par semaine. Vous pouvez le faire sous la douche avec votre gommage corporel, ou vous pouvez utiliser un gommage à la main et le garder par l'évier pour un peu de chouchoute. Nous aimons l'Occitane Shea Huile à une minute à la main pour une sensation super luxueuse ou le Shea Humiture Olive & Green Tea Groth and Body Grot.

Assurez-vous d'appliquer une crème de main riche après hydratation afin de garder vos mains à la recherche plus longtemps. Pendant la journée, utilisez une crème de main avec SPF.

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Exfoliant votre corps

Votre corps perd les cellules mortes de la peau très rapides et le simple lavage avec du savon n'enlève pas la majorité d'entre eux. Pour avoir une peau douce et lisse sur votre corps, vous devez exfolier votre corps au moins une fois par semaine.

Parce que la plupart de la peau de votre corps n'est pas aussi mince que la peau sur votre visage, vous pouvez vous amuser quand il s'agit d'exfolier votre corps. Vous pouvez utiliser la méthode de la brosse à sec, acheter un gommage du corps amusant ou faire le vôtre, en le personnalisant à n'importe quel parfum que vous voulez du café-cannamon, n'importe qui? Ou, si vous cherchez quelque chose de facile et du budget, une paume pleine de sucre mélangée à votre lavage de corps fait aussi un gommage du corps parfait. Vous pouvez même utiliser vos restes de marc de café de votre tasse de café du matin pour exfolier votre corps. Soyez simplement averti que c'est une façon efficace mais désordonnée d'exfolier.

Certaines de nos marques préférées, comme Alba et la philosophie, font également des gommages abordables et luxueux aussi.

Lorsque vous exfoliez votre corps, concentrez-vous plus longtemps sur des zones telles que vos genoux et les coudes qui sont sujets à la peau sèche.

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Exfoliant vos pieds

Vos pieds prennent un battement chaque jour, et ils méritent d'être choyés. Exfoliez-les en vous donnant une pédicure à domicile ou faites-le simplement sous la douche avec votre gommage corporel ou une pierre ponce.

Parce que vos pieds sont plus difficiles à exfolier que votre corps, vous pouvez utiliser un gommage dessus trois à quatre fois par semaine en fonction de vos résultats. Vous obtiendrez les meilleurs résultats si vous les trempez pendant 15 minutes dans les sels d'Epsom ou un autre pied avant de retirer la peau morte. Pour exfolier, essayez notre gommage préféré des pieds ou faites un de la vôtre. Vous pouvez également utiliser une lotion de pied exfoliante comme le théraplex exfoliant la crème émollient tous les jours après une douche pour garder vos pieds à regarder et à se sentir bien. Il y a aussi des pelures à pied qui éliminent toute la peau morte sur vos pieds.

La chose la plus importante à retenir est d'appliquer une crème de pied épaisse et hydratante, comme la crème de pied pénétrante profonde de Curel, à vos pieds après avoir exfoliant afin de garder vos pieds aussi lisses que possible aussi longtemps que possible.