Une nouvelle ère pour vous.S. Fitness de l'armée

À partir de 2018, le U.S. L'armée a commencé à tester sur le terrain un nouveau test de fitness de combat de l'armée. Les composants deviendront le cœur du programme de fitness du service. S'il est approuvé, il remplacera un régime qui est utilisé depuis 1980 lorsque des chaussures de course venaient d'être introduites et que les soldats ont fait leurs entraînements en bottes.

Une nouvelle approche

Le programme, qui est entré dans sa phase de test en octobre 2018, a été mis à jour avec des changements dans les méthodes d'entraînement de la condition physique. Il répond également mieux aux besoins de l'armée moderne: ce test est non sexiste et neutre de l'âge.

Le test de test de fitness de combat est conçu pour être un prédicteur des performances au combat. De nombreux exercices imitent les compétences et la force nécessaires pour effectuer des tâches critiques sous le feu, comme le transport d'un soldat blessé hors du terrain.

La version remaniée devrait être pleinement mise en œuvre d'ici octobre 2020, éventuellement avec des modifications basées sur les commentaires des soldats impliqués dans la phase de test.

Le seul composant qui reste le même est le dernier exercice: une course de deux milles.

Les nouvelles tâches

Le nouveau test se compose de six tâches d'événements, plutôt que des trois dans le test précédent.

• Le soulevé de terre de force, avec une plage de poids proposée de 120 à 420 livres, pour tester la force du corps inférieur
• Le jet de puissance debout, qui oblige le soldat à jeter une balle de 10 livres vers l'arrière afin de démontrer un pouvoir explosif musculaire
• Pusts à libération à la main, qui sont similaires aux pompes traditionnelles mais nécessitent que les sujets de test relâchent leurs mains du contact avec le sol et réinitialisent pour chaque pompe consécutif
• L'événement Sprint / Drag / Carry, dans lequel un soldat sprinte tout en faisant traîner un traîneau de 90 livres puis en portant deux poids de 40 livres
• Le repli de la jambe, ce qui implique de toucher les genoux aux coudes
• La course de deux milles

Réussir ou échouer

Le système de notation de test est toujours préliminaire, mais pour le test, 100 points sont le score maximum, et 60 points sont le score de passage minimum.

Les normes peuvent cependant varier en fonction de la spécialité professionnelle ou de l'unité du sujet du test. Actuellement, l'armée envisage de classer les exigences physiques de ses diverses professions comme «lourdes», «significatives» ou «modérées."

Ainsi, un infanteur serait dans la catégorie de la demande physique "lourde", tandis qu'un pilote d'hélicoptère aurait un défi physique "significatif".

Au moins pendant la phase de test, l'exigence minimale d'un soldat dans une catégorie de demande "lourde" impliquerait un soulevé de terre de 180 livres, un 8.Jet de puissance de 5 mètres et 30 pompes. Mais un soldat dont le travail n'est considéré que modérément difficile physiquement ne devrait augmenter que 140 livres, démontrer un 4.Poste de 6 mètres et terminer 10 pompes de libération.

LT. Col. Jeffrey Pray, porte-parole du Centre de formation militaire initiale, a dit Les temps de l'armée que le test dans sa forme actuelle n'est qu'une première étape. "Ceux-ci seront utilisés pour tester 60 bataillons dans l'armée au cours de la prochaine année", a-t-il déclaré. "Les normes finales ne devraient pas être approuvées avant octobre 2019 et peuvent être ajustées jusqu'à ce que le test soit approuvé pour le dossier le ou vers le 1er octobre 2020."