Concours de danse Concours

Préparez-vous votre prochain concours de danse? Même si vous pouvez pratiquer et répéter pendant des mois, il est difficile de vous préparer à ce que vous vous sentirez une fois sur scène. Parfois, les nerfs peuvent prendre le dessus sur une danseuse, ce qui rend difficile pour les juges de voir vos pirouettes sans faille ou vos extensions magnifiques.

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Ne craignez pas les juges

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Certains danseurs ont tendance à geler lorsqu'ils ont un aperçu des juges auxquels ils sont confrontés. Si vous êtes menacé par le panel de juges, faites de votre mieux pour les regarder dans les yeux avec confiance. Éviter le contact visuel n'est jamais encouragé. Essayez de sourire et de convaincre les juges que vous passez le temps de votre vie.

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La chorégraphie est roi

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Un concours de danse réussi commence toujours par une chose: une excellente chorégraphie. Même si votre technique est impeccable et que vos sauts sont à couper le souffle, vous n'impressionnerez pas suffisamment les juges si votre routine manque d'équilibre et de flux.

Si vous avez déjà regardé un ballet professionnel en direct, vous savez à quel point la grande chorégraphie émotionnelle peut être émotionnelle. Un bon chorégraphe sait comment faire des pas de danse avec la bonne musique et le modifier juste pour les danseurs individuels. Votre chorégraphe doit être conscient de vos forces et faiblesses spécifiques et être en mesure de mettre en évidence vos forces et de masquer vos faiblesses.

Même si vous pouvez être tenté de chorégraphier une routine tout seul, vous ferez mieux de payer un professionnel pour vous guider. S'il y a certains éléments que vous souhaitez inclure dans votre routine, n'ayez pas peur de parler. Un bon chorégraphe tentera d'incorporer toutes les étapes ou astuces que vous vous sentez particulièrement confiant dans l'exécution.

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Pratique!

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Le vieil adage est particulièrement vrai pour les danseurs: la pratique rend vraiment parfaite. Les heures que vous passez en studio à pratiquer vos tours seront apparentes lorsque vous terminez votre pirouette finale d'une séquence à huit tournées. Les heures de répétition peuvent sembler longues maintenant, mais vous serez reconnaissant pour chacun une fois que vous avez cloué chaque astuce sur scène.

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Utilisez votre visage

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Les danseurs gagnants adorent danser et cela se voit sur leurs visages. Si vous aimez vraiment danser, cela sera évident pour les juges et le public par l'émotion sur votre visage. Détendez-vous et laissez votre visage raconter une histoire, autant que votre corps le fait alors qu'il bouge et glisse avec les battements de la musique.

Rappelez-vous, vous devriez danser avec tout votre corps, y compris votre tête et votre visage.

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Réchauffer

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Si vous avez déjà été dans les coulisses lors d'un concours de danse, vous avez vu l'énergie nerveuse qui abonde. Vous avez également été témoin de dizaines de danseurs absorbés par leurs séances d'échauffement privées. Il est important de se réchauffer avant de jouer pour prévenir les blessures et calmer vos nerfs.

Après votre arrivée à la compétition, trouvez un endroit pour commencer votre échauffement. Regardez autour de vous et essayez de trouver un emplacement loin de la foule, ou du moins un espace assez grand pour que vous puissiez vous étirer correctement. Lorsque vous commencez votre routine d'échauffement, essayez de vous concentrer sur votre propre corps. Il sera tentant de jeter un coup d'œil dans la pièce des autres danseurs, mais cela ne fera qu'exaspéra vos nerfs. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la respiration profonde et préparez votre corps à ce que vous l'avez formé pour faire.

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Garde ton calme

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N'oubliez pas que la compétition n'est pas tout. Certaines personnes semblent mieux en compétition que d'autres, car leurs nerfs ne semblent pas en tirer le meilleur parti sur scène. Si vous n'avez pas la chance d'avoir des nerfs d'acier, essayez de le garder en perspective: gagner des compétitions de danse n'est pas tout.

La plupart des danseurs ont tendance à rivaliser pendant leur adolescence, puis passent au monde de la danse professionnelle. N'oubliez pas que votre avenir dans la danse ne dépendra pas du nombre de trophées que vous avez dans votre chambre. Même si une victoire de première place sera bonne sur votre CV, ce ne sera pas la fin du monde s'il manque.

N'oubliez pas que les compétitions de danse devraient être amusantes. Essayez de vous détendre et de faire de votre mieux. Prenez une profonde inspiration et montrez aux juges de quoi vous êtes tout.