Un guide pour porter des talons hauts pour les débutants

Nous ne savons pas pour vous, mais nous avons une relation amoureuse avec les talons hauts. Bien que nous ne puissions pas nier qu'avoir cette hauteur supplémentaire nous donne un coup de confiance en toute confiance et un soulèvement instantané-sans Squats-Life n'est tout simplement pas aussi confortable sur des talons aiguilles que dans les appartements. Marcher dans les talons, surtout si vous n'êtes pas habitué à eux, peut se sentir mal à l'aise et nécessite un savoir-faire. Heureusement pour toi, c'est là que nous entrons.

Grâce à beaucoup d'essais et d'erreurs, nous avons compris ce qui fonctionne - et ce qui ne fait pas - quand il s'agit de l'art du port de talons. De la forme des orteils de chaussure la plus confortable à la hauteur du démarreur du talon recommandé, nous avons rassemblé nos meilleurs conseils pour tous ceux qui cherchent à élever leur démarche. Donc, que vous soyez un débutant à talons hauts ou que vous ayez simplement vécu dans vos appartements ces derniers.

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Le dilemme

Avouons-le: les talons hauts ne se sentent pas naturels car ils ne sont pas. L'American Osteopathic Association déclare même que le port de talons hauts peut provoquer des douleurs et entraîner des blessures car il place le corps de son alignement naturel. Ne pas devenir trop technique mais élever nos talons augmente la quantité de pression exercée sur les boules de nos pieds et force notre corps vers l'avant. Cela repousse notre équilibre, modifie notre posture et modifie la façon dont nous marchons (lire: bordere). Pourtant, malgré ces ajustements qui tendent notre corps, nous continuons à porter des talons hauts. La douleur est la beauté et la beauté est la douleur,? Faux. La clé ici n'est pas de vous surexprimer car cela ne fera pas de bon augure pour votre corps. Tout ce qu'il faut, c'est un peu de pratique et de patience pour passer d'une démarche maladroite à une jambe gracieuse.

Les meilleurs talons pour les débutants

Peu importe à quel point vous pouvez être tenté de faire vos débuts à haut talon dans une paire de Louboutins défiant la gravité, ne le faites pas. Le risque d'une chute et d'une cheville tordue, foulée ou cassée ultérieure est élevée à ce stade du jeu. Cela ne veut pas dire que vous ne pourrez pas finalement porter des talons aiguilles élevées. Voici comment:

Sauter les orteils pointus

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Ils peuvent être douloureux, même pour les pros. Et bien qu'il puisse y avoir une crème miracle pour aider à l'inconfort, cela peut être évité complètement en choisissant simplement un orteil plus approprié. Une forme d'orteil d'une chaussure est généralement pointu, d'amande, de rond ou de carré, mais rond est définitivement le plus spalerie et donc le plus confortable du groupe. En d'autres termes, c'est un meilleur ami d'un novice portant le talon.

Gardez la hauteur du talon à 2.5 pouces-max

En bas de la route, vous pouvez choisir de progresser, mais vous n'avez jamais besoin que vous n'ayez pas l'ambition à talons hauts de Lady Gaga, c'est-à-dire. Un talon inférieur vous fera sentir (et vous paraître) plus confortable et confiant que vous ne pourriez jamais tomber sur - ou tomber hors talons qui sont trop élevés. Et bien qu'il ne soit aucun doute qu'une plate-forme pompée possède un certain type d'allure magique, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas aussi trouver de nombreuses options terre-à-terre qui sont super élégantes. Les talons de chaton sont en fait très en ce moment et LifeStide Parigi (60 $) fait une paire de tueurs.

Les talons épais sont votre meilleur ami…

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En dehors de la hauteur du talon, la largeur et la forme du talon sont des facteurs importants à considérer lors de l'achat d'une paire de chaussures. Les talons de blocs et de gros, comme le talon de jour d'Everlane (58 $), vous offrira le plus de soutien tandis que les talons longs et minces sont probablement mieux laissés au porte-talon plus assaisonné (futur, peut-être, peut-être?). Cependant, si cela ne semble pas assez sexy ou assez habillé, recherchez des styles qui se rétrécissent d'être larges en haut à légèrement moins larges en bas comme les talons Tanika de Dolce Vita (60 $).

… Des cales aussi

La plupart des cales offrent une base stable et sont une option de talon solide si vous recherchez un support. Assurez-vous simplement de les inspecter attentivement car leur forme peut varier. Pour voir s'ils gardent votre équilibre en échec, retournez-les à l'envers. Si le talon entier est aussi large que le haut de la chaussure, alors vous êtes prêt à partir. Mais si cela devient plus étroit vers le milieu de la chaussure, sauf aux favoris, ajoutez au panier, mais n'achète pas le moins pas encore. Pour l'instant, nous disons Stick avec des coins comme Clarks's Mallory Berry (65 $) pour le travail et la sandale Amy Hedge de Vionic (110 $) pour jouer.

N'oubliez pas la puissance des plateformes

Porter des talons avec une plate-forme à l'avant est un moyen simple mais efficace de vous donner une hauteur supplémentaire sans avoir à faire des compromis sur le confort ou le style. Parfois, les plates-formes sont cachées, et d'autres fois pas; Quoi qu'il en soit, ils travaillent tous pour maximiser votre confort en minimisant la différence de hauteur entre la balle de votre pied par rapport à votre talon. Ces sandales de plate-forme en cuir Rockstud en cuir Valentino Garavani (890 $) obtiennent notre sceau d'approbation Byrdie.

Considérez les ajustements latéraux

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D'accord, alors maintenant que vous savez quel type de talons vous recherchez, il vaut également la peine de noter leur taille et ajusté. Si vous êtes une taille 9 dans des baskets, cela ne vous fait pas nécessairement de la même taille en talons. C'est parce que le style et le matériau d'une chaussure peuvent jouer à ce qu'il se sent sur vos pieds. Si vous avez l'habitude de porter des chaussures plus indulgentes, disons, ceux qui ont un rembourrage lourd ou des tiges flexibles, des talons structurés - même s'ils sont de la même taille. Vous pourriez même avoir besoin de tailler vers le haut ou vers le bas pour obtenir le bon ajustement. Morale de l'histoire: Essayez avant d'acheter ou au moins consulter la politique de retour.