Chaque plongée est une plongée de décompression

Avez-vous déjà été sur une plongée de décompression? Peut-être que vous ne vous êtes pas engagé dans la plongée technique ou les plongées dépassant les limites récréatives sans décompression, mais si vous plongez, vous vous êtes engagé dans une plongée impliquant une décompression.

Chaque plongée implique un certain niveau de décompression, même si cela ne nécessite pas de arrêts de décompression. Cela peut ressembler à des mots d'exclination, mais changer la façon dont vous regardez la plongée récréative applique des directives de plongée sûres et conduit à des pratiques de plongée plus conservatrices.

Pourquoi chaque plongée implique une certaine décompression

Sous l'eau, l'air d'un plongeur respire est comprimé par la pression de l'eau et l'atmosphère au-dessus d'eux. Les tissus corporels d'un plongeur absorbent l'azote comprimé de l'air (ou d'autres gaz respiratoires).

Cet azote absorbé se décompresse pendant l'ascension du plongeur alors qu'il se déplace lentement à travers une diminution progressive de la pression. Dans des circonstances normales, le corps d'un plongeur éliminera l'azote en expansion alors qu'il monte. 

Cependant, même après le refuge, une petite quantité d'azote reste dans le système de plongeur et son corps continue d'éliminer l'azote pendant des heures après la plongée. Chaque plongée implique la compression et l'absorption de l'azote et la décompression et l'élimination de l'azote lors de l'ascension et de la surface. 

Si je n'ai pas à faire un arrêt de décompression, pourquoi devrais-je m'en soucier?

Réaliser que les plongées même superficielles et récréatives impliquent techniquement la décompression soulignent l'importance de maintenir un taux d'ascension lent et sûr et de faire des arrêts de sécurité à chaque plongée.

La violation des directives de plongée sûres, même sur les plongées qui ne dépassent pas ou ne dépassent pas les limites de non-décompression, peuvent augmenter le risque de maladie de décompression d'un plongeur car chaque plongée implique l'absorption de l'azote. Une ascension rapide ou violer d'autres directives de plongée en toute sécurité peut conduire à l'azote dans le corps d'un plongeur se décompression rapidement et former des bulles dans ses tissus corporels (DC) ou artères (âge).

Le fait que chaque plongée implique techniquement la décompression de l'azote aide également à expliquer pourquoi, dans de rares cas, certains plongeurs obtiennent un mal de décompression "non méritée" - le mal de décompression qui se manifeste même si un plonge.

Alors que les tubes de décompression "non mérité" sont inhabituels dans la plongée récréative, elles se produisent. Cela se produit parce que, pour une raison quelconque, le corps du plongeur n'a pas réussi à éliminer la décompression de l'azote de son système suffisamment efficacement pour empêcher l'azote de former des bulles.

Les plongeurs ont des physiologies différentes

Un plongeur peut obtenir un mal de décompression tout en suivant des pratiques de plongée en toute sécurité. Les limites de non-décompression, les tables de plongée et les directives de débit d'ascension sûres sont simplement des outils qu'un plongeur peut utiliser pour éviter d'absorber une quantité aussi élevée d'azote ou d'ascendance si rapidement que son corps ne peut pas éliminer efficacement l'azote décompresseur.

Les plongeurs devraient se rendre compte que ces directives sont créées en pensant au plongeur "moyen". Ils sont basés sur des données expérimentales, des statistiques d'accident et des algorithmes mathématiques. Aucun algorithme ou règle ne garantira que chaque plongeur qui le suit est en sécurité à cent pour cent. Les plongeurs ont des physiologies différentes.

Des plongeurs ayant des conditions temporaires ou permanentes qui peuvent les prédisposer à la maladie de décompression et ceux qui ont terminé plusieurs jours de plongée intense feraient bien de plonger plus conservatrice que les directives ne le suggèrent.

Assumer la responsabilité de votre sécurité

Le point à retenir ici est qu'il est possible de se pencher sur une plongée de 40 pieds. Il est possible de se pencher sur une plongée de 30 pieds. Cela signifie-t-il que les plongeurs devraient paniquer et cesser de plonger? Bien sûr que non! La plongée, en ce qui concerne Adventure Sports Go, a un formidable record de sécurité et est une activité à risque relativement faible. 

Une plongée sage assumera sa responsabilité personnelle pour sa sécurité de plongée. Posséder un ordinateur de plongée afin de surveiller les taux de montée est un excellent point de départ. Mettre en œuvre des plongées à plusieurs niveaux ou des arrêts profonds lors de la plongée à des profondeurs plus importantes. Évitez l'effort sous l'eau et assurez-vous de maîtriser l'art de l'arrêt de sécurité détendu. Rester calme et immobile pendant votre arrêt de trois à cinq minutes à la fin de chaque plongée pour faciliter la libération d'azote.

Un plongeur conservateur et sûr considérera sa santé et son état physique avant de plonger. Évitez la gueule de bois avant de plonger. Ne plongez pas lorsqu'il est malade, épuisé ou extrêmement stressé car ces états peuvent affecter le fonctionnement du corps. Et surtout, assurez-vous d'être bien hydraté avant et après la plongée (chouger une bouteille d'eau immédiatement avant la descente ne compte pas!).

N'oubliez pas non plus que bien qu'une plongée se termine une fois qu'un plongeur atteint la surface, son corps est toujours hors d'azote pendant des heures, sinon des jours, après la plongée. Effort, exercice et déshydratation immédiatement après la plongée!

Le message à ramener à la maison

Allez-vous vous pencher sur votre prochaine plongée sous-marine récréative? C'est très peu probable. Cependant, la visualisation de chaque plongée comme une plongée de décompression conduit à des pratiques de plongée plus conservatrices et explique de nombreuses directives de plongée en toute sécurité. Les plongeurs qui comprennent les raisons des règles sont plus susceptibles de les suivre!