10 positions de danse de salle de bal de base

Jumez vos leçons de danse de salon en apprenant ces positions de partenaire de base. Une fois que vous les avez maîtrisés, vous et votre partenaire glisseras sur le sol en un rien de temps.

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Position de maintien d'une main

Tracy Wicklund

Dans la prise à une main, une seule main est tenue, d'où le nom.

Commencez dans la position ouverte (face à votre partenaire à portée de main). Pour entrer la position de maintien d'une main, saisissez la main de votre partenaire et laissez l'autre main détendue à vos côtés. 

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Hold à deux mains

Tracy Wicklund

Quel que soit le sexe des danseurs, les couples de salon ont un partenaire dominant / dirigeant et subordonné / suivi. Traditionnellement, un partenaire masculin mène et une partenaire féminine suit.

En position de maintien à deux mains, les deux mains sont tenues. Les partenaires devraient se séparer, face à face. Le partenaire masculin tient les mains de la partenaire féminine, tandis que la partenaire féminine place ses mains dans la portée du partenaire masculin.

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Position fermée

La position fermée est une autre position courante dans la danse de salle de bal. Dans cette position, les partenaires se tiennent suffisamment près les uns des autres pour que leurs corps se touchent, mais légèrement à gauche. Cela permet au pied droit de chaque danseur de se promener entre les pieds de son partenaire. 

En position fermée, le partenaire masculin repose sa main droite sur le dos du partenaire féminin tout en tenant sa main droite avec sa main gauche. La partenaire féminine place sa main gauche sur le haut du bras du partenaire masculin. 

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Position droite extérieure

Tracy Wicklund

La position droite extérieure (ou le parallèle droit) est similaire à la position fermée de base, à l'exception du placement des pieds.

Dans la position extérieure droite, les pieds du partenaire féminin devraient être à droite du partenaire masculin. 

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Position de gauche extérieure

Tracy Wicklund

La position extérieure gauche (ou parallèle gauche) est également similaire à la position fermée de base. Encore une fois, la seule différence est le placement des pieds.

En position de gauche extérieure, la partenaire féminine place ses pieds à gauche des pieds du partenaire masculin. 

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Position de promenade

Tracy Wicklund

En position de promenade, les deux partenaires sont confrontés à la même direction au lieu de s'affronter. Leurs corps forment une sorte de forme "V". 

La promenade est un mouvement vers l'avant. Puisque les danseurs sont confrontés dans la même direction, les deux avancent en même temps.

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Position de secours

Tracy Wicklund

La position de Fallway est similaire à la position de promenade, sauf que les danseurs se retirent au lieu de l'avant. En position Fallaway, les deux partenaires font de petits pas en arrière en même temps.

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Position de l'ombre

Tracy Wicklund

Dans la position de l'ombre, les partenaires de l'ombre.

Travaillant à partir d'une position fermée (touchante), semi-fermée (légèrement à part) ou totalement séparée, les partenaires doivent faire face à la même direction, avec un partenaire devant l'autre ou légèrement à leur gauche ou à droite.

Les partenaires devraient marcher avec le même pied dans la même direction. Leurs mouvements devraient agir comme une ombre les uns aux autres, comme le nom du poste le suggère. 

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Position de la patineuse

Tracy Wicklund

Dans la position du patineur, les partenaires se joignent aux mains devant leur corps. Les mains droites sont jointes ci-dessous et les mains de gauche sont jointes ci-dessus.

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Déterminer la position

Tracy Wicklund

Dans la position de défi, les partenaires masculins et féminins se font face mais se séparent et sans entrer en contact.